Μπράβο για το πολύ καλό άρθρο που γεμίζει με γνώσεις και εμάς που δε ξέρουμε πολλά ακόμα..
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 114
-
18-12-11 13:04 #31
- Εγγραφή
- 09-12-2009
- Περ.
- Πάτρα for ever..
- Μηνύματα
- 27
-
18-01-12 11:30 #32
Προτείνεται λήψη με γεμάτο ή άδειο στομάχι;
ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
18-01-12 11:51 #33
- Εγγραφή
- 21-06-2010
- Περ.
- Lost
- Μηνύματα
- 2.829
Καλυτερα με αδειο στομαχι (καπου ειχε πει ο devil οτι ειναι το βελτιστο για να μην εχεις θεμα με carriers αμινοξεων)
I love sweets
-
18-01-12 15:05 #34
-
18-01-12 15:10 #35
- Εγγραφή
- 21-06-2010
- Περ.
- Lost
- Μηνύματα
- 2.829
Καλο ειναι η 1/3 να ειναι με αδειο στομαχι και βελτιστο 3/3 με αδειο στομαχι ή δεν παιζει ρολο?
I love sweets
-
18-01-12 15:30 #36
-
18-01-12 15:35 #37
- Εγγραφή
- 21-06-2010
- Περ.
- Lost
- Μηνύματα
- 2.829
Καλα δεν εχω θεμα γιατι ετσι και αλλιως 3-4 γευματα κανω μεσα στη μερα, οποτε εχω ωρες με αδειο στομαχι. Ενημερωτικα ρωταω γιατι την καλοσκεφτομαι
Μετα απο την προπονηση β-αλανινη και whey μετα απο ποσο? κανενα 15 οσο το γευμα?
Επισης κατι αλλο, δεν παιζει ρολο οι ωρες αναμεσα στις δοσεις? π.χ. το πρωι λεμε τωρα στις 8 μετα περνανε 5-6ωρες μεχρι την προπονηση αλλα μετα ειναι μικρο το διαστημα, 1 - 1 30 ωραI love sweets
-
18-01-12 15:36 #38
-
18-01-12 15:39 #39
- Εγγραφή
- 21-06-2010
- Περ.
- Lost
- Μηνύματα
- 2.829
-
18-01-12 15:41 #40
οχι δεν παιζει ρολο... φτανει να παιρνεις την ποσοτητα...
Το ποτό και το κάπνισμα με βοήθησαν να κόψω το γυμναστήριο!
-
18-01-12 17:03 #41
-
18-01-12 20:16 #42
-
25-03-12 20:11 #43
- Εγγραφή
- 08-11-2010
- Περ.
- εβριγουερ
- Μηνύματα
- 6.038
οσοι την δοκιμασατε για πειτε
τι ακριβως σας προσφερε η αλανινη?
-
25-03-12 20:34 #44
-
25-03-12 20:37 #45
- Εγγραφή
- 26-08-2011
- Μηνύματα
- 432
πολυ καλο αρθρο......ενδιαφερον πληροφοριες αν και δεν εχω κανει χρηση ουτε αλανινης ουτε κρεατινης στο συντομο μελλον θα τα δοκιμασω και τα 2 για να πω μια γνωμη