Τι ωρα πεφτετε συνηθως για υπνο?

[Αντωνης]

Eχοντας δημιουργηθει πολλα polls σχετικα με προπονηση και διατροφη,αλλα οχι και με ξεκουραση ειπα να κανω κατι τετοιο.Λοιπον,για πειτε ποιες ωρες πεφτετε για υπνο συνηθως(να δουμε και ποιοι ειναι οι νυχτοπερπατητες του φορουμ).Eβαλα ολα τα range ωρων της ημερας,και για οσους κανουν πιθανον νυχτερινη εργασια

[Jumaru]

23:00 - 01:00

[Giannistzn]

23:00 - 01:00

Και εγω σε αυτο το 2ωρο. Αντωνη, ισως να επρεπε να τα εβαζες ανα 2ωρο ή 3ωρο καλυτερα, γιατι αλλη "κατηγορια" το

23 00 - 01 00 και αλλη το 02 00 - 04 00 πιστευω εχει διαφορα και οι περισσοτεροι εκει παιζουν

[Αντωνης]

Αν τα εβαζα ανα 2ωρο-3ωρο οι επιλογες θα ταν οι διπλασιες και θα πιανοταν πολυ χωρος,χωρις νοημα.Οσοι παιζετε μεταξυ 2 range γραψτε το απλα σε post kai ψηφιστε 1 στην τυχη,δεν τρεχει

[Jumaru]

Ψήφισα το 20:00 - 00:00 αν και συνήθως 00:00-01:00 ροχαλίζω

[SOSTARAS]

23:00 - 01:00 και εγω εκει ειμαι περιπου !!γιατ ξυπναω 6:30 για δουλεια!!

[Jumaru]

Και εγώ μια απο τα ίδια 6:30 βαράει το κινητό. Δεν μπορείς και να το σπάσεις γιατί είναι ακριβά πλέον τα ρημάδια

[Babis Stinson]

Εγώ συνήθως (όταν δεν βγαίνω βράδυ) πέφτω για ύπνο κατά τις 12-12:30 το βράδυ, γιατί το πρωί ξυπνάω 7:30-8:00, οπότε να προλάβουμε να κοιμηθούμε ένα 8ωρο περίπου.

[sadistic]

κοιμαμαι γυρω στις 12.00-1.00και σηκωνομαι γυρω στις 8,30-9.00.

[ggeorge]

11.45-12.15

Επελεξα το 20.00-24.00

[Saldi]

δεν μπορω να παω στο κρεβατι πριν τη 1....!
χθες πχ γυρισα σπιτι 3 και κοιμηθηκα 5 κ ξυπνησα 9μιση για δουλεια

[TheWorst]

00:00 - 04:00 Το καλοκαιρι κυριως

[Eddie]

Εγω δυστηχως 01-03..οσοι μπορειτε να κοιμαστε νωρις ειστε τυχεροι!Ο βραδυνος υπνος εχει διαφορα με τον πρωινο..

[amateur666]

κατα τσ 2 τωρα τελευταια αλλιωσ καλο ξημερωμα..

[Saldi]

Εγω δυστηχως 01-03..οσοι μπορειτε να κοιμαστε νωρις ειστε τυχεροι!Ο βραδυνος υπνος εχει διαφορα με τον πρωινο..

ισχύει...Ο βραδινός ύπνος δεν αναπληρώνετε με τίποτα...Αλλα εγώ δεν μπορώ δυστηχώς!