Mass-Tech Perfomance series (Muscletech)

[vaggan]

55νευρω γιαυτο/????παρε νεσκουικ την αλλη φορα και ριξε μεσα ενα σκουπ κανονικη πρωτεινη..τωρα αφου το αγορασες σαφως και δεν θα το πεταξεις παρτο τις μερες που γυμναζεσαι μετα την προπονηση ΧΩΡΙΣ ΕΞΤΡΑ ΦΑΓΗΤΟ της ημερες που δεν γυμναζεσαι μην το βαλεις

[varvatos]

οκ αδερφε ευχαριστο πολυ

[bioparmass]

χαιρεται και καλως σας βρηκα ! αγορασα τον εν λογω προιον και εχω μερικες αποριες! καταρχας επειδη η ποσοτητα των υδατανθρακων και της κρεατινης ειναι τεραστιες θα παιρνω τη μιση δοση ! τις μερες που δεν γυμναζομαι πρεπει αναγκαστικα να το παρω (λογω κρεατινης) η μπορω να το παραλειψω? επισης επειδη θα το χρησημοποιω ως αντικαταστατο γευματος οταν ειμαι στη σχολη( 1 ωρα πριν παω γυμναστηριο) πρεπει να το λαμβανω την ιδια χρονικη στιγμη καθε μερα η δεν πειραζει αν την μια το παρω στις 6 και το αλλο στις 7? ευχαριστω εκ των προτερων

[beefmeup]

δεν ειναι αναγκη να το περνεις καθε μερα λογω κρεατινης..ετσι κ αλλιως εχει μικρη ποσοτητα αν δεν απατωμαι,οποτε δεν κανει κ τπτ.
οσο για τις ωρες δεν εχει να κανει..το περνεις οποτε κρινεις εσυ καλυτερα μεσσα στην μερα..