καλησπέρα ειμαι 23 χρόνων 177 ύψοσ και 77 κιλά με 18% ποσοστού λίπουσ
πέρυσι ήμουν 110 κιλά έχασα 40 περίπου κιλά και έφτασα μέχρι και τα 67 με 15% λίπος
όμως επειδή έχασα τα κιλά γρήγορα έχασα...