τσιγαρο!το πεταξα κ ησυχασα!

[Mikekan]

Μάλλον επειδη το τσιγάρο ανεβάζει τους παλμους παιδια.

[tasos2]

καμια ιδεα?

Εγω λεω κοφτα κι αυτα τα 1-2 που κανεις

[Αντωνης]

Δε νομιζω οτι τα 1-2 δημιουργουν αντιληπτο προβλημα.Εκανα 2-3 τσιγαρα/μερα περιπου για καμια διετια,και δεν παρατηρησα την παραμικρη αλλαγη ουτε στις επιδοσεις μου ουτε πουθενα.

Οχι οτι κανουν και καλο φυσικα.Απλα δεν νομιζω να εχουν σχεση με αυτο το προβλημα.Εμενα σαν κακο διαστημα μου ακουγεται.

[vaggan]

Δε νομιζω οτι τα 1-2 δημιουργουν αντιληπτο προβλημα.Εκανα 2-3 τσιγαρα/μερα περιπου για καμια διετια,και δεν παρατηρησα την παραμικρη αλλαγη ουτε στις επιδοσεις μου ουτε πουθενα.

Οχι οτι κανουν και καλο φυσικα.Απλα δεν νομιζω να εχουν σχεση με αυτο το προβλημα.Εμενα σαν κακο διαστημα μου ακουγεται.

εχω ακουσει μαλιστα οτι ενα δυο τσιγαρα κανουν καλο αλλα και ψεμματα να ειναι αυτο σιγουρα κακο δεν κανουν..απλα λες αφου καπνιζεις τοσο λιγο το κοβεις και τελειως...εγω απο καποιες συγκυριες το εκοψα εκει που ποτε δεν το περιμενα...ηλεκτρονικο ειχα παρει και το σιχαθηκα, μετα απο δυο μερες αφου το ειχα λιωσει..παω να παρω να παρω μια τζουρα κανονικο αηδιασα και τα πεταξα ολα. οσες φορες ειχα πει οτι θα το κοψω αποτυχαινα παντα..

[Γιώργος Ν. Τουλιάτος]

Το κάπνισμα αυξάνει το βασικό μεταβολισμό μέσω της νικοτίνης, γνωστό και το ότι η διακοπή του καπνίσματος οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους. Όμως το κάπνισμα, όπως και το αλκοόλ, σε συνδυασμό με φαρμακοδιέγερση, οδηγούν σε δυσμενείς επιπτώσεις για το καρδιαγγειακό, το αναπνευστικό. Το κάπνισμα προκαλεί Χ.Α.Π. (χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια) μέσα σε δυο δεκαετίες. Αυτή η νόσος συνοδεύεται από εμφύσημα, όπου υπάρχει καταστροφή του πνευμονικού παρεγχύματος και από χρόνια βρογχίτιδα, μια φλεγμονώδης κατάσταση των αεραγωγών, με τον γνωστό «τσιγαρόβηχα». Καρδιοαναπνευστικά ο καπνιστής είναι σε κακή κατάσταση. Την τρίτη δεκαετία ο καπνιστής έχει σοβαρή πιθανότητα για καρκίνο του πνεύμονα. Πέρα από αυτά, το κάπνισμα συμβάλλει σε καρκίνο του λάρυγγα, φάρυγγα, στόματος και γλώσσας. Η πίσσα έχει πάνω από 3.000 καρκινογόνες ουσίες, ενώ η νικοτίνη είναι άκρως εθιστική. Ο καπνιστής που ήταν στη μόδα τη δεκαετία του 80, τώρα πια είναι σε κοινωνική περιθωριοποίηση και θεωρείται χαμηλού κοινωνικού-μορφωτικού επιπέδου, «ντεμοντέ». Οι γυναίκες έχουν αυξήσει τα ποσοστά καρκίνου του πνεύμονα την τελευταία δεκαετία. Το θετικό της υπόθεσης είναι ότι μέσα σε μια πενταετία αυξάνεται σημαντικά το προσδόκιμο επιβίωσης, άλλα και η ποιότητα ζωής του ασθενούς σ' αυτή τη μορφή καρκίνου. Το κάπνισμα επίσης καταστρέφει το αθηρωματικό προφίλ και το λόγο καλής/κακής χοληστερίνης, άλλα και την τιμή της ολικής.

http://gtoul.com/?p=3293