παιδια μηπως ξερει κανεις καμια συνταγη για πιτσα,,,??? για μυικη αναπτυξη ομως!!!
Θέμα: βοηθεια ,με πιτσα !!!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 12 από 12
-
27-09-10 18:21 #1
- Εγγραφή
- 03-03-2010
- Περ.
- ιωαννινα
- Μηνύματα
- 156
βοηθεια ,με πιτσα !!!
-
27-09-10 19:02 #2Kris Dim follower
- Εγγραφή
- 31-07-2008
- Μηνύματα
- 6.708
φτιαξε καμιακυριακη πρωι
Αρχικό μήνυμα απο alexis
φτιαξε ζυμη με αλευρη ολικης
βαλε ανθοτυρι η μιλνερ λιγο ομως ε
πουμαρο και πολλα λαχανικα ντοματες πιπεριες μανιταρια κτλ
και μπουκωσε το με γαλοπουλα και κοτοπουλο
βουαλα ....
σαν 1ο γευμα δεν νομιζω να σε χαλασει πολυ αν εισαι σωστος ολη την βδομαδαbigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
-
27-09-10 19:05 #3
- Εγγραφή
- 20-04-2010
- Μηνύματα
- 1.910
την σαλτσα ντοματας ξεχασες,νομιζω οτι θα δωσει μια καλη πινελια!!!! Αρχικό μήνυμα απο thegravijia
Το θέμα είναι να πείσουμε τις γυναίκες ότι η γκρίνια προκαλεί κυτταρίτιδα.
-
27-09-10 20:08 #4
- Εγγραφή
- 03-03-2010
- Περ.
- ιωαννινα
- Μηνύματα
- 156
ευχαριστω παιδια!! την κυριακη θα σας πω πως μου βγηκε η πιτσα
-
27-09-10 20:19 #5
- Εγγραφή
- 20-04-2009
- Μηνύματα
- 536
βαλε μεσα στη σαλτσα και κετσαπ κικνος,0 λιπαρα και απο γευση απαιχτη..
-
27-09-10 22:02 #6
- Εγγραφή
- 27-04-2009
- Περ.
- thessaloniki
- Μηνύματα
- 218
Ρίγανη βασιλικό πιπέρι για γεύση
-
27-09-10 22:17 #7
- Εγγραφή
- 12-03-2010
- Περ.
- Salonica
- Μηνύματα
- 2.186
Αρχικό μήνυμα απο chr04
ποπο νου ανοιξατε την ορεξη!!Αντε να φαω τωρα γιαουρτι με αμυγδαλα!!!
I love
.
-
27-09-10 22:51 #8Banned
- Εγγραφή
- 03-05-2010
- Περ.
- Κύπρος
- Μηνύματα
- 406
+8! Αρχικό μήνυμα απο gmalamos
ποπο νου ανοιξατε την ορεξη!!Αντε να φαω τωρα γιαουρτι με αμυγδαλα!!!
-
05-11-10 17:27 #9
- Εγγραφή
- 06-11-2009
- Μηνύματα
- 12
1 πιτα ολικης αλεσεως Αρχικό μήνυμα απο alexis
1/4 κουπασ σοσ πιτσας με χαμηλα λιπαρα η κετσαπ
1 μεριδα μαγειρεμενο στηθος κοτοπουλο
1/4 κοκκινη πιπερια σε φετες
1/4 κιτρινη^^^^^^^^^^
1/4 κολοκυθη σε φετες
1/4 κουπασ τυρι μοτσαρελα με χαμηλα λιπαρα
προθερμενησ τον φουρνο 220 βαθμουσ,τοποθετεισ την πιτα σε αντικολητικο χαρτι,αλειφεισ την πιτα με την σοσ βαζεισ το κοτοπουλο τισ πιπερισ το κολοκυθι κ το τυρι ψηνεισ για 10-12 λεπτα
-
05-11-10 17:37 #10Kris Dim follower
- Εγγραφή
- 31-07-2008
- Μηνύματα
- 6.708
^^
1 πιτα μονο >?
η κανεις cheat η δεν κανεις ?
1 πιτα μονο ειναι απλα για να κανεις ζεσταμα
καλυτερα ενα ταψι πιτσα να σου φυγει απο το μυαλο να μην ξαναθες cheat μεσα στη βδμαδαbigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
-
15-12-10 12:40 #11
- Εγγραφή
- 11-12-2010
- Περ.
- Θεσσαλονίκη
- Μηνύματα
- 1.477
+10 Αρχικό μήνυμα απο thegravijia
^^
1 πιτα μονο >?
η κανεις cheat η δεν κανεις ?
1 πιτα μονο ειναι απλα για να κανεις ζεσταμα
καλυτερα ενα ταψι πιτσα να σου φυγει απο το μυαλο να μην ξαναθες cheat μεσα στη βδμαδα
Arnold Schwarzenegger - "The body is very important but the mind is more important than the body...because that's what then creates the will. The will that you need to go to the gym every day. The will that makes you go into the forced reps. The will that makes you go beyond when you're doing 500lb squats and you can't do another rep and your body is shaking. It's the will that makes you go down one more time and struggle up".
-
19-12-10 19:40 #12Banned
- Εγγραφή
- 03-05-2010
- Περ.
- Κύπρος
- Μηνύματα
- 406
Φιλε μου γιατι ειναι cheat εαν εισαι σε ογκο??.Αφου ολα τα υλικα μου φαινοντε οκ.. Αρχικό μήνυμα απο thegravijia
^^
1 πιτα μονο >?
η κανεις cheat η δεν κανεις ?
1 πιτα μονο ειναι απλα για να κανεις ζεσταμα
καλυτερα ενα ταψι πιτσα να σου φυγει απο το μυαλο να μην ξαναθες cheat μεσα στη βδμαδα
