Καλησπέρα, δεν παίζει ρόλο και το πως θα χωρίσεις τα γεύματα έτσι ώστε να μην ξεπερνάς το όριο που μπορεί να μεταβολισει ο οργανισμός σε ένα γεύμα και να μην παίρνεις αρκετή πρωτεΐνη σε κάποιο άλλο;