Χοντρούλα αλλά ελπίζω.....

[fatgirl]

Καλησπέρα και από μένα...
Είμαι 38 χρονών, 80 κιλά και 1.72 ύψος.
Το πρώτο που θα σκεφτείτε είναι, "άσε μας χριστιανή μου, μπες σε κανενα σαιτ με δίαιτες και μετά από κανά τρίμηνο δίαιτας και κανά χρόνο γυμναστική έλα να τα ξαναπούμε".
Αυτό θα ήταν το λογικό, το παράλογο είναι πως χρόνια τώρα αυξομειώσεων βάρους, (είμαι στα πιο βαριά μου) και αδιέξοδο φλερτ με το γυμναστήριο, αποφάσισα πως πρέπει να αλλάξω τρόπο ζωής: να αγαπήσω κατ' αρχήν το σώμα μου και να κάνω κάτι γι αυτό.
Σιγά την ανακάλυψη, θα πείτε. (Είμαι σε φάση αυτοκριτικής όμως και αναγκάζομαι να διαπιστώνω ακόμη και τα αυτονόητα).

Κάπου εκεί λοιπόν άρχισα να χαζεύω το φόρουμ και πραγματικά να θαυμάζω την αυτοσυγκράτηση και την πειθαρχεία όλων σας, τις θυσίες αλλά και το βλέμμα στο στόχο που εξαφανίζει την όρεξη για μια καρμπονάρα ή αλκοολ, (ειδικά αυτά τα υπερθερμιδικά κοκταίλ του καλοκαιριού).

Σκέφτομαι λοιπόν να ξεκινήσω δίαιτα.
Πάω ήδη γυμναστήριο, (σπάνια, αλλά πάω), όπου συνήθως μπαίνω σε προγράμματα αερόβικης/πιλάτες.

Αυτά....

[RAMBO]

Καλως ηρθες,υπομονη και ολα θα γινουν

[Nikolas_mk2]

Καλησπέρα,
είπες το κυριώτερο....''αποφάσισα πως πρέπει να αλλάξω τρόπο ζωής''...Αν είσαι διατεθημένη να ακολουθησεις και στην πράξη αυτο το σκεπτικο τοτε σε 6 μήνες το πολυ-απο σήμερα θα δεις μια σπουδαία διαφορά οχι μονο στον καθρεπτη αλλά κυριως στην καθημερινότητα και στην διαθεση σου ή οποια θα ανεβαινει με τον καιρό.....Όσο για τις διαιτες,δεν ξερω αν ειναι η καταλληλη λεξη,ειδικα για τα κιλα σου νομιζω πως μια προσεγμενη διατροφή(μαζι με λιγο αλκοόλ και καρμποναρα μεσα-όπως όλων μας! ) σε συνδιασμό με συστηματική αεροβια ασκηση-ποτε ξανά αραιά και που!!!( )-θα σου δωσει σύντομα την ανανεωση που ψάχνεις,λίγη προσοχη θελει στα διατροφικά ''μυστικά'' και προσηλωση στο στοχο σου,τα υπολοιπα θα ερθουν με τον καιρό!

[TRIANTAFYLLOU]

Καλησπέρα και από μένα...
Είμαι 38 χρονών, 80 κιλά και 1.72 ύψος.
Το πρώτο που θα σκεφτείτε είναι, "άσε μας χριστιανή μου, μπες σε κανενα σαιτ με δίαιτες και μετά από κανά τρίμηνο δίαιτας και κανά χρόνο γυμναστική έλα να τα ξαναπούμε".
Αυτό θα ήταν το λογικό, το παράλογο είναι πως χρόνια τώρα αυξομειώσεων βάρους, (είμαι στα πιο βαριά μου) και αδιέξοδο φλερτ με το γυμναστήριο, αποφάσισα πως πρέπει να αλλάξω τρόπο ζωής: να αγαπήσω κατ' αρχήν το σώμα μου και να κάνω κάτι γι αυτό.
Σιγά την ανακάλυψη, θα πείτε. (Είμαι σε φάση αυτοκριτικής όμως και αναγκάζομαι να διαπιστώνω ακόμη και τα αυτονόητα).

