Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 19
  1. 06-03-11 21:00 #1
    Το avatar του χρήστη PPP

    Εγγραφή
    06-03-2011
    Περ.
    Athens, GR
    Μηνύματα
    10
    Lightbulb Καινούργιος στο φόρουμ (συμβουλές στο πρόβλημα μου)
    Καλησπέρα σε ολους.

    Είμαι καινούργιος στο φόρουμ και δυστυχώς με "ανάγκασε" να γίνω ενα πρόβλημα που μου παρουσιάστηκε.

    Είμαι 23 χρονών, 185 ύψος, 75 κιλά και σωματικό λίπος γύρω στο 18%.

    Πηγαίνω συστηματικά, 4Χ βδομάδα γυμναστήριο για εναν χρόνο και εχω δει αρκετή διαφορά στο σώμα μου. Το στήθος και η πλάτη έχουν "ανοίξει" και σηκώνω πλάτη αλτήρες και 22 κιλά απ' εκει που δεν μπορούσα ούτε τα 12.

    Στην κοιλιά βέβαια οπως και οι περισσότεροι, είχα ενα "θέμα" με το συσσωρευμένο λίπος. Αποφάσισα λοιπόν, "κακώς?" να ξεκινήσω τα λιποτροπικά. (Δεν θα αναφέρω την εταιρία επειδή δεν θέλω αν νομίζεται οτι κάνω διαφήμιση -έχω γράψει ενα δεύτερο post στο αντιστοιχο thread) και 2 βδομάδες τώρα, ενω μου είχαν δώσει απίστευτη ενέργεια, ειδικά πάνω στον διάδρομο, μου εμφανίστηκε Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση. Παρενέργεια που έγραφε το σκεύασμα με ψιλά γράμματα οτι ίσως εμφανιστεί.

    Τι με συμβουλεύετε να κάνω? Απο μόνη της η αερόβια άσκηση δεν με βοηθάει για να δω γράμμωση. Πιστεύω οτι έχω ανάγκη ενα τέτοιο συμπλήρωμα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 07-03-11 13:53 #2
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    36.380
    Προεπιλογή
    Καλως ηρθες στην παρεα μας..
    O καλυτερος λιποδιαλυτης ειναι η σωστη δατροφη,με αεροβικη και η προπονηση με βαρη...
    Αν εχεις θεμα με γαστροοισοφαγικη παλινδρόμηση ισως οι λιποδιαλυτες (καποιοι ορισμενοι) σου επαναφερουν στην επιφανεια την ευαισθησια σου...
    Εξαλλου πόσο θα πάίρνεις ενα λιποδιαλυτη;1-2 μηνες;Αν προσεχεις την διατροφη σου γενικα θα εχεις πιο σιγουρα κ μακροπρόθεσμα αποτελεσματα.
    Καλη διαμονη στο φόρουμ
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 07-03-11 18:29 #3

    Εγγραφή
    13-02-2011
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    307
    Προεπιλογή
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 07-03-11 19:37 #4
    Προεπιλογή
    Welcome
    WeGoDsKiLLz
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 07-03-11 21:05 #5
    Το avatar του χρήστη eri_87

    Εγγραφή
    23-02-2010
    Περ.
    Άρτα/Καλλιθ
    Μηνύματα
    1.625
    Προεπιλογή

    Τη διατροφή κοίτα πρώτα και μετά τα λιποτροπικά.... Έχε τα ως τελευταία λύση για να ξεκολλήσεις σε μια φάση που δεν ανταποκρίνεται το σώμα σου, αλλά όχι σαν την πρώτη-εύκολη λύση!
    It is a shame to grow old without ever seeing the STRENGTH and BEAUTY body is capable...
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 07-03-11 21:05 #6
    Το avatar του χρήστη themisdas

    Εγγραφή
    16-10-2009
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    235
    Προεπιλογή
    καλώς ήρθες!
    Φιλικά Ευθύμης,

    MP274679

    η ζωή είναι μια ντομάτα.....άλλος την τρώει σαλάτα,και άλλος την τρώει στην μάπα
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 08-03-11 10:43 #7
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.685
    Προεπιλογή
    Nasser Ammari
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 08-03-11 11:59 #8
    Retired Μod
    Το avatar του χρήστη KATERINI 144

    Εγγραφή
    03-11-2007
    Περ.
    κατερινη
    Μηνύματα
    13.076
    Προεπιλογή
    welcome
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 09-03-11 15:16 #9
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 09-03-11 17:41 #10
    Προεπιλογή
    Καλώς ήρθες!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 09-03-11 17:45 #11
    Το avatar του χρήστη dionisos

    Εγγραφή
    12-01-2010
    Περ.
    ΑΡΤΑ
    Μηνύματα
    1.057
    Προεπιλογή
    Καλώς ήρθες!
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 11-03-11 01:48 #12
    Το avatar του χρήστη mantus3

    Εγγραφή
    26-07-2008
    Περ.
    THESSALONIKI
    Μηνύματα
    2.368
    Προεπιλογή
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 14-03-11 17:02 #13
    Το avatar του χρήστη Titanium

    Εγγραφή
    01-06-2010
    Περ.
    Volos
    Μηνύματα
    4.074
    Προεπιλογή
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 19-03-11 21:27 #14
    Το avatar του χρήστη sak

    Εγγραφή
    06-03-2009
    Περ.
    KΑΒΑΛΑ
    Μηνύματα
    143
    Προεπιλογή
    Τι γινετε ομως σε περιπτωση που και με διατροφη δεν φευγει το λιπος απο την συγκεκριμενη περιοχη? Υπαρχει περιπτωση ενας λιποδιαλυτης να "καταπολεμησει" το τοπικο λιπος ή το λιπος που θα καει θα ειναι συνολικα απο ολο το σωμα? Δηλαδη αν καποιος θελει να χασει μονο τοπικο λιπος, που ειναι προβλημα για πολλους, θα τα καταφερει με λιποδιαλυτες ή το μονο που θα καταφερει θα ειναι να χασει απο το υπολοιπο σωμα, που πιθανως να μη χρειαζετε να χασει απο εκει, χωρις να εχει ουσιαστικη διαφορα στην περιοχη της κοιλιας??
    (?)
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 19-03-11 22:25 #15
    Προεπιλογή
    Go hard OR go home
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία