Φωτογραφιες με τα συμπληρωματα μας

[gpol]

Μαλλον θα ειναι για το store του forum. Αλλα μιας και δεν εχει ανοιξει ακομη, μας τις τρωει κανονικοτητα!

[Sourlas]

Επειδη λυσαξατε με μια εταιρια ,παρτε και αλλη μια με κομμενη τη μαπα του αδερφου μου.

[Gasturb]

Σαν χριστουγεννιάτικο δέντρο τα έκανες με το shaker στην κορυφη κ τον αδερφό σου για αστέρι! Άντε καλά χριστούγεννα απο εμένα

Gt

[Muscleboss]

χαχαχα! σούρλα έγραψες... αλλά ξέρεις ότι αυτά δεν είναι τπτ...

ruhl: έχουμε δοκιμάσει τα ΠΑΝΤΑ..και ετοιμάζουμε το κατάστρημα του bodybuilding.gr με τα καλύτερα από αυτά ΕΓΓΥΗΜΕΝΑ!

σούρλα , πες στα παιδιά πόσες εταιρίες έχω δοκιμάσει τους τελευταίους 5 μήνες.... 8)

ΜΒ

[gpol]

MB μηπως ο sourlas και ο αδερφος του, εχουν κανει καταληψη στις αποθηκες του store?

[Muscleboss]

MB μηπως ο sourlas και ο αδερφος του, εχουν κανει καταληψη στις αποθηκες του store?

ακόμη δε λέμε τπτ...

ΜΒ

[Gasturb]

Tα δικά μου



Σχόλια

- Η πρωτεϊνη αυτή είναι τυχαία γιατί κάθε φορά που τελειώνει μια αλλάζω εταιρεία για αλλάγή κ δοκιμή οπότε για την ώρα έχω της 'bodytronics'
- Έχω δεξτρόζη κ μαλτοδεξτρίνη αλλά βαριόμουν να τα βάλω
- Kαζεϊνη αλλάζω με την ΟΝ αλλά πλέον χρησιμοποιώ λίγη πριν τον ύπνο αφού την υπόλοιπη πρωτεϊνη την συμπληρώνω με whey κ γιαούρτι
- L-Glutamine περιμένω να τελειώσει μιας κ θα το αλλάξω σε πεπτίδια την επόμενη φορά
- Παλια έπαιρνα flaxseed oil της ΟΝ αλλά πλεόν αγοράζω το λινέλαιο της 'Linusit'
- Τα αμινοξέα τα παίρνω με το τέλος της προπόνησης που ξεκινάω έντονο περπάτημα για 20 λεπτά
- Τα υπόλοιπα είναι fish oil, 1 γρ Vit C, χρώμιο κ πολυβιταμίνες
- Περιμένω κ την κρεατίνη αυτές τις ημέρες

Gt

[Sourlas]

χαχαχα! σούρλα έγραψες... αλλά ξέρεις ότι αυτά δεν είναι τπτ...

ruhl: έχουμε δοκιμάσει τα ΠΑΝΤΑ..και ετοιμάζουμε το κατάστρημα του bodybuilding.gr με τα καλύτερα από αυτά ΕΓΓΥΗΜΕΝΑ!

σούρλα , πες στα παιδιά πόσες εταιρίες έχω δοκιμάσει τους τελευταίους 5 μήνες.... 8)

ΜΒ

Χωρις πλακα τώρα ο ΜΒ έχει δοκιμάσει σχεδον τα παντα. Εταιριες που δεν τις παιρνει το ματι σου και αποδεικνύονται πολυ καλες, και το αναποδο φυσικα. Παρόλαυτα όλα δείχνουν προς μια "κατεύθυνση".

* Από την φώτο με τον αδερφό μου λείπουν πολλά ακόμα γιατι δεν χόραγαν στα σκαλιά.

[RUHL]

centrum από φαρμακείο παίρνω, έχεις να προτείνεις τπτ άλλο gas;

Έπαιρνα κ εγώ παλιότερα αλλα τα παρακάτω Ε που περιέχει με έκανε απλά να μην τις ξαναπάρω (είχα ψάξει αν τυχόν είναι βλαβερα τα νούμερα κ απλά 2 3 είναι απαγορευμένα σε μερικές χώρες αλλά όχι στην Ελλάδα κ Αγγλία οπότε κ η centrume εισάγεται ελεύθερα)

Calcium Hydrogen Phosphate, Magnesium Oxide, Bulking Agent: E460, Potassium Chloride, Vitamin C, Ferrous Fumarate, Stabiliser:E1201, Gelatin, Bulking Agent: E464, Niacinamide, Vitamin E, Starch, Zinc Oxide, Manganese Sulphate, Calcium Pantothenate, Silicon Dioxide, Sucrose, Vitamin B6, Vitamin B1, Beta Carotene, Cupric Sulphate, Vitamin B2, Thickner: Acacia Gum, Vitamin A, Emulsifiers: Stearic Acid; Magnesium Stearate; E433, Lutein, Lactose (from milk), Folic Acid, Potassium Iodide, Biotin, Chromium Chloride, Modified Food Starch, Sodium Molybdate, Sodium Selenate, Vitamin K, Vitamin D, Vitamin B12, Colourants: E110; E171

]Τώρα για την ΝΟW Ruhl πιστεύω ότι έχει κάι ποσοστά τα οποία για έναν natural δεν νομίζω ότι είναι απαραίτητα.

Προσωπικά παίρνω 'Seven Seas Multibionta' που έχει κοντά 5 6 λίρες κ διαρκεί 2 μήνες

http://www.tesco.com/superstore/xpi/8/xpi54244988.htm

Gt

Πως ακριβως το ενοεις Γκας ? μην παθουμε και τιποτα μελοντικα
Αμα εχεις και καμια ερευνα να αναλυσουμε μια χαρα ποσα χρειαζομαστε τελικα απο την πολυβιταμινη δλδ ολα αυτα που εχει σε τι αναλογιες? που να κοιταμε?


***Ειπα να ανοιξω κανενα θεμα γιατι πολυ νεκρα τελευτεα

[Gasturb]

Tώρα που ξαναβλέπω τα ποσοστά πιστεύω είσαι οκ, θα ζήσεις τελικά hehe. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι γενικά λίγο προσοχή με τις πολυβιταμίνες γιατί μερικές έχουν υπερβολικά ποσοστά στην χορηγεία οπότε δεν ενδεικνειται για τους natural μιας κ ως γνωστόν με την χορηγεια φαρμάκων χρειάζομαστε τότε και extra ποσοστά βιταμίνων

Gt

[RUHL]

Tώρα που ξαναβλέπω τα ποσοστά πιστεύω είσαι οκ, θα ζήσεις τελικά hehe.
Gt

Κανονισε να παθω κατι θα σου κανω μηνυση μετα

[Gasturb]

[KATERINI 144]

Tώρα που ξαναβλέπω τα ποσοστά πιστεύω είσαι οκ, θα ζήσεις τελικά hehe.
Gt

Κανονισε να παθω κατι θα σου κανω μηνυση μετα

μη φοβάσαι αλεξ, πάρε οσα περισσότερα μπορείς, μολις δεις και πρασινοκιτρινιζεις πανε νοσοκομείο

[asdf]

Τα δικα μου :

[billys15]

Της reflex το μικρο το κουτακι τι ειναι?