Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη

[Source Of Energy]

ποτε δεν καταλαβα γιατι τα xtream και τα αλλα καταστηματα τα πουλανε αυτα τα δυο τοσο ακριβα... εγω με 8 ευρω παιρνω 1κιλο δεξτροζη και 1κιλο μαλτοδεξτρινη,...(και ακριβα τα πηρα δηλαδη!!)

Απο που το αγορασες φιλε;


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Christos100]

Απο που το αγορασες φιλε;


Sent from my iPhone using Tapatalk

σου εχω απαντησει σε προσωπικο μηνυμα

[raiden]

Παιδια στο extreme την εχει ** ευρω το 1.5 κιλο .πολυ καλη τιμη μου φαινεται

Sent from my GT-N7100 using Tapatalk

[Mikekan]

Πανάκριβη είναι βασικά.

[kostas_ntoum]

Παιδια στο extreme την εχει ** ευρω το 1.5 κιλο .πολυ καλη τιμη μου φαινεται

Sent from my GT-N7100 using Tapatalk

10 ευρω την εχουν το 1,5 κιλο

[D1mitris]

Όποιος γνωρίζει κανένα φαρμακείο στην Θεσσαλονίκη που να πουλάει δεξτρόζη σε καλή τιμή, ας φιλοτιμηθεί να μου στείλει προσωπικό μήνυμα που βρίσκεται!

[paral]

ποσα gr δεξτρόζη πρέπει να πάρεις μεταπροπονιτικα σε συνδυασμό με whey??
σε περίοδο όγκου
μπορείς να βάλεις μέσα στο σείκερ whey δεξτρόζη και κρεατίνη μαζί η πρέπει να καταναλωθούν χωριστά?

[Virus]

Γεια σας, λοιπον ειμαι 17 χρονων ασχολουμε περιπου 1 χρονο με το bodybuilding, και στοχο εχω να βαλω ογκο..
τον τελευταιο μηνα αρχησα να παιρνω συμπληρωματα, κανω και καλη διατροφη βεβαια.
πρωτα αρχησα να παιρνω κρεατινη τωρα ειμαι off για 3 εβδομαδες και θελω να αρχισω να παιρνω ενα μεταπροπονητικο ροφημα, για αρχη ηθελα να παρω εναν απλο υδατανθρακα και λιγο αργοτερα θα παρω και πρωτεινη ορου γαλακτος.
Ακουσα οτι η δεξτροζη ειναι πολυ καλη για το μεταπροπονητικο γευμα και ετσι εψαξα να βρω αλλα τιποτα.. ρωτησα σε φαρμακεια γιατι απο εκει ηξερα οτι μπορω να παρω αλλα δεν ειχε πουθενα σκετη δεξτροζη σε σκονη.
πηγα σε ενα μαγαζι με συμπληρωματα και ζητησα δεξτροζη σε σκονη και μου εδωσε το CARBOX της BioTechUSA.
Συστατικα: Dextrose, Maltodextrin, Fructose, Ribose, Platinose.
πανω λεει οτι πρεπει να το παιρνω πριν η κατα την διαρκεια της προπονησης, αλλα μπορω να το παιρνω για μεταπροπονητικο η πρεπει να βρω σκετη δεξτροζη καλυτερα? και αν ναι απο που?
Ακουσα επισης οτι η δεξτροζη με την γλυκοζη ειναι το ιδιο πραγμα, υσχιει? και αν ναι απο που μπορω να παω να ζητησω?

Ας πει καποιος την γνωμη του θα μου φανει πολυ χρησιμη.

[Steloukos]

Γεια σας, λοιπον ειμαι 17 χρονων ασχολουμε περιπου 1 χρονο με το bodybuilding, και στοχο εχω να βαλω ογκο..
τον τελευταιο μηνα αρχησα να παιρνω συμπληρωματα, κανω και καλη διατροφη βεβαια.
πρωτα αρχησα να παιρνω κρεατινη τωρα ειμαι off για 3 εβδομαδες και θελω να αρχισω να παιρνω ενα μεταπροπονητικο ροφημα, για αρχη ηθελα να παρω εναν απλο υδατανθρακα και λιγο αργοτερα θα παρω και πρωτεινη ορου γαλακτος.
Ακουσα οτι η δεξτροζη ειναι πολυ καλη για το μεταπροπονητικο γευμα και ετσι εψαξα να βρω αλλα τιποτα.. ρωτησα σε φαρμακεια γιατι απο εκει ηξερα οτι μπορω να παρω αλλα δεν ειχε πουθενα σκετη δεξτροζη σε σκονη.
πηγα σε ενα μαγαζι με συμπληρωματα και ζητησα δεξτροζη σε σκονη και μου εδωσε το CARBOX της BioTechUSA.
Συστατικα: Dextrose, Maltodextrin, Fructose, Ribose, Platinose.
πανω λεει οτι πρεπει να το παιρνω πριν η κατα την διαρκεια της προπονησης, αλλα μπορω να το παιρνω για μεταπροπονητικο η πρεπει να βρω σκετη δεξτροζη καλυτερα? και αν ναι απο που?
Ακουσα επισης οτι η δεξτροζη με την γλυκοζη ειναι το ιδιο πραγμα, υσχιει? και αν ναι απο που μπορω να παω να ζητησω?

