Waxy Vol (PhD)

[sofos]

Χρησιμοποιω την unflavored εδω και καιρο, δεν ειναι ασχημη, το αντιθετο θα ελεγα. Μαζι με microwhey βανιλια μετα το γυμναστηριο. Μερικες φορες οταν δεν εχω φαει και πολυ καλα παιρνω αλλη μια δοση πριν το γυμναστηριο.

Λετε να δοκιμασω και το mango; Αλλα μαζι με την πρωτεϊνη θα πρεπει να ειναι αηδια. Μαλλον θελει να τα πινω ξεχωριστα.

Τελος, θα ηθελα να ρωτησω εαν κανει και για ογκο. Εχω 2 κουτια σχεδον γεματα δεξτροζη-μαλτοδεξτρινη και τα αφησα για το καλοκαιρι. Τον χειμωνα σκεφτομαι να τα ξεκινησω. Γενικα για ογκο, τι ειναι το καλυτερο; Για γραμμωση πιστευω πως το waxy ειναι κορυφη, οπως και το vitargo.

ετσι αυτο ισχυρειζονται ολοι,θα μας πεις ομως και συ,αφου χρησιμοποιησεις το χειμωνα και μαλτο-δεξτρο θα μας πεις διαφορες σωματικες κλπ θα το καταλαβεις πιστευω...

[deluxe]

Τι εννοεις φιλε; Να συνεχισω με waxy και στον ογκο; Απλα να το αυξησω σε 2 scoop; Θελω να βαλω σωστο ογκο αυτη τη φορα.

[sofos]

Τι εννοεις φιλε; Να συνεχισω με waxy και στον ογκο; Απλα να το αυξησω σε 2 scoop; Θελω να βαλω σωστο ογκο αυτη τη φορα.

waxy στη γραμμωση στον ογκο μαλτο-δεξτρο..

[deluxe]

Ξεφευγουμε, αλλα πως ειναι δυνατον τα σακχαρα να ωφελουν περισσοτερο τον ογκο; Και δε μιλαω για ογκο να γινω μοσχαρι, αλλα να παιρνω καθαρα μυϊκα κιλα.

[exkaliber]

Ξεφευγουμε, αλλα πως ειναι δυνατον τα σακχαρα να ωφελουν περισσοτερο τον ογκο; Και δε μιλαω για ογκο να γινω μοσχαρι, αλλα να παιρνω καθαρα μυϊκα κιλα.

δε βοηθαν

[deluxe]

Επειδη σκεφτομαι να αγορασω μερικες σακουλες waxy, υπαρχει καμια ερευνα που να αποδεικνυει οτι δε τρωμε αλευρι ή οτιδηποτε αλλο; Επειδη με αυτο που ακουω, εχω φοβηθει! Αν και η PhD μου φαινεται αξιοπιστη εταιρια..

Σκεφτομαι να παρω 2 σακουλες berry και 2 σακουλες mango και να το πινω μετα το γυμναστηριο σκετο με νερο και μετα απο λιγο την πρωτεϊνη. Τι λετε;

Μελλοντικα που θα βαλω και κρεατινη, να τα πινω μαζι στην αρχη;

[vas22]

Δοκιμασα την berry μαζι με whey και μονο νερο και στις 2 περιπτοσης μου αφηνει μια ξινηλλα.ειναι η γευση ετσι η συμβεναι και σε αλλους.;

[beefmeup]

μαλλον η γευση ειναι..δοκιμασε να το αραιωσεις με λιγο περισοτερο νερο..

[vas22]

Με περισσοτερο νερο φουσκονει πολυ το στομαχι επειδη μετα θα πιω whey

[akantzos]

Θα ήθελα να ρωτήσω:
Πιο γρήγορα απορροφήσιμο είναι το άμυλο κριθαριού ή το άμυλο αραβοσίτου(καλαμπόκι);
Και ποιο από τα 2 είναι καλύτερη πηγή υδατάνθρακα;
Επειδή κάνω πρωινή προπόνηση με το που ξυπνήσω, ποια είναι η καλή επιλογή να συνδυάσω intra workout:
1)Bcaa + WaxyVol
2)Whey Isolate + WaxyVol

[NASSER]

Γρηγορότερα απορροφάται το καλαμπόκι. Δεν υπάρχει καλύτερο ή χειρότερο. Όλα είναι αναλογικά της χρίσης τους. Για πρωινή προπόνηση, θα προτιμούσα να καταναλώσω πρώτα και μετά το καλαμπόκι με πρωτεΐνη και κατα τη διάρκεια της προπόνησης θα έπαιρνα και BCAA.