Waxy Vol (PhD)

[deluxe]

PhD Waxy Vol ποσά ανά σερβιρίσματος

* Ποσότητα ανά μερίδα:
* Σύνολο Θερμίδες: 128
* Πρωτεΐνες: 2.61g
* Σύνολο Υδατάνθρακες: 28.65g
* -Σάκχαρα: 0.83g
* -Φυτικές ίνες: 0.65g
* Fat: 0.73g
* -Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: 1.2g
* -Κορεσμένα: 0.2g
* Νάτριο: μικρότερη από 0.01g

Εχει 55 servings, το καθε scoop ειναι στα 36γρ με 30γρ περιπου υδατανθρακα.

2 ερωτησεις. Κανεις για pre μαζι με πρωτεινη; Στο post 1 ή 2 scoop;

Σημ : Παιρνω και Intra μαζι. ( Purple Wraath )
Σημ2 : Εχω και μαλτο. Μπορω να τα συνδιασω;

[noz1989]

PhD Waxy Vol ποσά ανά σερβιρίσματος

* Ποσότητα ανά μερίδα:
* Σύνολο Θερμίδες: 128
* Πρωτεΐνες: 2.61g
* Σύνολο Υδατάνθρακες: 28.65g
* -Σάκχαρα: 0.83g
* -Φυτικές ίνες: 0.65g
* Fat: 0.73g
* -Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: 1.2g
* -Κορεσμένα: 0.2g
* Νάτριο: μικρότερη από 0.01g

Εχει 55 servings, το καθε scoop ειναι στα 36γρ με 30γρ περιπου υδατανθρακα.

2 ερωτησεις. Κανεις για pre μαζι με πρωτεινη; Στο post 1 ή 2 scoop;

Σημ : Παιρνω και Intra μαζι. ( Purple Wraath )
Σημ2 : Εχω και μαλτο. Μπορω να τα συνδιασω;

ειναι το wms που χρησιμοποιω καποιο καιρο τωρα...(νομιζω και ο savage το ιδιο)

Μια χαρα κανει και για pre-wo θα σου δωσει καποια ενεργεια χωρις να εχεις αυτο το αποτομο κρασαρισμα του απλου υδατ.

Στο postwo βαλε 2 scoup!

[deluxe]

Δλδ 3 scoops τις ημερες που γυμναζομαι. Ουτε μηνα θα κρατησει. Μπορω να το συνδιασω καπως με μαλτοδεξτρινη αραγε;

Για prewo πριν ποση ωρα μιλαμε; Επαιρνα jack3d μιση ωρα πριν, αλλα το σταματαω επειδη εχω προβληματα με τα πρηξιματα και δε μπορω να βγαλω προπονηση. Επειδη το συνδιαζω με cytolean.

Τελος, Prewo μαζι με πρωτεϊνη ή σκετο; Και επειδη εχω παρει με γευση κερασι, αμα το αναμειξω με whey cookies θα ειναι αηδια; Να τα πινω ξεχωριστα;

[noz1989]

Δλδ 3 scoops τις ημερες που γυμναζομαι. Ουτε μηνα θα κρατησει. Μπορω να το συνδιασω καπως με μαλτοδεξτρινη αραγε;

Για prewo πριν ποση ωρα μιλαμε; Επαιρνα jack3d μιση ωρα πριν, αλλα το σταματαω επειδη εχω προβληματα με τα πρηξιματα και δε μπορω να βγαλω προπονηση. Επειδη το συνδιαζω με cytolean.

Τελος, Prewo μαζι με πρωτεϊνη ή σκετο; Και επειδη εχω παρει με γευση κερασι, αμα το αναμειξω με whey cookies θα ειναι αηδια; Να τα πινω ξεχωριστα;

Κοιτα.. pre εγω δεν βαζω! Μονο για καποιες μερες το εκανα!!!!Και το εβαζα κανενα μισαωρο πρι την ποροπο με λιγα αμινο!

Αν ομως εχεις φαει καλα 2-3 ωρες πριν, δεν χρειαζεσαι τπτ απολυτως απο συμπληρωματα! Στο postwo εγω βαζω 2 σκουπ και το πινω με αμινοξεα!

Απο γευση χρησιμοποιω την αγευστη για να μην εχω προβλημα με αλλα συμπληρωματα στην γευση! Προσωπικα μ αρεσει το waxy σαν γευση! Καποιοι αλλοι κανουν εμμετο(πχ Eddie)

[Eddie]

Απο γευση χρησιμοποιω την αγευστη για να μην εχω προβλημα με αλλα συμπληρωματα στην γευση! Προσωπικα μ αρεσει το waxy σαν γευση! Καποιοι αλλοι κανουν εμμετο(πχ Eddie)

[Devil]

PhD Waxy Vol ποσά ανά σερβιρίσματος

* Ποσότητα ανά μερίδα:
* Σύνολο Θερμίδες: 128
* Πρωτεΐνες: 2.61g
* Σύνολο Υδατάνθρακες: 28.65g
* -Σάκχαρα: 0.83g
* -Φυτικές ίνες: 0.65g
* Fat: 0.73g
* -Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα: 1.2g
* -Κορεσμένα: 0.2g
* Νάτριο: μικρότερη από 0.01g

Εχει 55 servings, το καθε scoop ειναι στα 36γρ με 30γρ περιπου υδατανθρακα.