Ας πει καποιος την γνωμη του θα μου φανει πολυ χρησιμη.

Δεξτροζη-Γλυκοζη ειναι το ιδιο πραμα.Καλα ειναι να μην παιρνεις το συμπληρωμα που αναφερεις κατα την διαρκεια της προπο γτ θα στελνεις αιμα στην κοιλια προκειμενου να το χωνεψεις,ενω εσυ θες το αιμα να πηγαινει σε οσο δυνατον μεγαλυτερη ποσοτητα στους μυς που γυμναζεις.Τωρα για μεταπροπονητικο ειναι μετριο γτ εχει μεσα και φρουκτοζη που αποθηκευεται στο ηπαρ και οχι στους μυς και συ θες να αναπληρωσεις μονο το μυικο γλυκογονο.Δεν θα σου κανει και κακο το συμπληρωμα που αναφερεις απλα αμα σου τελειωσει προτιμησε δεξτροζη-γλυκοζη,καποιο φαρμακειο θα πουλα δεν μπορει.Βεβαια μπορεις να βαλεις και μπανανα για μεταπροπονητικο η hemo h μπορεις να καλυφθεις πληρως και απο το φαγητο,δλδ η δεξτροζη θελω να πω δεν ειναι και απαραιτητo ''συμπληρωμα''

[Virus]

Υπάρχει και σε αλλη μορφή εκτός απο σκονη; και κάπου αλλού εκτός απο φαρμακείο μπορώ να βρω;

[Steloukos]

Υπάρχει και σε αλλη μορφή εκτός απο σκονη; και κάπου αλλού εκτός απο φαρμακείο μπορώ να βρω;

Οχι δεν υπαρχει.Μπορεις απο xtreme stores αλλα απο φαρμακειο ειναι ποιο οικονομικη.

[Virus]

ναι το ακουσα και εγω αυτο, α και κατι αλλο, εχει η μπανανα δεξτροζη? γιατι μου ειπες για μπανανα για μεταπροπονητικο..

[spyros!]

Καλησπερα σας!
Δεν θα σας ζαλισω πολυ,εχετε που εχετε την ζεστη μην εχετε και εμενα στο κεφαλι σας!Θελω να μου ξεκαθαρισετε αν η δεξτροζη ειναι γλυκοζη.Απο οτι εχω καταλαβαει το ιδιο πρεπει να ειναι!Οποιος εχει προμηθευτει δεξτροζη (λογικα οι περισσοτεροι απο φαρμακειο)οταν την ζητατε σας λενε η σας κοιτανε καπως περιεργα?Δεν εχω αγορασει ακομα,θα ειναι η πρωτη μου φορα!Σε περιπτωση μου με ρωτησουν τι την θελω η με λοξοκοιταξουν?Λετε να εχω καποιο θεμα?Δεν το λεω απο θεμα ηλικιας(19 χρονων ειμαι)απλως δεν ξερω ο καθενας πως αντιδραει!Επισης η δεξτροζη δεν ειναι καλο να καταναλωνεται μετα την προπονηση?

Ευχαριστω για το χρονο σας!

[panos90]

Καλησπέρα, θα ήθελα να ρωτήσω πόσα γραμμάρια υδατάνθρακα μαλτοδεξτρίνης πρέπει να παίρνω πριν την προπόνηση και πόσα γραμμάρια δεξτρόζης μετά μαζί με την πρωτείνη. Είμαι 61 κιλά σε περίοδο όγκου. Ευχαριστώ

[kiwi1983]

Όσα μυικά μιλά έχεις θα πάρεις μαλτο πριν και τα ίδια μετά και whey τα μισά κιλά σου δηλαδή με 60 γρ γλυκόζης και 25-30 γρ θα εισαι ενταξει πιστευω