Σελίδα 15 από 15 ΠρώτηΠρώτη ... 5131415
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 211 έως 222 από 222
  1. 26-09-20 20:38 #211
    Προεπιλογή
    Όνομα: Screenshot_20200923-150130_Gallery.jpg Εμφανίσεις: 156 Μέγεθος: 47,6 KBΌνομα: Screenshot_20200923-150032_Gallery.jpg Εμφανίσεις: 163 Μέγεθος: 39,1 KB

    Με διατροφη οτιναναι το τελευταιο διαστημα.
    Ελπιζω καποια στιγμη να το κανω σωστα ...μικρος ειμ ακομα ελπιζω
    Old School
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 26-09-20 23:30 #212
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.457
    Προεπιλογή
    Χρηστάρα δεν μπορούσες να περιοριστείς στο relax, εκανες και την πόζα του Frank Zane
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 27-09-20 01:26 #213
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    23.763
    Προεπιλογή
    πάρα πολύ καλός Χρήστο και όπως πρέπει να είσαι τωρα σαν παλιός αθλητής σε κατάσταση ιδανική , αποτελώντας παράδειγμα και σε νεότερους αθλητές
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 27-09-20 08:59 #214
    Full blown
    Το avatar του χρήστη Levrone

    Εγγραφή
    20-04-2009
    Περ.
    Ambulanz
    Μηνύματα
    11.151
    Προεπιλογή
    Μπράβο ρε Χρήστο!
    Είσαι σε πολύ καλή κατάσταση.
    Συγχαρητήρια!
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 27-09-20 15:25 #215
    Προεπιλογή
    Χρήστο είσαι έμπνευση πολύ καλή κατάσταση
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 27-09-20 15:45 #216
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Χρήστος Τριανταφύλλου Εμφάνιση μηνυμάτων
    Όνομα: Screenshot_20200923-150130_Gallery.jpg Εμφανίσεις: 156 Μέγεθος: 47,6 KBΌνομα: Screenshot_20200923-150032_Gallery.jpg Εμφανίσεις: 163 Μέγεθος: 39,1 KB

    Με διατροφη οτιναναι το τελευταιο διαστημα.
    Ελπιζω καποια στιγμη να το κανω σωστα ...μικρος ειμ ακομα ελπιζω
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Χρηστάρα δεν μπορούσες να περιοριστείς στο relax, εκανες και την πόζα του Frank Zane
    Ειναι απο συνηθεια....40 Χρονια πριν Ακριβως..

    Όνομα: 20200927_152007.jpg Εμφανίσεις: 124 Μέγεθος: 100,9 KB

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο TRIANTAFYLLOU Εμφάνιση μηνυμάτων
    πάρα πολύ καλός Χρήστο και όπως πρέπει να είσαι τωρα σαν παλιός αθλητής σε κατάσταση ιδανική , αποτελώντας παράδειγμα και σε νεότερους αθλητές
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Levrone Εμφάνιση μηνυμάτων
    Μπράβο ρε Χρήστο!
    Είσαι σε πολύ καλή κατάσταση.
    Συγχαρητήρια!
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Δημητρης 1924 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Χρήστο είσαι έμπνευση πολύ καλή κατάσταση
    Σας ευχαριστω πολυ παιδια ...κ οπως ειπα θα ηθελα μια φορα να κανω μια προσπαθεια οπως πρεπει σε διατροφη (οχι αγωνες) για να εβλεπα ...τωρα στα γεραματα
    Χρονια τοχω στο μυαλο μου ,αλλα Δεν
    Old School
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 27-09-20 21:35 #217
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.523
    Προεπιλογή
    Ωραίος Χρήστο! Διάρκεια που εμπνέει εμάς τους νεότερους!

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Χρήστος Τριανταφύλλου Εμφάνιση μηνυμάτων

    Σας ευχαριστω πολυ παιδια ...κ οπως ειπα θα ηθελα μια φορα να κανω μια προσπαθεια οπως πρεπει σε διατροφη (οχι αγωνες) για να εβλεπα ...τωρα στα γεραματα
    Χρονια τοχω στο μυαλο μου ,αλλα Δεν
    Πρέπει να το κάνεις Χρήστο!
    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 28-09-20 10:07 #218
    Το avatar του χρήστη Fataoulas

    Εγγραφή
    06-07-2012
    Περ.
    Zakynthos
    Μηνύματα
    2.208
    Προεπιλογή
    Εισαι εμπνευση ρε συ Χρηστο

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Χρήστος Τριανταφύλλου Εμφάνιση μηνυμάτων
    ...κ οπως ειπα θα ηθελα μια φορα να κανω μια προσπαθεια οπως πρεπει σε διατροφη (οχι αγωνες) για να εβλεπα ...τωρα στα γεραματα
    Χρονια τοχω στο μυαλο μου ,αλλα Δεν

    Να βαλω challenge? Απο σημερα ξεκιναμε οι δυο μας διατροφη εως το τελος του ετους. Μετα ποστατουμε φωτο πριν/μετα. Εισαι?
    (πιο πολυ για μενα το λεω, γιατι οντως χρειαζομαι κινητρο για να κανω κατι σωστα )
    Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
    ζητώντας ένα πιρούνι...
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 28-09-20 15:01 #219
    Προεπιλογή
    Φοβερός συγχαρητήρια
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 28-09-20 18:34 #220
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    23.763
    Προεπιλογή
    αυτο που λές να προσέξεις και να τα κάνεις σωστα όλα , εγω προσωπικα ούτε όταν κατέβαινα σε αγώνες δεν το έκανα αυτο καιμετράει περισσότερο η κατασταση κάποιου όπως λές με αυτές τις συνθήκες και το αποτελεσμα , απο το να ζείς σαν αποστειρωμένος προκειμένου να έχεις ενα ωραίο σώμα και να είσαι μεσα στο άγχος , γι αυτο λέω μετραει περισσότερο αυτη η κατάσταση που είσαι τωρα
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 12-10-20 21:40 #221
    Προεπιλογή
    Όνομα: 20201006_082751.jpg Εμφανίσεις: 64 Μέγεθος: 78,3 KBΌνομα: 20201012_213028.jpg Εμφανίσεις: 62 Μέγεθος: 77,5 KB

    Απο γαμπες τουλαχιστον παμε καλα .
    Γεννετικο ειναι παιδια ,οπως κ τα αδυνατα ποδια ..μη τρελενεστε . Αλλα κ οι γαμπες εχουν 1-2 "μυστικα" για αναπτυξη οσο γινεται αναλογως
    .
    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες  
    Old School
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 13-10-20 13:18 #222
    Προεπιλογή
    Ισχύει αυτό. Εγώ πάντα είχα πάρα πολύ μεγάλους προσαγωγούς και κώλο χωρίς να κάνω τίποτα. Όταν ξεκίνησα βάρη εκείνα ήταν τα σημεία που άρπαξαν αμέσως.
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 15 από 15 ΠρώτηΠρώτη ... 5131415