Διαφορά σκέτης γλουταμίνη με την πεπτιδιακή

[RUHL]

Η σκετη L-glutamine με την πεπτιδιακη τι διαφορα εχουν?

[Gasturb]

Η l-glutamine είναι μονό αμινοξύ ενώ τα πεπτίδια διπλά ή κ περισσότερα αμινοξέα ενωμένα. Έχει βρεθεί ότι ο οργανισμος απορροφάει πιο αποτελεσματικά 2 ή κ περισσότερα (μετα τα διασπάει) αμινοξέα μαζί παρά 1 συν το ότι πλέον με τα πεπτίδια δεν έχεις πρόβλημα να τα αναμείξεις με την whey* (κάτι που δεν γίνεται με την ελευθέρας μορφής L) oπότε κ είναι πιο αποτελεσματικα.

Εν κατακλείδη διαφορα πεπτίδια κ ελευθέρας μορφής : more stable and better assimilated by the body

Gt

* για αυτο μερικές whey έχουν ήδη μεσα στο tube glutamine peptides κ όχι l-glutamine. Όμως προσοχή οι εταιρίες στις whey χρησιμοποιούν πεπτίδια μεγάλου μοριακού βάρους κ όχι τα di κ tri πεπτίδια (που είναι σαφώς καλύτερα) λόγω της πιο ακριβής παρασκευής τους με την μέθοδο της υδρόλυσης.

[Muscleboss]

Η l-glutamine είναι μονό αμινοξύ ενώ τα πεπτίδια διπλά ή κ περισσότερα αμινοξέα ενωμένα. Έχει βρεθεί ότι ο οργανισμος απορροφάει πιο αποτελεσματικά 2 ή κ περισσότερα (μετα τα διασπάει) αμινοξέα μαζί παρά 1 συν το ότι πλέον με τα πεπτίδια δεν έχεις πρόβλημα να τα αναμείξεις με την whey* (κάτι που δεν γίνεται με την ελευθέρας μορφής L) oπότε κ είναι πιο αποτελεσματικα.

Εν κατακλείδη διαφορα πεπτίδια κ ελευθέρας μορφής : more stable and better assimilated by the body

Gt

* για αυτο μερικές whey έχουν ήδη μεσα στο tube glutamine peptides κ όχι l-glutamine. Όμως προσοχή οι εταιρίες στις whey χρησιμοποιούν πεπτίδια μεγάλου μοριακού βάρους κ όχι τα di κ tri πεπτίδια (που είναι σαφώς καλύτερα) λόγω της πιο ακριβής παρασκευής τους με την μέθοδο της υδρόλυσης.

MB

[anastasisk]

Ruhl εγω εχω παρει και απο τα 2.Την απλη γλουταμινη την πινω σκετη και τα πεπτιδια μαζι με την whey.

[Gasturb]

Ruhl εγω εχω παρει και απο τα 2.

Ποιος ο λόγος που το κάνεις Αναστάσιε?!

Gt

[anastasisk]

Tα πεπτιδια τα παιρνω μαζι με το μεταπροπονητικο ροφημα,την σκετη γλουταμινη το πρωι.Καμια φορα βαζω τα πεπτιδια μαζι και με την βραδυνη πρωτεινη πριν τον υπνο....

Correct me if I'm wrong.....

[Gasturb]

Tα πεπτιδια τα παιρνω μαζι με το μεταπροπονητικο ροφημα,την σκετη γλουταμινη το πρωι.

Δεν είσαι λάθος απλά πεπτίδια κ σκέτα να τα πάρεις το πρωί τι πειράζει? Προτείνω για λόγους ευκολίας κ οικονομίας να παίρνεις μόνο πεπτίδια κ use them anytime.

Gt

[anastasisk]

Kαι αυτο γινετε Gast αλλα τα πεπτιδια ειναι πιο ακριβα απο την γλουταμινη...

[Gasturb]

Ότι αξίζει κοστίζει

Gt

[billys15]

Μετα σου λεει ο Gt οτι ειναι αντιθετος με τη muscletech

[gpol]

[Gasturb]

Ότι αξίζει κοστίζει

Μετα σου λεει ο Gt οτι ειναι αντιθετος με τη muscletech

Edit:

Ότι αξίζει κοστίζει (εκτός τη Musceltech & MAPα που κοστίζουν κ δεν αξίζουν)

Gt

[RUHL]

Ενταξη την πεπτιδιακη μπορεις να την παρεις οτι ωρα θες και μαζι με whey την αλλη(L-glutamine) ποτε την περνεις μαλον τι αποσταση πρεπει να εχει απο την whey?

2η ερωτηση πρεπει να εχει αποσταση και απο τα γευματα??? αν ναι ποση περιπου?