Ενα ωραιο πρωινο που τρωω ειναι:
1.Μηλο στο μουλτι για να θρυμματιστει
2.Γιαουρτι στραγγιστο 2%
3.λιγη κανελα
4.κακο(προαιρετικα)
ολα μαζι στο μουλτι να γινει μιγμα! Μ αρεσει πολυ

Μετα απο κανα 2ωρο τρωω και το αβγο!

Δεν ξερω πολλα απο διατροφες αλλα νομιζω οτι ειναι πολυ καλο