Σελίδα 1 από 6 123 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 89
  1. 16-02-14 12:59 #1
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.879
    Προεπιλογή Alex Pizarro, Powerlifter from Puerto Rico - R.I.P.+
    Όσοι παρακολούθησαν από κοντά ή απο τα βίντεο το Atlas Challenge 3, θα γνώρισαν τον powerlifter Alex Pizarro, από το Puerto Rico,ο οποίος ήρθε να διαγωνιστεί και φυσικά κέρδισε την κατηγορία Open Bench Press,κάνωντας μια προσπάθεια στα 240 κιλά.
    Στην ουσία ο Alex εδειξε ότι μπορούσε πολλά κιλα παραπάνω, απλά έκανε μια προσπάθεια καθώς δεν υπήρχε καποιος αντίπαλος να τον "πιέσει".

    Η προσπάθεια στα 240 κιλά



    Βεβαια το τι θα ακολουθούσε, φάνηκε όταν υπήρχαν πανω στον πάγκο 180 κιλά και ζήτησε να κάνει προθέρμανση, εκτελώντας 10 επαναλήψεις !





    Νομίζω ότι αξίζει να παρακολουθούμε τις προσπάθειες του καθώς κάνει πολλά κιλα ο Alex και θεωρώ ότι είναι Elite Class Powerlifter
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 16-02-14 13:17 #2
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.879
    Προεπιλογή
    Αλλο ένα βίντεο του Pizarro.
    200 κιλά , 17 επαναλήψεις


    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 16-02-14 14:04 #3
    Προεπιλογή
    Squat/Deadlift τι κιλά έχει και πόσα κιλά είναι;
    Πάντως στον πάγκο πάρα πολύ δυνατός!
    I was born insane. I do stuff that you consider impossible on daily basis. My brain does not work like yours. No ethic, law or person will stop me from becoming a freak. So fuck you.l
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 16-02-14 16:25 #4
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.879
    Προεπιλογή
    Deadlift & Aρσεις δεν ξερω , πάντως ειναι δυνατός σε πολλές ασκήσεις,δεν θέλω να μιλήσω για νούμερα γιατί σίγουρα καποιοι θα πουν ότι ειναι υπερβολικά..
    Στο επόμενο βίντεο η μπάρα εχει πάνω 265 κιλα

    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 16-02-14 17:50 #5
    Το avatar του χρήστη SotosTheBoss

    Εγγραφή
    02-08-2013
    Περ.
    Πάτρα
    Μηνύματα
    1.740
    Προεπιλογή
    Τέρα τον ειδα και στα βιντεο του ATLAS.

    Σηκωνει πολλα κιλά και δεν χρειαζεται σποτερ ουτε καν για το ψυχολογικό.
    «Τ' αγαθά κόποις κτώνται...»
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 16-02-14 18:00 #6
    Το avatar του χρήστη Billys51

    Εγγραφή
    27-03-2012
    Περ.
    MuscleBeach
    Μηνύματα
    589
    Προεπιλογή
    Ο τυπος σηκωνει τα αντερα του ρεσπεκτ
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 16-02-14 18:20 #7
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.879
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο SotosTheBoss Εμφάνιση μηνυμάτων
    Τέρα τον ειδα και στα βιντεο του ATLAS.

    Σηκωνει πολλα κιλά και δεν χρειαζεται σποτερ ουτε καν για το ψυχολογικό.
    Θυμαμαι χαρακτηριστικά όταν με ρώτησε στο Ατλας πόσες επαναλήψεις να βγάλει στα 240 κιλά
    Αξιοσημειωτο επίσης οταν του λεω να του δωσω μπλουζάκι του event ΧΧL , εκείνος μου είπε ότι φοράει 9ΧL !
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 16-02-14 18:45 #8
    Το avatar του χρήστη Billys51

