Αναζήτηση:

Έτοιμο το rack.
Πώς σας φαίνεται;

90944

90945

90947

Για γλυκαντικό αν βάλουμε μέλι θα γίνει το κέικ;

Γράψε squat rack στο google και θα σου βγάλει ένα σωρό φωτογραφίες από ρακ.
Τύπωσε μια σε χαρτί και πήγαινε στο σιδερά.
Τις διαστάσεις μπορείς να τις ορίσεις μόνος σου όπως σε βολεύει.

Τα υλικά για το ρακ κοστίζουν περίπου 30 ευρώ. Είναι κοιλοδοκός 40χ60χ3χιλ.
Ο μάστορας είναι φίλος μου το κάναμε μαζί και δεν πλήρωσα πολλά.
Απ ότι μου είπε παίρνουν όσο κάνουν τα υλικά ίσως και...

Εν τω μεταξύ πήρα και τον πάγκο. Τον 48003.
Πολύ στιβαρός και πολύ βαρύς. Θα έπρεπε να έχει ρόδες για να μεταφέρεται πιό εύκολα.
Είναι και κάτι που δε μου αρέσει.
Η πλάτη του, στη βάση της, εκεί...

Το ρακ έχει ολοκληρωθεί και τώρα το βάφω.
Να και μια φωτο.

90890

Κάπνισμα;
Τι είναι αυτό;

Δεν πίνω σχεδόν ποτέ.
4-5 καφέδες το χρόνο.

Χαράλαμπε, τώρα κατάλαβα ποιός είσαι!
Είδα τι έγραψες στο άλλο.
Κι εγώ πιό πολύ γέρνω προς τον 48003 λόγω ευκολίας στη χρήση αλλά και οτι είναι πιό ελαφρύς. Το θεωρώ κι αυτό πολύ βασικό γιατί θα...

Γιατί θεωρείς οτι ο YORK 48003 είναι καλύτερος απο τον DIAMOND;

Πριν από ένα μήνα πήρα κι εγώ το ίδιο απο το συγκεκριμένο κατάστημα.
Είναι πολύ καλό. Έβαλα πάνω όλα τα όργανα γυμναστικής χωρίς κανένα πρόβλημα.
Είναι αδιάβροχα τα σφουγγαρίζω και είναι ο χώρος...

Γεια σας παιδά!
Το σύνηθες είναι να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο μια φορά τη μέρα για να κάνουμε το πρόγραμμά μας.
Παράδειγμα πόδια και τρικεφάλους.Έτσι έκανα κι εγώ.
Τώρα όμως έχω γυμναστήριο στο...