Μamdouh "Βig Ramy" Elssbiay

[PanosDeu]

Έχω βαρεθεί να ακούω από πολλούς ότι ο Ramy θα νικήσει φέτος τον Heath.Σίγουρα είναι μικρότερος ο Phil αλλά οι μυς του δένουν πολύ πιο αρμονικά από του Ramy.Και ο Kai Greene πήγε να παίξει το παιχνίδι της μάζας στο τελευταίο Olympia και πήγε πολύ χειρότερα από το Olympia του 12.Ο Heath έμεινε σχεδόν ίδιος σε μέγεθος κι όμως πήρε πάλι το Olympia.Δεν ξέρω βέβαια αν έφτασε τα όρια του από τώρα..Αν έφτασε τα όρια του από τώρα τότε όταν οι μυς του Ramy ''ωριμάσουν'' και αποκτήσουν περισσότερη εμπειρία θα τον δούμε σίγουρα Mr.O.

[TRIANTAFYLLOU]

πάντως ότι και να λέμε είναι ο ορισμός της υπερβολής σε μάζα αλλα συγχρόνως και σχήμα για ββερ που θα διεκδηκήσει τον κορυφαίο τίτλο μρ ολύμπια , σύμφωνα πάντα με τα σημερινά δεδομένα που ζητάνε οι κριτές
γιατι το ββ δεν είναι απλα μάζα αλλα αισθητική , απλα η υπερβολική μάζα δίνει αυτα τα σχήματα που τα θεωρούμε πλέον τα τέλεια ενω δεν είναι , δύσκολα να βρούμε στις μέρες μας ββερ που να δουλεύει εστιάζοντας να φτιάξει λεπτομέρειες και αδύνατα σημεία και να φέρει σε μια αρμονία το σώμα ώστε να μην μπορεί να πεί κάποιος αυτος χάνει σε γάμπες , η σε μηριαίους η σε κάτω πλάτη κτλ

πάντως όπως έχει εξελιχθεί αυτός ο αθλητής άσχετα αν δεν αρέσει και δεν θα θελαν πολλοι να είναι έτσι σε τέρας μυών και αδύνατον να μην εντυπωσιάσει , κάτι που ζητάνε οι εταιρίες που τον προβάλουν

[reignman007]

Απο τη σελιδα του Dennis James στο fb

[kazos_GR]

εχει ασυμμετρία στην αριστερή πλευρα? ή μου φαίνεται? η φταίει η photo ..

[NASSER]

Με το χρόνο βελτιώνει την ποιότητα του ενώ προσπαθεί να διατηρεί τον όγκο του. Είναι στη κατάσταση των τελευταίων φώτο στις 315 lb.

[reignman007]

Βιντεο που μολις ανεβασε ο Dennis James στο Facebook.Μου αρεσει παρα πολυ η φορμα του.

https://www.facebook.com/video.php?v...type=2&theater

[reignman007]

Τελευταια προπονηση ποδιων

https://www.facebook.com/video.php?v...type=2&theater

[TRIANTAFYLLOU]

προπόνηση καθαρα προαγωνιστική χωρίς πολλα κιλα και πάμπινκ με ποικιλία ασκήσεων με δισετ και τρισετ , για να μην καταπονεί τις αρθρώσεις και να μην υπάρχει πρόβλημα τραυματισμού

αλλα πέρα απο αυτα η προπόνηση σ αυτη την φάση σημαντική μεν αλλα είναι μικρό ποσοστο για το συνολικό αγωνιστικό αποτέλεσμα , που μεγαλύτερο είναι η διατροφή και τα παρεμφερή σε όλους τούς τομείς

το δυνατό του χαρτί η τεράστια μάζα που πιστεύω είναι αν όχι ο πιο ογκώδης στούς τοπ πιο ογκώδης που πέρασαν απο το ολύμπια διεκδικώντας τίτλο η θέση στην εξάδα
Μάς αρέσει δεν μας αρέσει αυτο είναι το σύγχρονο ββ

[reignman007]

[reignman007]

Πριν απο λιγο στη σελιδα του στο φεισμπουκ

[Fataoulas]

Παιζει να'χω μεγαλυτερες γαμπες απο τον ραμμυ

[beefmeup]

κακε

[TRIANTAFYLLOU]

μπορει να είναι γενετικά το αδύνατο σημείο του αλλα μικρές δεν τις λές , απλα ανάλογα με τον όγκο του σώματός του δείχνουν μικρές και δυσανάλογες
πάντως γενικότερα αν εξαιρέσουμε την μάζα που εντυπωσιάζει , δεν φημίζεται για την αισθητική του το σώμα του ,με λιγότερους μυς θα έβγαιναν ένα σωρο ατέλειες , απλα το σώζει κάπως με τη μάζα , πολύ ίδιο το σώμα του όπως όλοι απλα με πιο πολύ μάζα
γιατι αλλιως αν δεν ίσχυαν αυτα που λέω πώς γίνετε με τόση μάζα πιο πολύ απο τον μρ ολύμπια και τους επικρατέστερους και όμως δεν μπορεί να κερδίσει

[NASSER]

Η μυική ωριμότητα του λείπει. Αυξάνεται απότομα από τότε που ασχολήθηκε με το άθλημα αλλά δεν δίνεται χρόνος στο να δουλέψει τους μυς του. Ο προπονητής του προσπαθεί με διάφορες τεχνικές να τον κάνει να δείχνει πιο δουλεμένος, αλλά και πάλι δεν προλαβαίνει με την απότομη αύξηση μάζας κάθε χρόνο.
O Phill Heath έχει πάρει 4 olympia με την ίδια μάζα, αλλά είδαμε τουλάχιστον στα 3 πρώτα πως λόγο μυικού διαχωρισμού και ωριμότητας ήταν ένα επίπεδο πιο ψηλά από τους υπόλοιπους.

[El Topo]

Εγω παλι θεωρω τον Ραμυ μαζι με τον Και ο,τι καλυτερο υπαρχει αυτη τη στιγμη στο bb.
Ο Αιγυπτιος ειναι και τεραστιος και συμμετρικος και τα παντα, λιγο καλυτερο διαχωρισμο χρειαζεται και θα διαπρεψει.
Μονο τον Και θεωρω ανωτερο αυτη τη στιγμη συνολικα, ενω αισθητικα κορυφαιος και ο Ροντεν, αλλα αισθητα λιγοτερο ογκωδης.
Τον Χηθ δεν τον αναφερω καν, πλεον ειναι πολυ πισω, απ'τους παραπανω, συνολικα κι ας παιρνει ακομα ολυμπια.