καλησπερα σε ολους.Ακουσα οτι αμεσως μετα το πρωινο ξυπνημα το να φας μια κουταλια ελαιολαδο και μια κουταλια μελι ειναι ιδανικο για εναν bodybuilder.και μετα απο λιγη ωρα κανονικα το πρωινο.Το κανει κανεις αυτο η εχει ακουσει κατι?
Ευχαριστω
Θέμα: λαδι πριν το πρωινο
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 20
-
14-11-11 21:26 #1
- Εγγραφή
- 20-01-2011
- Περ.
- Athens
- Μηνύματα
- 16
λαδι πριν το πρωινοΌτι δεν σε σκοτωνει σε κανει ποιο δυνατο
-
14-11-11 21:57 #2
-
14-11-11 23:27 #3
που το εχεις διαβασει αυτο αληθεια?
εκτος του οτι ειναι αηδια βεβαια περιμενω να δω τη λογικη πισω απο αυτο...
-
15-11-11 00:03 #4
Δεν στέκει πουθενά φίλε. Θερμίδες είναι και τα δύο. Το μέλι όπως είπε το παλικάρι επάνω υδατάνθρακας και το ελαιόλαδο λίπος. Φάε κανονικά το πρωινό σου και πες τους να κόψουν τις ........
There are 10 million million million million million million million
particles in the universe that we can observe...
Your momma took the ugly ones and put them into one nerd !
-
15-11-11 00:04 #5
Μαλλον γιατι καποιοιο δινουν απιστευτες ιδιοτητες σε καποια τροφιμα που δεν ειναι και τοσο.Δηλαδη κατι σαν τον τυπο στο γυμανστηριο που με ελεγε να τρωω γυρη και με τον καιρο (δλδ σε 1,5-2 μηνες) θα δω τεραστια διαφορα και θα γινεται ακομα μεγαλυτερη
-
15-11-11 00:07 #6
- Εγγραφή
- 14-06-2009
- Περ.
- Θεσ/νικη
- Μηνύματα
- 590
Δεν γνωριζω για λαδι και μελι και ειδικα για το οτι ειναι ευεργετικο για εναν bb ....
Αυτο που μπορω με σιγουρια να σου πω ομως ειναι οτι το πρωι πριν φας μια κουταλια μελι με βιταμ ανακατεμενα (οχι πανω σε φετα , ετσι σκετα) βοηθουν εαν εχεις προβληματα με το στομαχη π.χ ελκος κλπ...
Τσεκαρισμενο
-
15-11-11 00:13 #7
- Εγγραφή
- 07-11-2007
- Περ.
- Natural World
- Μηνύματα
- 776
ακυρο τελειως μου φαινεται..δειξε μας που το διαβασες ομως!αυτο το 'καπου' το χω βαρεθει! μονο για φαση υδατανθρακωσης μου κανει..και αυτο οχι ιδιαιτερα...
-
15-11-11 00:13 #8
- Εγγραφή
- 08-11-2010
- Περ.
- εβριγουερ
- Μηνύματα
- 6.038
αν και ως γνωστον δε μου αρεσει να μιλαω για αλλους
ο ντεβιλ επαιρνε στο πρωινο λαδι
νομιζα για θερμιδες απλα
-
15-11-11 13:00 #9
-
15-11-11 13:01 #10
κ γω τρωω πολλα λιπαρα με το πρωινο..αλλα εγω βαζω κ καρμπς μεσα..
-
15-11-11 13:54 #11
Εγω εχω διαβασει οτι το λαδι λιπαινει το εντερο και αμα του ριξουμε μεσα λιγες σταγονες γλυκο κρασι η λεμονι κα8αριζει και τον οργανισμο.
Δηλαδη 3κουταλιες 15 λεπτα αφοτου ξυπνησουμε και πριν τον υπνο αλλες 3 κουταλιες της σουπας...Βεβαια μου φενεται μεγαλη η ποσοτητα..
-
15-11-11 14:14 #12
- Εγγραφή
- 07-11-2007
- Περ.
- Natural World
- Μηνύματα
- 776
το κοψιμο το χεις σιγουρο..εκτος αν εισαι δυσκοιλιος εκει θα σε βοηθησει
-
15-11-11 14:34 #13
- Εγγραφή
- 08-11-2010
- Περ.
- εβριγουερ
- Μηνύματα
- 6.038
-
15-11-11 15:47 #14
απο που το ακουσε ρε παιδια ?απο τους φοστηρες των γυμναστηριων
κυκλοφορουν αναμεσα μας...
οχι φιλε μου δεν ισχυει απλα θερμιδες ειναιbigger weights mean more mass.
http://mdtv.musculardevelopment.com/...view/1935/218/
Watch as Kai Greene lets his emotions do the talking about how feels homesick
http://www.youtube.com/watch?v=Y7CqVPKbQ3cRonnie
Ronnie Coleman 8X Mr Olympia
-
15-11-11 19:29 #15