Σελίδα 2 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 34
  1. 02-10-16 18:44 #16
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.574
    Προεπιλογή
    Το διαδικτυακό coaching είναι ευρέως διαδεδομένο τα τελευταία χρόνια στους κύκλους του bodybuilding.
    O Παντελής Σταυρουλάκης ανακοίνωσε την συνεργασία του με τον Dennis James με στοχο τους αγώνες της IFBB τον Μαϊο του 2017 και το Arnold Classic Europe τον Σεπτέμβριο.






    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες    
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 21-03-17 22:20 #17
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.574
    Προεπιλογή
    Μια φωτογραφια του Παντελή Σταυρουλάκη, 2 μήνες πριν τον πρώτο του αγώνα, στο 2o Πανελλήνιο Κύπελλο Κρήτης.

    Όνομα: 17342574_1495935567083379_478877403587942787_n.jpg Εμφανίσεις: 2019 Μέγεθος: 98,2 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 21-03-17 22:39 #18
    Προεπιλογή
    Πολυ μπάζωμα βουνό καλη επιτυχία στους στόχους του.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 22-03-17 00:09 #19
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    23.814
    Προεπιλογή
    έτσι και γραμμώσει όπως πρέπει ο Παντελής θα κάνει ζημιές , γιατι και στον τελευταίο αγώνα του δεν του έλειπε τιποτε απο μαζες και συμμετρία , πιο γραμωμένος έπρεπε να ήταν και πάλι λίγος δεν θα ήταν σε σχέση με τον ανταγωνισμό
    Τωρα πιστεύω αν πετυχει φόρμα θα είναι πολλα επίπεδα πάνω όπως φαίνεται , γιατι δεν έχει αδύνατα σημεία και είναι μπαλαρισμένος παντού
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 22-03-17 12:43 #20
    Το avatar του χρήστη Fataoulas

    Εγγραφή
    06-07-2012
    Περ.
    Zakynthos
    Μηνύματα
    2.210
    Προεπιλογή
    Ηταν τεραστιος απο περισυ που ειχε ερθει εδω, αλλα τωρα στη φωτο ειναι αλλος τοσος
    Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
    ζητώντας ένα πιρούνι...
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 08-04-17 12:49 #21
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.574
    Προεπιλογή
    Ο Παντελής Σταυρουλάκης βρίσκεται στην FIBO αυτές τις ημέρες και είναι 1,5 μήνα πριν τους αγώνες του.

    Εδω είναι με τον Winklaar

    Όνομα: 17796315_1517752624901673_3781821100385380193_n.jpg Εμφανίσεις: 1648 Μέγεθος: 122,9 KB



    Όνομα: 17796233_1518317411511861_5006535828139086584_n.jpg Εμφανίσεις: 1542 Μέγεθος: 56,8 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 08-04-17 13:27 #22
    Το avatar του χρήστη Fataoulas

    Εγγραφή
    06-07-2012
    Περ.
    Zakynthos
    Μηνύματα
    2.210
    Προεπιλογή
    Απιστευτος
    Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
    ζητώντας ένα πιρούνι...
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 09-04-17 22:52 #23
    Το avatar του χρήστη Nive

    Εγγραφή
    12-04-2010
    Περ.
    Αιγάλεω city
    Μηνύματα
    1.995
    Προεπιλογή
    Πολυ καλος ο Παντελος!!!
    PHYSIO ARK VERONIS
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 17-05-17 11:07 #24
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.671
    Προεπιλογή
    Όποτε βλέπω τον Παντελή έρχεται στη μνήμη η πρώτη αγωνιστική του εμφάνιση. Ηταν εμφανής τα σημάδια πως μπορεί να φτάσει ψηλά

    Sent from my NEM-L21 using Tapatalk
    Nasser Ammari
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 16-07-17 15:50 #25
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.574
    Προεπιλογή
    Μετα τους αγώνες του Παντελη Σταυρουλάκη στο 2ο Πανελλήνιο Κύπελλο Κρήτης και στο 30ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, είναι ο πρώτος αθλητής που έχει δηλώσει συμμετοχή για το Arnold Classic στην Ισπανία.

    Όνομα: p1bi318ephojt1jffjpl1o8m1tnv20.JPG Εμφανίσεις: 1106 Μέγεθος: 235,3 KB

    Όνομα: p1bi318epk10jdfg41fd31ujssh53j.jpg Εμφανίσεις: 1062 Μέγεθος: 61,5 KB

    9 εβδομάδες πριν τον αγώνα

    Όνομα: 20108445_841483849337232_3967611989581584852_n.jpg Εμφανίσεις: 1094 Μέγεθος: 62,5 KB


    Όνομα: 20031805_841483826003901_8849696344596484870_n.jpg Εμφανίσεις: 1066 Μέγεθος: 53,4 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 16-07-17 17:41 #26
    Προεπιλογή
    Καλη επιτυχία στους στόχους του.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 21-07-17 12:55 #27
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.574
    Προεπιλογή
    9 εβδομάδες πριν το Arnold Classic, 104 κιλά

    Όνομα: 20228512_1637874039556197_7173954490361214515_n.jpg Εμφανίσεις: 996 Μέγεθος: 143,6 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 01-09-17 11:20 #28
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.574
    Προεπιλογή
    Παντελής Σταυρουλάκης 22 ημέρες πριν το Arnold Classic Europe!

    Όνομα: 21231204_1682837448393189_600188503114551162_n.jpg Εμφανίσεις: 974 Μέγεθος: 134,5 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 24-09-17 11:39 #29
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.574
    Προεπιλογή
    Ετοιμος να ανέβει στην σκηνή του Arnold Classic Europe o Σταυρουλάκης, παίζει σημερα στην -100

    Όνομα: 21765098_1706151842728416_7224354218955870612_n.jpg Εμφανίσεις: 776 Μέγεθος: 43,7 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 29-12-18 20:41 #30
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.574
    Προεπιλογή
    Tελευταίες εμφανίσεις του Παντελή Σταυρουλάκη τον Σεπτέμβριο του 2017, όπου συμμετείχε στο Arnold Classic Europe της Βαρκελώνης και μια εβδομάδα αργότερα στο EVLS Prague Amateur όπου κατέλαβε την 4η θέση στην κατηγορία -100!

    Όνομα: 8bcfa66017a6663a1882fedca3a4465b.JPG Εμφανίσεις: 565 Μέγεθος: 131,1 KB

    Όνομα: 50026de2de27bb8045ed878159199f47.JPG Εμφανίσεις: 579 Μέγεθος: 199,8 KB

    Μετά από κάποιο διάστημα χαλάρωσης απο το stress των αγώνων, έχει μπει σε πρόγραμμα όγκου δηλώνοντας στο προσωπικό του προφίλ στο facebook :

    10 εβδομάδες στο off season μού,το σώμα αντιδρά εξαιρετικά παρότι οι θερμίδες και οι πρωτεΐνες ειναι σε μέτρια επίπεδα (θερμίδες 4500 πρωτεινες 330-350γρ) πραγματικά εχουν μπει πολλοί μυς σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα,τώρα θα ελέγξουμε τις θερμίδες για να πετύχω καλύτερο διαχωρισμό και ποιότητα στα κιλά αυτά. Δεν έχω ορίσει ακόμη τον επόμενο αγώνα μού οπότε έχω τήν πολυτέλεια να μην βιάζομαι!!
    Όνομα: 48407745_2289005434443051_860172715485560832_n.jpg Εμφανίσεις: 570 Μέγεθος: 100,3 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123 ΤελευταίαΤελευταία