Protein Powder VS Κρεας

**MusclesOfShadow** · 12-03-12 21:42

Γνωριζω οτι η σκονη πρωτεινης σε καμια περιπτωση δεν θα μπορουσε να αντικαταστησει την πρωτεινη απο το κρεας, εκτος απο περιπτωσεις....χορτοφαγων? Εκει δεν γνωριζω και ουτε ειμαι.
Αυτο που θελω να ρωτησω ειναι οχι η συγκριση της βιολογικης αξιας της πρωτεινης αλλα μια συγκριση αναμεσα σε αυτα τα δυο γευματα.... θελω να πω υπαρχει περιπτωση το κρεας (ή καποια αλλη φυτικη πηγη πρωτεινης) να περιεχει και αλλα οργανικα στοιχεια χρησιμα για τον οργανισμο μας ή ολα αυτα καταστρεφονται με το ψησιμο? (οπως τα ενζυμα φυσικα)

**beefmeup** · 12-03-12 22:16

Αρχικό μήνυμα απο MusclesOfShadow

Γνωριζω οτι η σκονη πρωτεινης σε καμια περιπτωση δεν θα μπορουσε να αντικαταστησει την πρωτεινη απο το κρεας,

απο που το γνωριζεις αυτο?

**Eddie** · 12-03-12 22:19

Αρχικό μήνυμα απο beefmeup

απο που το γνωριζεις αυτο?

Καταρχην η πρωτεινη απο σκονη ειναι ως επι το πλειστον απο ορρο γαλακτος,καμια σχεση με το κρεας.Μονο και μονο απο κει υπαρχει διαφορα στη βιολογικη αξια..δε θυμαμαι ποια πρωτεινη εχει περισσοτερη,αλλα οπως και να χει δεν ειναι ιδια.

Εγω το ξαναλεω,με στερεα γευματα πρωτεινης (οχι αποκλειστικα κρεας) ειδα σημαντικη διαφορα στη μυικοτητα σε σχεση με τα ροφηματα (ανεξαρτητως μαρκας και πηγης).

**TEFAAtzis** · 12-03-12 22:22

Αρχικό μήνυμα απο Eddie

Καταρχην η πρωτεινη απο σκονη ειναι ως επι το πλειστον απο ορρο γαλακτος,καμια σχεση με το κρεας.Μονο και μονο απο κει υπαρχει διαφορα στη βιολογικη αξια..δε θυμαμαι ποια πρωτεινη εχει περισσοτερη,αλλα οπως και να χει δεν ειναι ιδια.

Εγω το ξαναλεω,με στερεα γευματα πρωτεινης (οχι αποκλειστικα κρεας) ειδα σημαντικη διαφορα στη μυικοτητα σε σχεση με τα ροφηματα (ανεξαρτητως μαρκας και πηγης).

+1000

,μια απο τα ιδια και γω,οι σκονες βασικα δεν παιζει να χουν και τοση πρωτενη μεσα οση υποτιθετα αλλα αυτο ειναι αλλο θεμα

**MusclesOfShadow** · 12-03-12 22:29

Αρχικό μήνυμα απο beefmeup

απο που το γνωριζεις αυτο?

Εγω τουλαχιστον δεν θα μπορουσα να ζησω με αυτη την γλυκια γευση ης πρωτεινης σε σεικ συνεχως

Να ενας μικρος λογος

**MusclesOfShadow** · 12-03-12 22:30

Αρχικό μήνυμα απο TEFAAtzis

+1000

,μια απο τα ιδια και γω,οι σκονες βασικα δεν παιζει να χουν και τοση πρωτενη μεσα οση υποτιθετα αλλα αυτο ειναι αλλο θεμα

Τι εννοεις με αυτο?

**beefmeup** · 12-03-12 22:33

Αρχικό μήνυμα απο MusclesOfShadow

Εγω τουλαχιστον δεν θα μπορουσα να ζησω με αυτη την γλυκια γευση ης πρωτεινης σε σεικ συνεχως

Να ενας μικρος λογος

Όνομα: 2717039594_592dbb2c76_o_d.jpg Εμφανίσεις: 6963 Μέγεθος: 40,2 KB

MusclesOfShadow θα μπορουσες τουλαχιστον να απαντησεις σοβαρα,οπως τα παιδια απο πανω..
καμια φορα ξεχναω καποια πραγματα..σε ευχαριστω που μου τα θυμιζεις οταν πρεπει..

