Real Mass (Gaspari Nutrition)

[gas]

για σας παιδες εχετε δοκιμαση την Real Mass ? αποτι βλεπω περιεχει οχι μονο μαλτοδεξτρινη αλλα και αλλα 2 ιδη υδατανθρακα ειναι καλη η βαζει λιπος?

[gas]

[Annih]

Όλες οι ''πρωτείνες όγκου" βάζουν λίπος, ακόμα και το φαή σε περιόδο όγκου που προφανώς είσαι βάζει λίπος. Πολλοί "κράζουν'' τις ''πρωτείνες όγκου" αποκαλόντας τες εμμεσα άχρηστες και πως καλύτερα να βάζεις τον υδατάνθρακα μόνος σου. Εγώ την συγκεκριμένη δεν την έχω χρησιμοποιήσει αλλά προσωπικά θα σου πώ, αν είσαι διατεθημένος να πίνεις 3 scoops(οσα δηλαδη περιέχουν την απαραίτητη πρωτείνη, αναλογα την εταιρία) αγόρασε την και δοκίμασε. Οι ''πρωτείνες όγκου" δεν συμφέρουν κατα την άποψη μου ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ, και όσο για το θόλωμα που λένε, νομίζεις ότι με το φαγητό δεν θολώνεις ? Αν ακολουθείς μια ΣΩΣΤΗ και ΑΥΣΤΗΡΗ διατροφη, χτύπα την.

[gas]

Όλες οι ''πρωτείνες όγκου" βάζουν λίπος, ακόμα και το φαή σε περιόδο όγκου που προφανώς είσαι βάζει λίπος. Πολλοί "κράζουν'' τις ''πρωτείνες όγκου" αποκαλόντας τες εμμεσα άχρηστες και πως καλύτερα να βάζεις τον υδατάνθρακα μόνος σου. Εγώ την συγκεκριμένη δεν την έχω χρησιμοποιήσει αλλά προσωπικά θα σου πώ, αν είσαι διατεθημένος να πίνεις 3 scoops(οσα δηλαδη περιέχουν την απαραίτητη πρωτείνη, αναλογα την εταιρία) αγόρασε την και δοκίμασε. Οι ''πρωτείνες όγκου" δεν συμφέρουν κατα την άποψη μου ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ, και όσο για το θόλωμα που λένε, νομίζεις ότι με το φαγητό δεν θολώνεις ? Αν ακολουθείς μια ΣΩΣΤΗ και ΑΥΣΤΗΡΗ διατροφη, χτύπα την.

εγω αν θα τιν παρω θα την παρω για ενα εξτρα βοηθημα στις θερμιδες βεβεα δεν θα περνω 3 σκουπ σιγα,1,5 μετο πρωινο και ειμαστε οκ πιστευο ετσι να μη βαλω πολυ λιπος

[sTeLaKoS]

Το 1,5 σκουπ έχει 25 γραμμάρια πρωτείνης. Υπολόγισε να αγγίζεις τα 30-35 γραμμάρια.

[The Rock]

εγω αν θα τιν παρω θα την παρω για ενα εξτρα βοηθημα στις θερμιδες βεβεα δεν θα περνω 3 σκουπ σιγα,1,5 μετο πρωινο και ειμαστε οκ πιστευο ετσι να μη βαλω πολυ λιπος

Περιέχει corn syrup=γλυκόζη(δεξτρόζη αν προτιμάς )
Θα χαζέψεις από το λίπος που θα βάλεις. Αυτές οι πρωτεϊνες είναι για πέταμα 100 τόπικς έχουν γίνει ότι είναι χαρά του λίπους.

[sTeLaKoS]

Όλες οι ''πρωτείνες όγκου" βάζουν λίπος, ακόμα και το φαή σε περιόδο όγκου που προφανώς είσαι βάζει λίπος. Πολλοί "κράζουν'' τις ''πρωτείνες όγκου" αποκαλόντας τες εμμεσα άχρηστες και πως καλύτερα να βάζεις τον υδατάνθρακα μόνος σου. Εγώ την συγκεκριμένη δεν την έχω χρησιμοποιήσει αλλά προσωπικά θα σου πώ, αν είσαι διατεθημένος να πίνεις 3 scoops(οσα δηλαδη περιέχουν την απαραίτητη πρωτείνη, αναλογα την εταιρία) αγόρασε την και δοκίμασε. Οι ''πρωτείνες όγκου" δεν συμφέρουν κατα την άποψη μου ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ, και όσο για το θόλωμα που λένε, νομίζεις ότι με το φαγητό δεν θολώνεις ? Αν ακολουθείς μια ΣΩΣΤΗ και ΑΥΣΤΗΡΗ διατροφη, χτύπα την.

