γλυκο σοκολατα με πρωτεινη χωρις carbs και λιπος!!!

**kostas_med13** · 31-07-11 23:16

μολις το εφτιαξα και το εβαλα στο ψυγειο, 3 μεριδες!! αυριο αναμενεται το review

**DimitrisT** · 31-07-11 23:25

Αρχικό μήνυμα απο tolis93

στη τελικη παιζει κ γαλα σογιας με 0,1 γρ υδατανθρακα κ τελειωσε η υποθεση

Δεν ειναι οι υδατανθρακες το προβλημα..
Το οτι ειναι πολυ νοστημο και μπορεις να ξεφυγεις σε ποσοτητα πρωτεινης ειναι το θεμα!

**kostas_med13** · 31-07-11 23:28

Αρχικό μήνυμα απο DimitrisT

Δεν ειναι οι υδατανθρακες το προβλημα..
Το οτι ειναι πολυ νοστημο και μπορεις να ξεφυγεις σε ποσοτητα πρωτεινης ειναι το θεμα!

+1

**jGod** · 31-07-11 23:32

Αρχικό μήνυμα απο DimitrisT

Δεν ειναι οι υδατανθρακες το προβλημα..
Το οτι ειναι πολυ νοστημο και μπορεις να ξεφυγεις σε ποσοτητα πρωτεινης ειναι το θεμα!

πρωτη φορα θα ναι?!

**Gaspari** · 31-07-11 23:49

Απαραίτητα καθαρή η πρωτεϊνη;
Έχω φόρμουλα πρωτεϊνης (με κρεατίνη - βιταμίνες - γλουταμίνη κλπ) (Muscletech - Nitro Tech)

**kostas_med13** · 01-08-11 16:46

καλα μιλαμε παιδια δεν υπαρχει το γλυκο

ειναι οτι πιο γαματο εχω φαει ανετα τον τελευταιο καιρο. το εκανα με whey σοκολατα.αυριο μου ερχεται μια cookies n cream.. εχω τρελαθει λεμε

+1000000000000 στο παιδι που την ανεβασε

**Galletiosfp** · 01-08-11 21:40

1 Ποσα τετοια μπορω να τροω την μερα ?2 κ σε ποση περιπου ωρα το αποροφαει ο οργανισμοσ?
3 υπαρχει περιπτωσει 8ολωματος? (δεν βαζω κακαο)

**kostas_med13** · 01-08-11 21:47

Αρχικό μήνυμα απο Galletiosfp

1 Ποσα τετοια μπορω να τροω την μερα ?2 κ σε ποση περιπου ωρα το αποροφαει ο οργανισμοσ?
3 υπαρχει περιπτωσει 8ολωματος? (δεν βαζω κακαο)

1)εγω προσοπικα ενα πριν την προπονα μαζι με μια μπανανα

2) λογω της whey πρεπει να απορροφιεται συντομα(δεν ειμαι και σιγουρος

)
3)τι θολωμα ρε

λιγο γαλατακι βαζεις για να δεσει.. τι να θολωσει αυτο το πραγμα

**Galletiosfp** · 01-08-11 22:10

Aπλα ειμαι μακρια απο γλυκα κ τετοια κ μολις το εφαγα επαθα πλακα!τροω οποτε εχω ορεξη για γλυκο! οπως τωρα! χαχα

**kostas_med13** · 01-08-11 22:21

Αρχικό μήνυμα απο Galletiosfp

Aπλα ειμαι μακρια απο γλυκα κ τετοια κ μολις το εφαγα επαθα πλακα!τροω οποτε εχω ορεξη για γλυκο! οπως τωρα! χαχα

ωραιος μη φοβασαι, ενα τη μερα μπορεις να το χτυπας πιστευω. εδω το χτυπαω εγω που κανω στοχευμενη κετο

**Galletiosfp** · 01-08-11 23:02

Γιατι να μεινουμε στο ενα αμα δεν εχει λιπαρα κ υδατ ?

σαν να περνω την γουεη μου με αλλο τροπο!

**kostas_med13** · 01-08-11 23:04

Αρχικό μήνυμα απο Galletiosfp

Γιατι να μεινουμε στο ενα αμα δεν εχει λιπαρα κ υδατ ?

σαν να περνω την γουεη μου με αλλο τροπο!

χαχαχα παρτο και ετσι

**Galletiosfp** · 01-08-11 23:07

εγω να τα παρω ετσι . ειναι ετσι ομως?

**ionos1** · 01-08-11 23:19

ενταξει το διαβαζω και πειναω ... παω να κατεβασω τα σκευη!

**leftis** · 03-08-11 00:33

Πραγματικά πολύ καλό!!!
Και η κανέλλα ταιριάζει απίστευτα. Μπράβο!!

Θέμα: γλυκο σοκολατα με πρωτεινη χωρις carbs και λιπος!!!