Κάπου εκεί λοιπόν άρχισα να χαζεύω το φόρουμ και πραγματικά να θαυμάζω την αυτοσυγκράτηση και την πειθαρχεία όλων σας, τις θυσίες αλλά και το βλέμμα στο στόχο που εξαφανίζει την όρεξη για μια καρμπονάρα ή αλκοολ, (ειδικά αυτά τα υπερθερμιδικά κοκταίλ του καλοκαιριού).

Σκέφτομαι λοιπόν να ξεκινήσω δίαιτα.
Πάω ήδη γυμναστήριο, (σπάνια, αλλά πάω), όπου συνήθως μπαίνω σε προγράμματα αερόβικης/πιλάτες.

Αυτά....

κατ αρχήν να σε καλωσορ'ισω στο φόρουμ και να σου πώ πως πάνω απ όλα έχει σημασία πως νιώθουμε εμείς με τον εαυτό μας , σε χαλάνε κάποια πράματα συνειδητοποίησες ότι θέλεις να αλλάξεις και έχω να σου πώ πώς όλα γίνονται και είναι εφικτά εκτός απ του σπανού τα γένια .

όλα είναι θέμα στόχων που βάζουμε και ψυχολογίας , μπορεί μια γυναίκα με περισσότερα κιλα ακόμα και χοντρούλα , να είναι ευχάριστος άνθρωπος με ενέργεια και αυτοπεποίθηση και μια φαινομενικά τέλεια , να είναι μεσα στην ανασφάλεια και στην μιζέρια .

το θεμα δεν είναι απλα να πετύχουμε ενα όμορφο σώμα που να νιώθουμε όμορφα με τον εαυτό μας , αλλα με ποιό τίμημα το πετύχαμε , αν δηλαδή είμαστε μεσα στο άγχος μη φάμε τίποτε παραπάνω και χαλάσουμε το σχήμα είναι δώρο άδωρο που λένε , αυτο εξαρτάτε απο τι στόχους έχει ο καθένας και η καθε μια , αλλο να είναι κάποιος η κάποια αθλητης αγωνιστικός και άλλο απλα για μας να κάνουμε ακραία πράματα. γι αυτο και λέω θεμα προτεραιοτήτων και στόχων.

εσυ με καλή διάθεση και ψυχολογία να αλλάξεις πράγματα επάνω σου και με γνώσεις απλές εύκολα εφαρμόσιμες που μπορείς να πάρεις απο το φόρουμ , μπορείς άνετα να πετύχεις τον στόχο σου , με απλα πράγματα εύκολα στην εφαρμογή τους για να μπορείς να τα κάνεις τρόπο ζωής , μπορείς να πετύχεις τον στόχο σου

και όσο και να μην αγαπάς την γυμναστική που λογικό είναι δεν είναι όλοι αθλητικοί τύποι , μπορείς όμως να την αγαπήσεις βλέποντας τα αποτελέσματα επάνω σου , οπότε αυτο θα είναι ενα κίνητρο να συνεχίσεις με όρεξη , γι αυτο λένε το αγώι ξυπνάει τον αγωγιάτη , αν βλέπεις να νοιώθεις καλύτερα να έχεις ευεξία και να χάνεις κάποια κιλα , επόμενο είναι να έχεις μια ώθηση στο να συνεχίσεις

και να ξέρεις δεν μετράει απλα τι εικόνα ΄βγάζουμε πρός τα έξω , αλλα το πώς νοιώθουμε μεσα μας και πόσο ισοροπημένοι είμαστε και για να τα λές όλα αυτα δείχνει πως είσαι πλέον αποφασισμένη να κάνεις κάτι για σένα

και δεν το λέω τώρα ούτε μόνο εγω ότι η ηλικία δεν είναι αρνητικός παράγων , είσαι μια χαρα ηλικιακα και μπορείς να πετύχεις πολλα , έχω πολλα ντοκουμέντα γι αυτο που λέω

[fatgirl]

