Καλα θα κανεις , κοστος 2 - 3 κιλων μυς ειναι πολυ .. Ειχες καποια προβληματα υγειας / ορμονικα απτη διαιτα και το χαμηλο ποσοστο λιπους ή δεν ειδες ?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 976 έως 990 από 1161
-
27-05-18 18:30 #976
-
27-05-18 20:25 #977
Αυτο ηθελα να το ρωτησω και γω, φανταζομαι να δουλεψει το εργαλειο στο 4-6% ουτε καν ε?
-
27-05-18 20:26 #978I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
28-05-18 00:35 #979
Για να πεσεις περισσοτερο σε λιπος ισως χρεαιστει μεγαλη απωλεια μυων μαζι , ειδικα σε αυτα τα ποσοστα λιπους αυτο εννοω
-
28-05-18 07:33 #980
-
28-05-18 07:35 #981
αααα καταλαβα και ναι συμφωνω σιγουρα θα υπαρχει και απολεια μυων μαζι αλλα δεν θα ειναι ιδια με περσυ καθως περσυ ειχα φτασει στην γραμμωση εκει οπου επρεπε και εγω ηθελα και αλλο με αποτελεσμα να χασω αρκετους μυες ενω φετος που θα εχω πιο πολλα κιλα πανω μου θα εχω μεγαλυτερο περιθωριο περσυ ειχα ξεκινησει γραμμωση στα 70 κιλα και εφτασα στα 63-64 φετος θα ξεκινησω στα 80 ( σχεδον) οποτε εχω περιθωριο 9-10 κιλα και επισης δεν με νοιαζει να φτασω παλι τοσο χαμηλα στο λιπος θελω να ειμαι 2-2,5% πιο πανω απο περσυ
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
28-05-18 10:35 #982
πρεπει να βρω τον τροπο να παταω τα ποδια μου καλυτερα γιατι οι φωτογραφιες με αδικουν.. ειναι λιγο καλυτερα απο οταν τα βγαζω φωτογραφιες...
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
28-05-18 12:36 #983
-
28-05-18 12:46 #984
ναι πρεπει να το φτιαξω το θεμα φωτισμο.. ειμαι και παρα πολυ ασπρος και αυτο με ψιλο χαλαει θα ξεκινησω μαυρισμα σιγα σιγα
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
28-05-18 13:54 #985
Όντως ενώ είσαι πολύ καλος είναι προβλημα ο φωτισμός.
Θερμό χρώμα φωτισμού κάτω δηλαδή από 5000k και ειδικά υπό γωνία θα δώσει καλύτερες φωτό.
Κι εγώ θέλω μαύρισμα
-
28-05-18 14:26 #986
να σαι καλα φιλε μου γενικα πρεπει να το βρω λιγο με τις φωτογραφιες επειδη με βγαζουν αλλοι και δεν βγαινουν οπως θελω ρε γ@μωτο... μερικες που εχω βγαλει μονος μου κατι λενε αλλα οι περισσοτερες με δειχνουν πολυ πιο κατω απο οτι ειμαι.. επειδη ειμαι ασχετος απο αυτα στην ουσια εννοεις καμερα με 5000k και πανω??? οσο για το μαυρισμα αστα να πανε ειμαι κατασπρος
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
28-05-18 16:49 #987
Χοντρικά φαντάσου ότι οι οικιακές λάμπες λεντ τείνουν να έχουν ψυχρό λευκό που μας βγαζει φλατ στις φωτό.
Αν έχεις φωτιστικό τύπου σποτ δοκίμασε να βγάλεις σε τέτοιο χώρο και θα δεις η και σε χώρο με απλή λαμπα πυρακτώσεως χωρίς το φυσικό φως.
-
28-05-18 16:58 #988I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
28-05-18 17:05 #989
Ναι θέλει πειραματισμό να βρεις που κάθεται καλύτερα.
Και υπό γωνία η από ψηλά η χαμηλά το φως πάλι δίνει πιο έντονες σκιές στο σώμα.
-
28-05-18 17:18 #990
σε ευχαριστω πολυ για τις λεπτομερειες τωρα μενει να βρω που φαινονται καλυτερα οι φωτογραφιες και να κανω και πρακτικη το ποζαρισμο
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire