Μεταπροπονητικο γευμα μετα το περας τιτανιας προπονησης στηθους δικεφαλων-πηχεων με ανελεητο βασανισμο αλτηρων,τροχαλιων κτλ.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 7.171 έως 7.185 από 8174
-
02-08-15 22:58 #7171
-
-
-
-
03-08-15 16:57 #7175
- Εγγραφή
- 28-07-2015
- Μηνύματα
- 47
Mprabo gia ta faghta, eisai vegeterian?pou einai to kreas?
-
03-08-15 19:51 #7176
Δεν τρωω κρεας αδερφε.Μονο κανα αυγο (και αυτα απο γνωστο χωριατικα,οχι εμποριου) και μελι γυρη,οχι κρεατα οχι γαλακτοκομικα τα τελευταια ετσι κι αλλιως ποτε δεν τα ετρωγα.
-
03-08-15 20:55 #7177
- Εγγραφή
- 28-07-2015
- Μηνύματα
- 47
Ούτε ψαράκια; Γιατί αφού ψάρια έτρωγε μέχρι και ο Χριστός.
-
03-08-15 21:07 #7178
Χαχαχαχαχα.
Ο Χριστος βασικα ο ιδιος δεν ετρωγε ουτε ψαρια αν το ψαξεις,απλα μια φορα που δεν ειχαν να φανε και τους ειχαν μεινει λιγο ψωμι και λιγο ψαρι,εκανε το θαυμα και απο κει και περα η ιστορια ειναι γνωστη.
Ο ιδιος ετρωγε οτι βγαζει η γη μονο.Και το ψωμι Εσσαιων (που εχει την φημη του ανωτερου διατροφικα ψωμιου απο ολα,και η αληθεια ειναι οτι οντως ειναι πολυ θρεπτικο) και δεν εχει και μαγια,αν το ψαξεις θα βρεις οτι οι Εσσαιοι ηταν μια φυλη Ιουδαιων απο την οποια υπαρχει η αποψη οτι καταγοταν ο Ιησους.
Οσο για μενα το εχω ξαναπει,και οταν ετρωγα τα παντα,το ψαρι ηταν πιο συχνο στην διατροφη μου (πολυ συγκεκριμενα ψαρια,και αν τρως και εσυ καλο θα ηταν να εισαι ΠΟΛΥ επιλεκτικος στο τι παιρνεις) παρα το κρεας το οποιο ποτε δεν με τρελαινε εκτος απο κανα μπιφτεκι μοσχαρισιο.
Το μονο που μου λειπει ειναι το σουσι και 2-3 συγκεκριμενα ψαρια,αλλα δεν σκοτιζομαι κιολας.
-
03-08-15 21:08 #7179
Χαχαχαχαχα.
Ο Χριστος βασικα ο ιδιος δεν ετρωγε ουτε ψαρια αν το ψαξεις,απλα μια φορα που δεν ειχαν να φανε και τους ειχαν μεινει λιγο ψωμι και λιγο ψαρι,εκανε το θαυμα και απο κει και περα η ιστορια ειναι γνωστη.
Ο ιδιος ετρωγε οτι βγαζει η γη μονο.Και το ψωμι Εσσαιων (που εχει την φημη του ανωτερου διατροφικα ψωμιου απο ολα,και η αληθεια ειναι οτι οντως ειναι πολυ θρεπτικο) και δεν εχει και μαγια,αν το ψαξεις θα βρεις οτι οι Εσσαιοι ηταν μια φυλη Ιουδαιων απο την οποια υπαρχει η αποψη οτι καταγοταν ο Ιησους.
Οσο για μενα το εχω ξαναπει,το ψαρι ηταν το τελευταιο που εκοψα,και οταν ετρωγα τα παντα,το ψαρι ηταν πιο συχνο στην διατροφη μου (πολυ συγκεκριμενα ψαρια,και αν τρως και εσυ καλο θα ηταν να εισαι ΠΟΛΥ επιλεκτικος στο τι παιρνεις) παρα το κρεας το οποιο ποτε δεν με τρελαινε εκτος απο κανα μπιφτεκι μοσχαρισιο.
Το μονο που μου λειπει ειναι το σουσι και 2-3 συγκεκριμενα ψαρια,αλλα δεν σκοτιζομαι κιολας.
-
14-08-15 10:25 #7180
- Εγγραφή
- 16-12-2012
- Μηνύματα
- 157
πρωτεϊνικα pancakes με μελι και κανελλα! Ενα απ τα πιο αγαπημενα μου γευματα για πρωινο
-
24-08-15 15:35 #7181
- Εγγραφή
- 28-07-2015
- Μηνύματα
- 47
Σήμερα έχει φακές το μενού και φρουτάκι κ μετά τρέξιμο 15 χλμ. Δεν πάω για βάρη σήμερα, αισθάνομαι κουρασμένος.
-
25-08-15 12:29 #7182
αν και μου αρεσουν και μενα οι φακες με ξυδι, (μαλιστα αμα φαω βαζω και φετα ) και με τις 2 φετες τοστ λευκο ψωμι, αυτο δεν θα το ελεγα "προσεχω τη διατροφη μου, η ΒΒ διατροφη" , εκτος αν ειναι cheat meal οποτε παω πασσο.
Καλο κανουν τα οσπρια αλλα ετσι οπως μαγειρευονται οι κλασσικες παραδοσιακες φακες με το λαδι τη ντοματα, συν το ξυδι συν τα ψωμια, αν τρως ετσι συχνα , και να τρεχεις και 15 χλμ δεν θα γραμμωσεις...
ευκολα...( αναφερομαι στο ποστ οπου λες οτι κανεις "μπακα ευκολα" ) Κρατα τις φακες βγαλε ολο το ζουμι της "σουπας" ριξτες σε κολοκυθακια βραστα πχ και με καροτακι , η σαλατουλα, ειναι πολυ πιο λαητ, συνοδευσε το με μαυρο ψωμακι, με πολυσπορο αν θες...
Απλα ιδεες ριχνω, εκτος αυτου, οι ελληνικες "μαμαδιστικες" φακες ηταν απο παιδι ενα αγαπημενπο μου πιατο.Muscles Are Sexy
-
-
25-08-15 15:50 #7184
Αν εισαι στις 1800 θερμιδες τοτε οι 400 απο τις φακες και το ψωμι δυσκολα να θεωρηθουν cheat. Μακαρι να μπορουσα να φαω οσπρια
Οταν δουλευα στο χωραφι και χειρονακτικη εργασια , αυτο το πιατο με τις φακες δεν ηταν ουτε το 1/10 απο τις συνολικες θερμιδες που ετρωγα και γραμμωνα
-
25-08-15 19:20 #7185
Συμφωνω μαζι σου.... καποιος που δεν θα φαει τιποτα ολη μερα και το βραδυ φαει 2 πιτσες και 2 κρεπες για γλυκο μια χαρα θα παρει τις θερμιδες της ημερας που χρειαζεται και ισως οχι παραπανω... εγω μιλουσα για ποιοτητα τροφης.
Αλλα οταν μαγειρευει η μανα δυσκολο να αντισταθει κανεις !!Muscles Are Sexy