Καλησπέρα,
είπες το κυριώτερο....''αποφάσισα πως πρέπει να αλλάξω τρόπο ζωής''...Αν είσαι διατεθημένη να ακολουθησεις και στην πράξη αυτο το σκεπτικο τοτε σε 6 μήνες το πολυ-απο σήμερα θα δεις μια σπουδαία διαφορά οχι μονο στον καθρεπτη αλλά κυριως στην καθημερινότητα και στην διαθεση σου ή οποια θα ανεβαινει με τον καιρό.....Όσο για τις διαιτες,δεν ξερω αν ειναι η καταλληλη λεξη,ειδικα για τα κιλα σου νομιζω πως μια προσεγμενη διατροφή(μαζι με λιγο αλκοόλ και καρμποναρα μεσα-όπως όλων μας! ) σε συνδιασμό με συστηματική αεροβια ασκηση-ποτε ξανά αραιά και που!!!( )-θα σου δωσει σύντομα την ανανεωση που ψάχνεις,λίγη προσοχη θελει στα διατροφικά ''μυστικά'' και προσηλωση στο στοχο σου,τα υπολοιπα θα ερθουν με τον καιρό!

...καταρχήν ευχαριστώ για την απάντηση και κυρίως για την υποστήριξη.
Το κακό με μένα (εξ και οι αυξομειώσεις), είναι πως αν πω, (μετά απο χίλιες φορές) πως θα κάνω δίαιτα, θα κάνω.
Αν παρεκλίνω έστω και στο ελάχιστο, τη χαλάω. Είμαι γενικά των άκρων: ή θα τρώω ότι παχυντικό κυκλοφορεί ή θα ακολουθώ με εβλάβεια ακόμη και την πιο δύσκολη δίαιτα, (το κακό είναι πως το δεύτερο μου συμβαίνει σπάνια).

Ο λόγος λοιπόν που άνοιξα το θέμα είναι για να σας πω τι εχω αποφασίσει να τρώω και να μου δώσετε τα φώτα σας, (εννοείται πως έβγαλα τη διατροφή διαβάζοντας εδώ μέσα).
Στόχος μου είναι να αδυνατίζω και παράλληλα να κάνω γυμναστική, (και εδώ θέλω βοήθεια) ώστε να δυναμώσω λίγο το σώμα μου.
Εδώ να σημειώσω πως έχω σώμα βατράχου: αδύνατα άκρα και όλα τα κιλά κοιλιά και στομάχι, (πολύ κολακευτικός και θυληκός σωματότυπος :Ρ).

Λοιπόν:
Πρωινό μια φρυγανιά ολικής με μια φέτα γαλοπούλα.

Δεκατιανό ένα μήλο.

Μεσημέρι φασόλια μαυρομάτικα με χόρτα.

Απόγευμα ένα γιαούρτι 2%

βράδυ κοτοπουλο/τονο/μοσχάρι με χόρτα.

Αυτά....

Πως σας φαίνεται?

[vaggan]

Καλησπέρα και από μένα...
Είμαι 38 χρονών, 80 κιλά και 1.72 ύψος.
Το πρώτο που θα σκεφτείτε είναι, "άσε μας χριστιανή μου, μπες σε κανενα σαιτ με δίαιτες και μετά από κανά τρίμηνο δίαιτας και κανά χρόνο γυμναστική έλα να τα ξαναπούμε".
Αυτό θα ήταν το λογικό, το παράλογο είναι πως χρόνια τώρα αυξομειώσεων βάρους, (είμαι στα πιο βαριά μου) και αδιέξοδο φλερτ με το γυμναστήριο, αποφάσισα πως πρέπει να αλλάξω τρόπο ζωής: να αγαπήσω κατ' αρχήν το σώμα μου και να κάνω κάτι γι αυτό.
Σιγά την ανακάλυψη, θα πείτε. (Είμαι σε φάση αυτοκριτικής όμως και αναγκάζομαι να διαπιστώνω ακόμη και τα αυτονόητα).