Η γλυκόζη που έχουν οι περισσότερες πρωτείνες όγκου σου εκτοξεύουν την ινσουλίνη σου στο θεό. Μάντεψε τι γίνεται μετά.
Το ρυζάκι ή βρώμη έχουνε χαμηλό GI και απορροφούνται με αργό ρυθμό.
Μη συγκρίνεις το ένα με το άλλο, καμία σχέση.

[Panoseph]

Εγώ προτείνω το instant mass έχει low GI υδατάνθρακα

[gas]

Εγώ προτείνω το instant mass έχει low GI υδατάνθρακα

υπαρχει στα extreme stores?

[versus]

πολύ λίπος δεν προσθέτει!είτε λίγο είτε πολύ λίπος σε περίοδο όγκου θα πάρεις!οπότε....εγώ σου την συστήνω ανεπιφύλακτα άμα θες να πάρεις οπωσδήποτε όγκου!

[scarone]

2 scoops=100gr περιεχουν μια καλη δωση πρωτεινη περιπου 33 γρ εγω παιρνω δυο scoops το πρωι και 2 μετα τ προπωνηση...αυτο που αναροτιεμε ειναι αν μαζι μ αυτη χρειαζεται ν φαω κ τιποτα αλλο κυριως το πρωι...η μηπως με καλυπτει σε υδατανθρακα και πρωτεινη μονο αυτο;

[sTeLaKoS]

Δε πεινάς μόνο με τη πρωτείνη;

Φάε τη με βρώμη, να σε κρατήσει κανένα 3ωρο.

[scarone]

Δε πεινάς μόνο με τη πρωτείνη;

Φάε τη με βρώμη, να σε κρατήσει κανένα 3ωρο.

ναι κ εγω το πρωι αυτο ελεγα ν κανω το πρωι...αλλα η full mass εχει και κανα 50γρ υδατανθρακα στ 2 σκουπσ και ελεγα πως ειναι αρκετος για ενα γευμα...εσυ τι λες δεν ειναι;
Και ακομα να φαω βρομη αν πειναω...αν ομως ειμαι μια χαρα λες να μην φαω;

[Stalker]

Διάβαζα σε ένα σαιτ για την εν λογω <<φορμουλα>> και παρατηρησα το εξης.

ο πιο σημαντικό πλεονέκτημα όμως της REAL MASS είναι ότι παρά την προμήθεια τεράστιας ποσότητας ποιοτικών θερμίδων ανά γεύμα, αποφεύγει την συσσώρευση λίπους, αφού η ερευνητική ομάδα της Gaspari Nutrition, έχει προσθέσει την 4-Hydroxyisoleucine, μια ορμόνη που μοιάζει με την ινσουλίνη, που σημαίνει ότι επιτυγχάνεται ραγδαία αύξηση του μεταβολισμού, με αποτέλεσμα όλες οι θερμίδες και οι υδατάνθρακες να μετατρέπονται σε γλυκογόνο και ενέργεια, να ξοδεύονται δηλαδή για τους σκοπούς που θέλουμε, κι όχι να συσσωρεύονται με τη μορφή σωματικού λίπους.

Ορμόνη?

[Devil]

Διάβαζα σε ένα σαιτ για την εν λογω <<φορμουλα>> και παρατηρησα το εξης.

ο πιο σημαντικό πλεονέκτημα όμως της REAL MASS είναι ότι παρά την προμήθεια τεράστιας ποσότητας ποιοτικών θερμίδων ανά γεύμα, αποφεύγει την συσσώρευση λίπους, αφού η ερευνητική ομάδα της Gaspari Nutrition, έχει προσθέσει την 4-Hydroxyisoleucine, μια ορμόνη που μοιάζει με την ινσουλίνη, που σημαίνει ότι επιτυγχάνεται ραγδαία αύξηση του μεταβολισμού, με αποτέλεσμα όλες οι θερμίδες και οι υδατάνθρακες να μετατρέπονται σε γλυκογόνο και ενέργεια, να ξοδεύονται δηλαδή για τους σκοπούς που θέλουμε, κι όχι να συσσωρεύονται με τη μορφή σωματικού λίπους.

Ορμόνη?

ποιος ειναι ο ξυπνιος που το εχει γραψει?????

απο το Fenugreek βγαινει η 4-Hydroxyisoleucine....

το μονο που κανει ειναι να αυξανει την εκριση της ινσουλινης...... τουλαχιστον αυτο εχω ακουσει δεξια-αριστερα... δεν εχω ασχοληθει ιδιαιτερα με αυτο...