φιλε εκτιμω οτι θελει καπου 4-5μιση χρονια..
αυτο βεβαια αναλογα τι τρως κ ποσο καλα προπονεισαι...τα συμπληρωματα φυσικα που θα περνεις θα παιξουν ρολο,γιατι θα σου δωσουν ενα χερι βοηθειας παραπανω..
κ εννοειται οτι ολα ειναι θεμα γενετικης προδιαθεσης..αμα δεις δλδ οτι δεν την εχεις θα σου παρει καπου 5μιση χρονια..αν δεις οτι την εχεις θα σου παρει πιο λιγο,καπου 4 δλδ οπως εγραψα κ παραπανω.
ενα πραγμα να θυμασαι μονο..να κανεις βαρια καθισματα,να τρως πολυ βρωμη(κουακ,κουακ),κ να πινεις 1 γαλονι γαλα την μερα..
αν εχεις δυσανεξια,κριμα..μπορει να σου παρει κ κατιτις παραπανω,γιατι κακα τα ψεμματα χωρις το γαλα,δουλεια δεν γινεται..
κ επειδη δεν βλεπω μεσα στο θεμα καποιο προγραμμα προπονησης,οπως δλδ προυποθετει η ενοτητα που εχει ανοιχτει το θεμα(κ μπραβο του),το κλειδωνω..
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 31 από 31
-
29-11-12 12:56 #31