Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο funkylov3r Εμφάνιση μηνυμάτων
ποσο χρόνια θέλω γυμναστήριο για να γίνω έτσι? (θα γυμναστώ όσο χρειαστεί)
το σώμα μου ειναι αυτό που έχω στην φώτο avatar
Πως γινεται να έχει τόσο γράμμωση?? :OO
φιλε εκτιμω οτι θελει καπου 4-5μιση χρονια..
αυτο βεβαια αναλογα τι τρως κ ποσο καλα προπονεισαι...τα συμπληρωματα φυσικα που θα περνεις θα παιξουν ρολο,γιατι θα σου δωσουν ενα χερι βοηθειας παραπανω..
κ εννοειται οτι ολα ειναι θεμα γενετικης προδιαθεσης..αμα δεις δλδ οτι δεν την εχεις θα σου παρει καπου 5μιση χρονια..αν δεις οτι την εχεις θα σου παρει πιο λιγο,καπου 4 δλδ οπως εγραψα κ παραπανω.

ενα πραγμα να θυμασαι μονο..να κανεις βαρια καθισματα,να τρως πολυ βρωμη(κουακ,κουακ),κ να πινεις 1 γαλονι γαλα την μερα..
αν εχεις δυσανεξια,κριμα..μπορει να σου παρει κ κατιτις παραπανω,γιατι κακα τα ψεμματα χωρις το γαλα,δουλεια δεν γινεται..

κ επειδη δεν βλεπω μεσα στο θεμα καποιο προγραμμα προπονησης,οπως δλδ προυποθετει η ενοτητα που εχει ανοιχτει το θεμα(κ μπραβο του),το κλειδωνω..