Κάπου εκεί λοιπόν άρχισα να χαζεύω το φόρουμ και πραγματικά να θαυμάζω την αυτοσυγκράτηση και την πειθαρχεία όλων σας, τις θυσίες αλλά και το βλέμμα στο στόχο που εξαφανίζει την όρεξη για μια καρμπονάρα ή αλκοολ, (ειδικά αυτά τα υπερθερμιδικά κοκταίλ του καλοκαιριού).

Σκέφτομαι λοιπόν να ξεκινήσω δίαιτα.
Πάω ήδη γυμναστήριο, (σπάνια, αλλά πάω), όπου συνήθως μπαίνω σε προγράμματα αερόβικης/πιλάτες.

Αυτά....

σε ενα χρονο θα σε κανουμε λαμπαδα...δεν χρειαζεται να στερηθεις τα παντα για να φτιαξεις το σωμα των ονειρων σου..αρκει το σπανια στο γυμναστηριο να γινει συχνα..αυτη ειναι η μεγαλυτερη δεσμευση σου

[72K]

Εγώ δεν σε βρίσκω χοντρούλα αλλά "μπαμπάτσικια" όπως λέμε και στο χωριό μου. Παρ'ολα αυτά αν θέλεις να αδυνατίσεις πολύ η επιλογή σου είναι σεβαστή

[fatgirl]

κατ αρχήν να σε καλωσορ'ισω στο φόρουμ και να σου πώ πως πάνω απ όλα έχει σημασία πως νιώθουμε εμείς με τον εαυτό μας , σε χαλάνε κάποια πράματα συνειδητοποίησες ότι θέλεις να αλλάξεις και έχω να σου πώ πώς όλα γίνονται και είναι εφικτά εκτός απ του σπανού τα γένια .

Είμαι σίγουρη για αυτό, έχω κάποια παραδείγματα ανθρώπων που είχαν πραγματικό πρόβλημα και βάζοντας ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ στόχο, κατάφεραν να αλλάξουν 100% την εμφάνιση τους.

όλα είναι θέμα στόχων που βάζουμε και ψυχολογίας , μπορεί μια γυναίκα με περισσότερα κιλα ακόμα και χοντρούλα , να είναι ευχάριστος άνθρωπος με ενέργεια και αυτοπεποίθηση και μια φαινομενικά τέλεια , να είναι μεσα στην ανασφάλεια και στην μιζέρια .

Λυπάμαι που θα το πω αυτό, αλλα δεν πιστεύω πως μια γυναίκα χοντρούλα όσο ευχάριστος άνθρωπος και με αυτοπεποίθηση αν είναι, νιώθει καλά με τα κιλά της. Μπορεί να έχει συμβιβαστεί όμως γιατί για διάφορους ψυχολογικούς, (κυρίως) λόγους είναι αδύναμη να φτάσει σε στόχο και έτσι προσπαθεί να περάσει στους άλλους πως δεν έχει πρόβλημα με το...πρόβλημα.....

το θεμα δεν είναι απλα να πετύχουμε ενα όμορφο σώμα που να νιώθουμε όμορφα με τον εαυτό μας , αλλα με ποιό τίμημα το πετύχαμε , αν δηλαδή είμαστε μεσα στο άγχος μη φάμε τίποτε παραπάνω και χαλάσουμε το σχήμα είναι δώρο άδωρο που λένε , αυτο εξαρτάτε απο τι στόχους έχει ο καθένας και η καθε μια , αλλο να είναι κάποιος η κάποια αθλητης αγωνιστικός και άλλο απλα για μας να κάνουμε ακραία πράματα. γι αυτο και λέω θεμα προτεραιοτήτων και στόχων.

Συμφωνώ απολυτα. Το κακό με μένα είναι πως κατά διαστήματα, (λόγω δουλειάς περισσότερο) αλλάζω προτεραιότητες και μπουκώνω το άγχος μου με τόνους φαγητό αλλά και αλκοόλ και μέχρι να τελειώσει αυτή η περίοδος παίρνω συνέχεια κιλά. Τώρα είμαι σε φάση ησυχίας γι αυτό καια τον βλέπω σαν προτεραιότητα.