2 ερωτησεις. Κανεις για pre μαζι με πρωτεινη; Στο post 1 ή 2 scoop;

οχι μαζι με πρωτεινη σου εχω ξαναπει οτι το χαραμιζεις ετσι
αν θες κατι μαζι με την προτεινη 60-40' πριν το wo τοτε βαλε τις μαλτοδεξτρινες

1 η' 2 σκοοπ εξαρτατε απο τα κιλα σου

Σημ : Παιρνω και Intra μαζι. ( Purple Wraath )
Σημ2 : Εχω και μαλτο. Μπορω να τα συνδιασω;

οχι , παλι τσαμπα θα το χαραμισεις αν βαλεις μεσα μαλτο

[deluxe]

Γιατι οχι μαζι με πρωτεινη!! Δε μπορω να το καταλαβω.

Αυτο τι ειναι παλι;;

The Myth Of Waxy Maize

[Eddie]

Γιατι οχι μαζι με πρωτεινη!! Δε μπορω να το καταλαβω.

Μαλλον γιατι αφομοιωνεται πιο γρηγορα απο την whey

Καλυτερα το waxy με αμινο τοτε?Εγω το πινω με isolate.

[deluxe]

Και whey ποτε πινουμε; Εχω μπερδευτει τωρα και μολις γυρισα απο γυμναστηριο. Θα πιω μαλτο και σημερα.

[Eddie]

Και whey ποτε πινουμε; Εχω μπερδευτει τωρα και μολις γυρισα απο γυμναστηριο. Θα πιω μαλτο και σημερα.

Λογικα κανα τεταρτο μετα τα αμινο με το waxy

[Devil]

Γιατι οχι μαζι με πρωτεινη!! Δε μπορω να το καταλαβω.

Αυτο τι ειναι παλι;;

The Myth Of Waxy Maize

στο λινκ μου βγαζει PAGE NOT FOUND!

Μαλλον γιατι αφομοιωνεται πιο γρηγορα απο την whey

Καλυτερα το waxy με αμινο τοτε?Εγω το πινω με isolate.

ακριβως

ειναι πολυ καλητερα να την παιρνεις με αμινο η' με hydro whey

παλι πιο γρηγορα αποροφατε απο την isolate

το θεμα ειναι κατα ποσο σε ενδιαφερει η αποροφηση
αν θες κατι ''γρηγορο'' παιρνεις waxy και αμινο μαζι
αν θες κατι πιο απλο σου φτανει whey και maltodextrin

απλα βαζοντας την whey μαζι με waxy/vitargo πληρωνεις τσαμπα το waxy/vitargo

αλλη λυση ειναι να πιεις πρωτα το waxy/vitargo και μετα απο κανα 15' την whey

[Devil]

Λογικα κανα τεταρτο μετα τα αμινο με το waxy

[deluxe]

Ok, αυτο θα κανω τοτε. Παντως μου αφησε μια παραξενη πικρη αισθηση στον οισοφαγο, και ακομα διαρκει.. Η γευση ειναι κερασι, και αρκετα καλη θα ελεγα.

Το link το εφτιαξα.

Βασικα το αρθρο μιλαει για Waxy Maize και οχι για Waxy Barley Starch. Δε ξερω βεβαια τι διαφορες εχουν, μπορει να ειναι και "σχεδον" το ιδιο πραμα.

Το vitargo λενε οτι ειναι καλυτερο.

[Eddie]

στο λινκ μου βγαζει PAGE NOT FOUND!




ακριβως

ειναι πολυ καλητερα να την παιρνεις με αμινο η' με hydro whey

παλι πιο γρηγορα αποροφατε απο την isolate

το θεμα ειναι κατα ποσο σε ενδιαφερει η αποροφηση
αν θες κατι ''γρηγορο'' παιρνεις waxy και αμινο μαζι
αν θες κατι πιο απλο σου φτανει whey και maltodextrin

απλα βαζοντας την whey μαζι με waxy/vitargo πληρωνεις τσαμπα το waxy/vitargo

αλλη λυση ειναι να πιεις πρωτα το waxy/vitargo και μετα απο κανα 15' την whey

Δε μου λες μιας και συζηταμε,εγω παιρνω bcaa σκονη μετα τα βαρη και στη συνεχει(συνηθως) κανω 30'-45' αεροβια.Παω σπιτι και πινω το wms με την iso.Εχεις να προτεινεις καλυτερο συνδιασμο??Θα ηταν καλυτερα να τελειωνω και την αεροβια να πηγαινω σπιτι να παιρνω τα bcaa+wms και μετα απο λιγο την iso??

[Devil]

Δε μου λες μιας και συζηταμε,εγω παιρνω bcaa σκονη μετα τα βαρη και στη συνεχει(συνηθως) κανω 30'-45' αεροβια.Παω σπιτι και πινω το wms με την iso.Εχεις να προτεινεις καλυτερο συνδιασμο??Θα ηταν καλυτερα να τελειωνω και την αεροβια να πηγαινω σπιτι να παιρνω τα bcaa+wms και μετα απο λιγο την iso??

ογκο η' γραμωση?