**ares** · 12-03-12 22:41

Moλις τωρα ημουν σε ενα φορουμ στο οποιο γραφει κ ο Centopani και ελεγε ακριβως για αυτο το πραγμα. Καμια σχεση οι πρωτεινες που μασαμε(φαγητο) με τις σκονες

**Varg83** · 12-03-12 22:47

Ολες οι σκονες πρωτεινης ειναι αυτο ακριβως που λενε δηλ. ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ διατροφης. Εγω ετσι την χρησιμοποιω 2 φορες τη μερα. Σε ολα τα αλλα γευματα εχω αυγα (πρωι) τονους (δεκατιανο ή βραδυ), μοσχαρι, κοτοπουλο, ψαρι.

**TEFAAtzis** · 12-03-12 23:07

Αρχικό μήνυμα απο MusclesOfShadow

Τι εννοεις με αυτο?

Τι δεν καταλαβες?Εννοω οτι τα Χριστουγεννα πχ που δεν καταναλωνα καθολου σκονες επειδη δεν ειχα παρει τπτ απο την πολη που σπουδαζω στη πολη που μενω κανονικα και ετρωγα κανονικο φαγητο παιρνοντας ολες τις πρωτεινες απο στερεα γευματα,ειδα καλυτερη μυικη αναπτυξη.Και γενικα ελλατονοντας τις σκονες ειδα παλι διαφορα πανω μου προς το καλυτερ.Το δευτερο κομματι δεν σηκωνει εδω αναλυση γιατι θα βγουμε οφ τοπικ,ισως ανοιξω ενα ξεχωριστο θεμα για αυτο!!!

**TheWorst** · 12-03-12 23:13

Υπαρχουν και αλλες πρωτεινες.Οχι μονο ορρου.Εχω δει κατι carnivor πρωτεινη μοσχαρι (χαχ ελεος)

**TEFAAtzis** · 12-03-12 23:16

Αρχικό μήνυμα απο TheWorst

Υπαρχουν και αλλες πρωτεινες.Οχι μονο ορρου.Εχω δει κατι carnivor πρωτεινη μοσχαρι (χαχ ελεος)

Ο ορος αναφερθηκε γιατι ως επι το πλειστον ειναι η κυριαρχη μορφη πρωτεινης που παιρνουμε απο τις σκονες!!!Προσωπικα δεν εχω δοκιμασει την carnivor για να μπορω να εκφερω γνωμη αλλα και παλι το φαγητο δεν το βαζω κατω απο καμια σκονη!!!

**CapoFighter** · 14-03-12 00:04

Αρχικό μήνυμα απο TEFAAtzis

Ο ορος αναφερθηκε γιατι ως επι το πλειστον ειναι η κυριαρχη μορφη πρωτεινης που παιρνουμε απο τις σκονες!!!Προσωπικα δεν εχω δοκιμασει την carnivor για να μπορω να εκφερω γνωμη αλλα και παλι το φαγητο δεν το βαζω κατω απο καμια σκονη!!!

Το υποστηριζεις τοσο πολυ που στο τελος θα με κανεις να πιστεψω οτι κρυφα κατω απο το τραπεζι πινεις το ροφημα σου...

**TEFAAtzis** · 14-03-12 00:06

Αρχικό μήνυμα απο CapoFighter

Το υποστηριζεις τοσο πολυ που στο τελος θα με κανεις να πιστεψω οτι κρυφα κατω απο το τραπεζι πινεις το ροφημα σου...

μπααα

**Devil** · 14-03-12 01:17

βασικα.... πρωτεινη να ναι.... και οτι να ναι (περιπου...) κρεας,ψαρι,τυρια,σκονες το ιδιο μου κανουν λιγο πολυ ολα....

Θέμα: Protein Powder VS Κρεας

Εργαλεία Θεμάτων

Display