εσυ με καλή διάθεση και ψυχολογία να αλλάξεις πράγματα επάνω σου και με γνώσεις απλές εύκολα εφαρμόσιμες που μπορείς να πάρεις απο το φόρουμ , μπορείς άνετα να πετύχεις τον στόχο σου , με απλα πράγματα εύκολα στην εφαρμογή τους για να μπορείς να τα κάνεις τρόπο ζωής , μπορείς να πετύχεις τον στόχο σου

και όσο και να μην αγαπάς την γυμναστική που λογικό είναι δεν είναι όλοι αθλητικοί τύποι , μπορείς όμως να την αγαπήσεις βλέποντας τα αποτελέσματα επάνω σου , οπότε αυτο θα είναι ενα κίνητρο να συνεχίσεις με όρεξη , γι αυτο λένε το αγώι ξυπνάει τον αγωγιάτη , αν βλέπεις να νοιώθεις καλύτερα να έχεις ευεξία και να χάνεις κάποια κιλα , επόμενο είναι να έχεις μια ώθηση στο να συνεχίσεις

Το φόρουμ και όσα έχω διαβάσει μέχρι τώρα, με έχουν "ανεβάσει" πολύ γιατί βλέπω ανθρώπους που πραγματικά "έχτισαν" το σώμα τους και έφτασαν στο στόχο τους.
Να διευκρινήσω πως 2-3 φορές στη ζωή μου που είχα κολλήσει έστω και για ένα μικρό διάστημα στο γυμανστήριο, είδα πραγματική διαφορά ειδικά στα πόδια μου.

και να ξέρεις δεν μετράει απλα τι εικόνα ΄βγάζουμε πρός τα έξω , αλλα το πώς νοιώθουμε μεσα μας και πόσο ισοροπημένοι είμαστε και για να τα λές όλα αυτα δείχνει πως είσαι πλέον αποφασισμένη να κάνεις κάτι για σένα

Αυτό που βγάζω προς τα έξω είναι ακριβώς αυτό που νιώθω και μέσα μου: νιώθω χάλια με το σώμα μου.

και δεν το λέω τώρα ούτε μόνο εγω ότι η ηλικία δεν είναι αρνητικός παράγων , είσαι μια χαρα ηλικιακα και μπορείς να πετύχεις πολλα , έχω πολλα ντοκουμέντα γι αυτο που λέω

Σε ευχαριστώ πολύ ............

[fatgirl]

σε ενα χρονο θα σε κανουμε λαμπαδα...δεν χρειαζεται να στερηθεις τα παντα για να φτιαξεις το σωμα των ονειρων σου..αρκει το σπανια στο γυμναστηριο να γινει συχνα..αυτη ειναι η μεγαλυτερη δεσμευση σου

....σε ευχαριστώ!
Ένας από τους λόγους που γράφτηκα στο φόρουμ, είναι το ενδιαφέρον που δείχνετε προς τα μέλη.
Νιώθω ήδη καλύτερα...

[fatgirl]

Εγώ δεν σε βρίσκω χοντρούλα αλλά "μπαμπάτσικια" όπως λέμε και στο χωριό μου. Παρ'ολα αυτά αν θέλεις να αδυνατίσεις πολύ η επιλογή σου είναι σεβαστή

κοίτα, αν είχα τα κιλά σε στήθος και γλουτούς το ίδιο θα ένιωθα και γω :ΡΡΡ
Το κακό είναι πως τα χω κοιλιά και στομάχι....

[TRIANTAFYLLOU]

Λυπάμαι που θα το πω αυτό, αλλα δεν πιστεύω πως μια γυναίκα χοντρούλα όσο ευχάριστος άνθρωπος και με αυτοπεποίθηση αν είναι, νιώθει καλά με τα κιλά της. Μπορεί να έχει συμβιβαστεί όμως γιατί για διάφορους ψυχολογικούς, (κυρίως) λόγους είναι αδύναμη να φτάσει σε στόχο και έτσι προσπαθεί να περάσει στους άλλους πως δεν έχει πρόβλημα με το...πρόβλημα.....

