Σελίδα 511 από 545 ΠρώτηΠρώτη ... 11411461501509510511512513521 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 7.651 έως 7.665 από 8174
  1. 26-01-16 16:46 #7651

    Εγγραφή
    30-11-2014
    Περ.
    athens
    Μηνύματα
    1.953
    Προεπιλογή
    λοξοδρομουμε λιγο σημερα ...μοσχαρακι κοκκινιστο με ρυζι ...αλλα μεριδα σε πιατο φρουτου

    Όνομα: 20160126_152217.jpg Εμφανίσεις: 488 Μέγεθος: 112,1 KB
    Έρωτας είναι να αφήσει στη μέση το πιτόγυρο για να σου απαντήσει στο μήνυμα
     

  2. 26-01-16 17:13 #7652
    Banned
    Εγγραφή
    19-12-2015
    Μηνύματα
    157
    Προεπιλογή
    Σπανακόρυζο με μισό λεμόνι στημένο, 2 φιλετάκια μοσχάρι και μισό καρβέλι ψωμί
    Όνομα: IMG_1949.JPG Εμφανίσεις: 472 Μέγεθος: 122,6 KB
     

  3. 26-01-16 19:40 #7653
    Προεπιλογή
    Ωραιο Οδυσσεα ,αν κ ποσοτητα γραμμωσης ,βεβαια με + το μισο καρβελι ψωμι αλλαζουν τα πραγματα!
     

  4. 26-01-16 21:55 #7654
    Προεπιλογή
    Ωραία πιάτα παιδιά Εγώ σήμερα θα κεράσω ένα πιάτο φακές το φίλο μου το Χρήστο για να εξιλεωθώ από εχτές


    Όνομα: DSC07411.JPG Εμφανίσεις: 491 Μέγεθος: 120,1 KB
    Go heavy or go home!
     

  5.  

  6. 27-01-16 00:00 #7656
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο goldenera Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ωραία πιάτα παιδιά Εγώ σήμερα θα κεράσω ένα πιάτο φακές το φίλο μου το Χρήστο για να εξιλεωθώ από εχτές


    Όνομα: DSC07411.JPG Εμφανίσεις: 491 Μέγεθος: 120,1 KB
    Εχτες τις εφαγα Γιαννη μου κ εχει ακομη στο ψυγειο ,μια αλλη φορα ευχαριστω
     

  7. 27-01-16 12:40 #7657
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.706
    Προεπιλογή
    Το πρωινό μου!!
    100γρ βρώμη με μια χουφτα ωμά φυστίκια τα οποία αλέθω.
    Προσθέτο ζεστό νερό για να φουσκωσουν.
    Έπειτα μπαίνει η πρωτεΐνη 50gr , μορφής που επίσης με ζεστό νερό γίνεται κρεμώδης.
    Τέλος μπαίνουν ψυλοκομμένες μικρές μπανάνες 250gr περίπου και κανέλα!

    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες  
    Nasser Ammari
     

  8. 27-01-16 22:13 #7658
    Προεπιλογή
    Όμορφα Νάσερ, και πρέπει να έχει και ωραία γεύση ε?
    Go heavy or go home!
     

  9. 28-01-16 12:13 #7659
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.706
    Προεπιλογή
    Η γεύση καταπληκτική! Φυσικά τα φρούτα και τη γεύση της πρωτεΐνης, τα εναλλάσω συνέχεια. Χρησιμοποιώ γκρειμπφρουτ, πορτοκάλια και μήλα. Μαζί με τις μπανάνες είναι δικής μου σοδιάς, όπως και τα σαλατικά μου πλέον. Μέχρι και τα συμπληρώματα μου βλέπω πως γίνονται πριν τα καταναλώσω
    Προσπαθώ να ελέγχω όσο μπορώ τι τρώω. Φυσικά με τα κρεατικά δεν συμβαίνει το ίδιο...
    Nasser Ammari
     

