λοξοδρομουμε λιγο σημερα ...μοσχαρακι κοκκινιστο με ρυζι ...αλλα μεριδα σε πιατο φρουτου
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 7.651 έως 7.665 από 8174
-
26-01-16 16:46 #7651
- Εγγραφή
- 30-11-2014
- Περ.
- athens
- Μηνύματα
- 1.953
Έρωτας είναι να αφήσει στη μέση το πιτόγυρο για να σου απαντήσει στο μήνυμα
-
26-01-16 17:13 #7652
- Εγγραφή
- 19-12-2015
- Μηνύματα
- 157
Σπανακόρυζο με μισό λεμόνι στημένο, 2 φιλετάκια μοσχάρι και μισό καρβέλι ψωμί
-
26-01-16 19:40 #7653
Ωραιο Οδυσσεα ,αν κ ποσοτητα γραμμωσης ,βεβαια με + το μισο καρβελι ψωμι αλλαζουν τα πραγματα!
-
26-01-16 21:55 #7654
Ωραία πιάτα παιδιά Εγώ σήμερα θα κεράσω ένα πιάτο φακές το φίλο μου το Χρήστο για να εξιλεωθώ από εχτές
Go heavy or go home!
-
-
-
27-01-16 12:40 #7657
Το πρωινό μου!!
100γρ βρώμη με μια χουφτα ωμά φυστίκια τα οποία αλέθω.
Προσθέτο ζεστό νερό για να φουσκωσουν.
Έπειτα μπαίνει η πρωτεΐνη 50gr , μορφής που επίσης με ζεστό νερό γίνεται κρεμώδης.
Τέλος μπαίνουν ψυλοκομμένες μικρές μπανάνες 250gr περίπου και κανέλα!
Nasser Ammari
-
-
28-01-16 12:13 #7659
Η γεύση καταπληκτική! Φυσικά τα φρούτα και τη γεύση της πρωτεΐνης, τα εναλλάσω συνέχεια. Χρησιμοποιώ γκρειμπφρουτ, πορτοκάλια και μήλα. Μαζί με τις μπανάνες είναι δικής μου σοδιάς, όπως και τα σαλατικά μου πλέον. Μέχρι και τα συμπληρώματα μου βλέπω πως γίνονται πριν τα καταναλώσω
Προσπαθώ να ελέγχω όσο μπορώ τι τρώω. Φυσικά με τα κρεατικά δεν συμβαίνει το ίδιο...Nasser Ammari
-
28-01-16 16:48 #7660
- Εγγραφή
- 19-12-2015
- Μηνύματα
- 157
Σουπιές με σπανάκι σημερα και λίγο μαυρο ρυζι με ψωμι
-
28-01-16 22:31 #7661
Ποπό 'σου πι ίτσες'.......έχω πολύ καιρό να φάω......η συγχωρεμένη η γιαγιά τις έκανε τέλειες γιαχνί στην κατσαρόλα με πατατούλες και σπανάκι......ωραίος Οδυσσεύ
Εεεεεε δεν περίμενα κάτι διαφορετικό από έναν αγωνιστικό αθλητή
Σήμερα 'παίξαμε' πατούλες και φασολάκια γιαχνί με μικρή παραλλαγή προσθέτοντας φιλετάκια κοτόπουλου και πιπεριά κόκκινη.
και περίσσεμα μπρόκολο από τα χτες
Go heavy or go home!
-
28-01-16 22:40 #7662
Οι σουπ.. ιτσες με σπανακι μου δωσανε ιδεα τι θα φαω το Σαββατο ,μπραβο Ody!
Ωραια κ ελαφρομαγειρεμενα φαινονται Γιαννη τα φασολακια με τα φιλετακια κοτοπουλο. Αμα τα ειχα μπροστα μου θα τα ''ταραζα'' στο πιπερι καγιεν (οχι στο απλο κοκκινο καυτερο). Δεν ξερω τι εχω παθει με αυτο ,απο τοτε που διαβασα τα ωφελη του. Του δινω κ καταλαβαινει! ,για το Καλοκαιρι βεβαια δεν το νομιζω!
-
-
29-01-16 16:19 #7664
Ρε αλήτη....ούζο είναι αυτό?
Όποιος δεν θέλει να 'ναι το αμόνι, πρέπει να γίνει το σφυρί
-
29-01-16 16:25 #7665
- Εγγραφή
- 19-12-2015
- Μηνύματα
- 157
χαχα όχι τσίπουρο, αλλά δεν ήπια πολύ σήμερα γιατί θέλω να πάω για προπόνηση σε κανα 2ωρο