σκέψου όμως και κάτι άλλο ότι λές δεν νοιώθω καλα με το σωμα μου και με ρίχνει ψυχολογικα , οπότε φτιάχνεις το σώμα σου δεν λέμε να γίνεις φέτες αλλα σε ικανοποιητικά επίπεδα , η να βλέπεις μια σταδιακή βελτίωση που να σε δίνει έξτρα κίνητρο

η άλλη η ό άλλος όμως που ήδη είναι σε καλό επίπεδο και δεν νιώθει καλα η είναι μεσα στην ανασφάλεια , η νομίζει ότι το πάν είναι το σώμα , τι του μένει να κάνει?
εγω τα λέω αυτα γιατι 'ώς αγωνιστικός αθλητής του ββ ποτε δεν ήμουν ευχαριστημένος όπως και πολλοί και ζητάμε το κάτι παραπάνω , όταν όμως δεν είμαι αγωνιστικός λέω χαλάρωσε και δεν γίνετε να είμαι στην μπρίζα συνέχεια και να στερούμε και αυτό που μου αρέσει αλλα όταν ήμουν αγωνιστικός δεν το έτρωγα , να πιω και τα ποτάκια μου και τις παγωμένες τις μπύρες μου .

ξεκίνα λοιπόν συστηματικα το γυμναστήριο πρόσεχε την διατροφή σου και ανα διαστήματα τρώγε και κατι που σ αρέσει αλλα δεν επιτρέπετε να φεύγει το σύνδρομο της στ'ερησης και θα δείς αλλαγες που θα σε χαροποιήσουν και αυτό θα είναι ενα έξτρα κίνητρο για την συνέχεια , εγω δεν τα λέω αυτα για να τα πώ αλλα έχω χειροπιαστα παραδείγματα στο γυμναστήριο στα τόσα χρόνια , ανθρώπων ανδρων και γυναικών που άλλαξαν ριζικά

θυμάμε μια καθηγήτρια αγγλικών καμια 40 χρονών στα 43-44 ήταν πιο καλή απο τα 30 και με έλεγε , που μυαλό ηλία όταν ήμουν νεα να έκανα γυμναστική την έβλεπα σαν καταναγκαστικά έργα και τωρα είμαι πορωμένη και συνειδητοποιημένη

[TRIANTAFYLLOU]

Αυτό που βγάζω προς τα έξω είναι ακριβώς αυτό που νιώθω και μέσα μου: νιώθω χάλια με το σώμα μου.

το θέμα δεν είναι πως νοιώθουμε αλλα τι κάνουμε γι αυτο , μπορεί να νιώθεις χάλια αλλα να μην κάνεις κάτι γι αυτο απλα να κάθεσαι και να μοιρολατρείς και μπορεί να νοιώθεις χάλια αλλα να πείς θα το αλλάξω να αλλάξει η ψυχολογία μου και αυτό είναι το σωστό και αυτο δείχνεις τωρα ότι είσαι αποφασισμένη και ορεξάτη

[fatgirl]

σκέψου όμως και κάτι άλλο ότι λές δεν νοιώθω καλα με το σωμα μου και με ρίχνει ψυχολογικα , οπότε φτιάχνεις το σώμα σου δεν λέμε να γίνεις φέτες αλλα σε ικανοποιητικά επίπεδα , η να βλέπεις μια σταδιακή βελτίωση που να σε δίνει έξτρα κίνητρο

η άλλη η ό άλλος όμως που ήδη είναι σε καλό επίπεδο και δεν νιώθει καλα η είναι μεσα στην ανασφάλεια , η νομίζει ότι το πάν είναι το σώμα , τι του μένει να κάνει?
εγω τα λέω αυτα γιατι 'ώς αγωνιστικός αθλητής του ββ ποτε δεν ήμουν ευχαριστημένος όπως και πολλοί και ζητάμε το κάτι παραπάνω , όταν όμως δεν είμαι αγωνιστικός λέω χαλάρωσε και δεν γίνετε να είμαι στην μπρίζα συνέχεια και να στερούμε και αυτό που μου αρέσει αλλα όταν ήμουν αγωνιστικός δεν το έτρωγα , να πιω και τα ποτάκια μου και τις παγωμένες τις μπύρες μου .