  10. 28-01-16 16:48 #7660
    Banned
    Εγγραφή
    19-12-2015
    Μηνύματα
    157
    Προεπιλογή Σουπιές με σπανάκι σημερα και λίγο μαυρο ρυζι με ψωμι
    Όνομα: IMG_1951.JPG Εμφανίσεις: 384 Μέγεθος: 96,0 KB
     

  11. 28-01-16 22:31 #7661
    Προεπιλογή
    Ποπό 'σου πι ίτσες'.......έχω πολύ καιρό να φάω......η συγχωρεμένη η γιαγιά τις έκανε τέλειες γιαχνί στην κατσαρόλα με πατατούλες και σπανάκι......ωραίος Οδυσσεύ


    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο NASSER Εμφάνιση μηνυμάτων
    Η γεύση καταπληκτική! Φυσικά τα φρούτα και τη γεύση της πρωτεΐνης, τα εναλλάσω συνέχεια. Χρησιμοποιώ γκρειμπφρουτ, πορτοκάλια και μήλα. Μαζί με τις μπανάνες είναι δικής μου σοδιάς, όπως και τα σαλατικά μου πλέον. Μέχρι και τα συμπληρώματα μου βλέπω πως γίνονται πριν τα καταναλώσω
    Προσπαθώ να ελέγχω όσο μπορώ τι τρώω. Φυσικά με τα κρεατικά δεν συμβαίνει το ίδιο...
    Εεεεεε δεν περίμενα κάτι διαφορετικό από έναν αγωνιστικό αθλητή


    Σήμερα 'παίξαμε' πατούλες και φασολάκια γιαχνί με μικρή παραλλαγή προσθέτοντας φιλετάκια κοτόπουλου και πιπεριά κόκκινη.

    Όνομα: DSC07423.JPG Εμφανίσεις: 378 Μέγεθος: 143,5 KB

    και περίσσεμα μπρόκολο από τα χτες


    Όνομα: DSC07415.JPG Εμφανίσεις: 352 Μέγεθος: 157,5 KB
    Go heavy or go home!
     

  12. 28-01-16 22:40 #7662
    Προεπιλογή
    Οι σουπ.. ιτσες με σπανακι μου δωσανε ιδεα τι θα φαω το Σαββατο ,μπραβο Ody!

    Ωραια κ ελαφρομαγειρεμενα φαινονται Γιαννη τα φασολακια με τα φιλετακια κοτοπουλο. Αμα τα ειχα μπροστα μου θα τα ''ταραζα'' στο πιπερι καγιεν (οχι στο απλο κοκκινο καυτερο). Δεν ξερω τι εχω παθει με αυτο ,απο τοτε που διαβασα τα ωφελη του. Του δινω κ καταλαβαινει! ,για το Καλοκαιρι βεβαια δεν το νομιζω!
     

  13. 29-01-16 16:15 #7663
    Banned
    Εγγραφή
    19-12-2015
    Μηνύματα
    157
    Προεπιλογή
    Όνομα: IMG_1953.JPG Εμφανίσεις: 327 Μέγεθος: 118,0 KB
     

  14. 29-01-16 16:19 #7664
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Όπου_υπάρχει_θέληση_

    Εγγραφή
    07-11-2014
    Περ.
    Αθήνα
    Μηνύματα
    1.757
    Προεπιλογή
    Ρε αλήτη....ούζο είναι αυτό?
    Όποιος δεν θέλει να 'ναι το αμόνι, πρέπει να γίνει το σφυρί
     

  15. 29-01-16 16:25 #7665
    Banned
    Εγγραφή
    19-12-2015
    Μηνύματα
    157
    Προεπιλογή
    χαχα όχι τσίπουρο, αλλά δεν ήπια πολύ σήμερα γιατί θέλω να πάω για προπόνηση σε κανα 2ωρο
     

Σελίδα 511 από 545 ΠρώτηΠρώτη ... 11411461501509510511512513521 ... ΤελευταίαΤελευταία