Yohimbine HCL (Primaforce)

[Mikekan]

Κάποια βοήθεια παίδες? επίσης μήπως ειναι επικίνδυνο το HIIT με yohimbine λόγω αυξημένων παλμών? σημερα έκανα 70 push ups και μετα με έπιασε ταχυπαλμια, πήρα 5 mg.

[ArgoSixna]

μονο γιοχ παιρνεις;; εγω πρωτη βδομαδα παιρνω 2.5 το πρωι και 2.5 μιση ωρα πριν την προπονηση μαζι με 4κουταλιες φραπε..αυριο θα βαλω 5γρ εσπρεσσο.. δεν ετυχε να εχω οφφ μερα αλλα παλι θα επερνα 2.5+2.5
το παιρνεις για στιμ ή ως λιποδιαλυτη;;

[Mikekan]

Γιοχιμβινη μαζι με καρνιτινη, κιτρουλινη, Αργινινη, γλουταμινη, β-αλανινη, Ταυρινη, BCAA. Αυτα πριν τη προπόνηση.

Εκτός απο τα παραπάνω επίσης παίρνω CLA, green tea extract και κρεατίνη!

[spartan77]

Θα το ξεκινήσω και έχω κάποιες απορίες:

1) Γιατί είναι απαραίτητη η καφείνη? Ένας καφές αρκεί?
2) Δουλεύει καλύτερα σε άδειο στομάχι, πριν την αερόβια?
3) Υπάρχει πρόβλημα να παίρνω ταυτόχρονα και CLA, L-Carnitine?

Σας ευχαριστώ πολύ!

1) με καφεινη δουλευει καλυτερα...
2)ναι με αδειο στομαχι γιατι αυξανει την ινσουλινη.
εγω παιρνω μια δοση το πρωι πριν απο πρωινα κλπ και μια δοση πριν την προπονα παλι με αδειο στομαχι...
3)δεν γνωριζω....

Παιδια λίγη βοήθεια σας παρακαλω πολυ γιατι έχω μπερδευτεί πολυ με αυτα που διαβάζω απο δω και απο κει!

1) Οταν λέμε fasted state, πόση ώρα χρειάζεται νηστικος?
2) Αποδίδει αν τη πάρουμε και άλλες ώρες εκτός πριν απο προπόνηση, το πρωι ας πούμε με το που ξυπνήσουμε χωρίς να εχουμε προπόνηση μετα?
3) Παίρνουμε μονο πριν απο cardio η και απο weight lifting?
4) Πριν απο πρωινή cardio ας πούμε, δεν κάνει να πάρουμε ουτε BCAA μαζι με yohimbine? και πως θα αποφύγουμε το καταβολισμό?

Please help!

καθημερινα λαμβανεται το πρωι με αδειο στομαχι και σε μερες προπονησης και σε οφ μερες....επισης μπορεις να παρεις και πριν την προπονηση...

Κάποια βοήθεια παίδες? επίσης μήπως ειναι επικίνδυνο το HIIT με yohimbine λόγω αυξημένων παλμών? σημερα έκανα 70 push ups και μετα με έπιασε ταχυπαλμια, πήρα 5 mg.

5mg ειναι 2 καπς....ποσες παιρνεις την μερα συνολο?

σε μενα προσωπικα μου προκαλει αρκετη εφιδρωση και στα βαροι και στα αεροβικα....και αυτην την περιοδο λαμβανω 15-17,5mg την μερα σπασμενες δοσεις (πρωι-πριν προπονα κλπ)

[Mikekan]

Σε ευχαριστω πολυ!

5 mg ημερησίως πριν τη προπονηση. χτες τη ξεκίνησα, θα δείξει! ιδιαίτερη εφίδρωση δεν είχα, μονο αυξημένους παλμους!

[cuntface]

εγω παιρνω 4 caps και 2 σκοοπ jack3d(old edition) πριν την προπονηση αλλα δν νομιζω να με πιανει

[Mikekan]

Εντάξει τις τελευταίες δυο μέρες εστρωσα, παίρνω 2 capsules πριν απο HIIT αεροβιο αλλα και προπόνηση και ειμαι κομπλέ. Τη πρωτη φορα μου ήρθε λίγο απότομα μάλλον.

Γενικα και ενέργεια μου δίνει και ιδρώνω πολυ. Πρώτες εντυπώσεις παρα πολυ θετικές.

Το κακο ειναι ότι πρεπει να τελείωσε στο βότανο, ευτυχώς τσιμπησα δυο κουτια.

[kotsoum]

Να ρωτησω εγω κατι αλλο. Αφου παιρνοντας yohimbine με αδειο στομαχι ανεβαζει την ινσουλινη, ποιος ο λογος να παιρνουμε pre-workout? Ξερω οτι δεν ειναι ορθο να κανουμε προπονηση με την ινσουλινη ανεβασμενη. Ευχαριστω.

[cuntface]

δεν νομιζω να ανεβαζει την ινσουλινη η γιοχ αδερφε!

[ArgoSixna]

Αν ανεβασεις ινσουλινη καταργεις την δραση της γιοχιμβινης

[kotsoum]

Καπου ειχα διαβασει οτι μονη της η γιοχ κανει insulin spike, δεν ισχυει κατι τετοιο?

[Mikekan]

Όχι βέβαια, σταματάει η δράση της με insulin spike.

[kotsoum]

Ok, αρα λαθος καταλαβα. Ευχαριστω πολυ παιδια. Παντως πολυ καλο συμπληρωμα, πολυ καλα αποτελεσματα σε συνδιασμο με καφεινη και αεροβιο.

[COBRA_STYLE]

Την κορτιζολη ανεβαζει η γιοχι...η καφεινη ανεβαζει την ινσουλινη.

[kotsoum]

Αν η καφεινη ανεβαζει ινσουλινη για ποιο λογο παιρνουμε πριν την προπονηση; Νομιζω οτι η ινσουλινη δεν θα πρεπει να ειναι ψηλα οταν προπονουμαστε, σωστα;