ξεκίνα λοιπόν συστηματικα το γυμναστήριο πρόσεχε την διατροφή σου και ανα διαστήματα τρώγε και κατι που σ αρέσει αλλα δεν επιτρέπετε να φεύγει το σύνδρομο της στ'ερησης και θα δείς αλλαγες που θα σε χαροποιήσουν και αυτό θα είναι ενα έξτρα κίνητρο για την συνέχεια , εγω δεν τα λέω αυτα για να τα πώ αλλα έχω χειροπιαστα παραδείγματα στο γυμναστήριο στα τόσα χρόνια , ανθρώπων ανδρων και γυναικών που άλλαξαν ριζικά

θυμάμε μια καθηγήτρια αγγλικών καμια 40 χρονών στα 43-44 ήταν πιο καλή απο τα 30 και με έλεγε , που μυαλό ηλία όταν ήμουν νεα να έκανα γυμναστική την έβλεπα σαν καταναγκαστικά έργα και τωρα είμαι πορωμένη και συνειδητοποιημένη

Θα σταθώ σε αυτό που είπες για όσους είναι σε ικανοποιητικό επίπεδο και νιώθουν ανασφάλεια: αυτό σημαίνει πως περίμεναν ότι φτιάχνοντας ένα όμορφο σώμα θα λύνονταν πολλά από τα προβληματα τους, (που σαφως δεν ισχύει), ή βρήκαν την αποδοχή που δεν είχαν φτιάχνοντας σώμα και έτσι ζουν με το φόβο πως θα τα χάσουν όλα αν χάσουν την εμφάνιση.

Σε ευχαριστώ για τα αισιόδοξα λόγια σου.....

[fatgirl]

το θέμα δεν είναι πως νοιώθουμε αλλα τι κάνουμε γι αυτο , μπορεί να νιώθεις χάλια αλλα να μην κάνεις κάτι γι αυτο απλα να κάθεσαι και να μοιρολατρείς και μπορεί να νοιώθεις χάλια αλλα να πείς θα το αλλάξω να αλλάξει η ψυχολογία μου και αυτό είναι το σωστό και αυτο δείχνεις τωρα ότι είσαι αποφασισμένη και ορεξάτη

Αν ήμουν σε αυτή τη φάση θα έμπαινα σε φόρουμ ψυχολογίας και θα κλαιγόμουν όλη μέρα ότι παχαίνω από αέρα και ο κόσμος είναι ρατσιστής με τους ανθρώπους που έχουν παραπανίσια κιλά, κανείς δεν εκτιμά τν καλή καρδιά, τα ψυχικά χαρίσματα και μπλα μπλα μπλα.....

[TRIANTAFYLLOU]

Θα σταθώ σε αυτό που είπες για όσους είναι σε ικανοποιητικό επίπεδο και νιώθουν ανασφάλεια: αυτό σημαίνει πως περίμεναν ότι φτιάχνοντας ένα όμορφο σώμα θα λύνονταν πολλά από τα προβληματα τους, (που σαφως δεν ισχύει), ή βρήκαν την αποδοχή που δεν είχαν φτιάχνοντας σώμα και έτσι ζουν με το φόβο πως θα τα χάσουν όλα αν χάσουν την εμφάνιση.

Σε ευχαριστώ για τα αισιόδοξα λόγια σου.....

να λέμε και καμια αλήθεια έτσι είναι τα πράματα , το έπιασες το νόημα πάντως και το έργο το ξέρω πολυ καλά μιας και 30 χρόνια σχεδόν με σώματα ασχολούμαι και προβληματισμούς ανθρώπων που όπως λές επειδή έφτιαξαν απλα το περιτύλιγμα νόμίζουν πιάσαν και τον παπά απ τα αμελέτητα

όλα χρειάζονται σε ισοροπία , δεν λέμε να είναι καλό κορίτσι η αγόρι κάποιος και να είναι και μπουρούχα , αλλα όλα σε σωστη αναλογία και ισοροπία , να μην υπάρχει το άγχος τα χάσαμε και χάσαμε τα πάντα