    Εγγραφή
    27-03-2012
    Περ.
    MuscleBeach
    Μηνύματα
    589
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Θυμαμαι χαρακτηριστικά όταν με ρώτησε στο Ατλας πόσες επαναλήψεις να βγάλει στα 240 κιλά
    Αξιοσημειωτο επίσης οταν του λεω να του δωσω μπλουζάκι του event ΧΧL , εκείνος μου είπε ότι φοράει 9ΧL !
    βεβαια εχει και πολυ λιπος σαν powerlifter αλλα ειναι τεραστιος οπως και να το κανουμε
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 16-02-14 18:49 #9
    Το avatar του χρήστη SotosTheBoss

    Εγγραφή
    02-08-2013
    Περ.
    Πάτρα
    Μηνύματα
    1.740
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Θυμαμαι χαρακτηριστικά όταν με ρώτησε στο Ατλας πόσες επαναλήψεις να βγάλει στα 240 κιλά
    Αξιοσημειωτο επίσης οταν του λεω να του δωσω μπλουζάκι του event ΧΧL , εκείνος μου είπε ότι φοράει 9ΧL !
    Όντως και νομίζω πως δεν θα κάνει διατροφη ο τυπος πρέπει απλά να κατεβαζει τον αμκακα και οτι να ναι
    «Τ' αγαθά κόποις κτώνται...»
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 16-02-14 18:52 #10
    Προεπιλογή
    μαζι με τον Κωστα Τσιτσικα


    Mπορώ να σε ı̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̨̨̨κάνω να σκουπίσεις την οθόνη σου..!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 16-02-14 18:56 #11
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.879
    Προεπιλογή
    Eιναι φοβεροί και οι 2, ο Τσίτσικας βγάζει πολύ σκληράδα και έκανε πολύ καλές εμφανίσεις φέτος, ο Αλεξ ειναι προφανές ότι δεν ασχολείται με δίαιτες bodybuilding, καθως κανει πολύ δυνατές προπονήσεις, οι δε ποσότητες που τρωει ,αφήστε καλύτερα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 16-02-14 18:58 #12
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη TheWorst

    Εγγραφή
    12-12-2010
    Μηνύματα
    5.056
    Προεπιλογή
    Εμενα μου ειναι πολυ ενδιαφερον αυτο ακριβως το κομματι με το φαϊ , ποσο τρωει ..
    Αν εχει κανεις πληροφοριες για τα μακρος ή θερμιδες που λαμβανει..
    Απλα εχω περιεργεια.. Και επισης τι σωματικο βαρος εχει ?
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 16-02-14 19:02 #13
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.879
    Προεπιλογή
    Την ημέρα του αγώνα , ήταν 142 κιλά, τωρα μαθαίνω είναι ακόμη περισσότερο.
    Μια φωτογραφία με τον Κώστα Τσίτσικα, την ημέρα του Ατλας.

    Όνομα: 1470138_484716334974853_114521033_n.jpg Εμφανίσεις: 1997 Μέγεθος: 70,2 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 16-02-14 19:03 #14
    Το avatar του χρήστη SotosTheBoss

    Εγγραφή
    02-08-2013
    Περ.
    Πάτρα
    Μηνύματα
    1.740
    Προεπιλογή
    Ναι κωστα αν εχεις πληροφορίες θα ήθελα να μάθω και εγώ.......

    Ζηλευω την δυναμη αλλα οχι το σωμα του.

    Αλλα πρεπει να παραδεχτώ πως ακομα και με αυτό το λιπος εχει πολλους μυες

    Τον κόβω γύρω στο 32%
    «Τ' αγαθά κόποις κτώνται...»
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 16-02-14 19:42 #15
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    23.460
    Προεπιλογή
    o Αλέξης έχει τρομερή δύναμη , εκτός του ότι είναι ταλέντο το καλλιέργησε κιόλας , εγω εντυπωσιάστηκα πραγματικα απο την άνεση που είχε στα κιλά και σαν σπότερ εγω καθόμουν διακοσμητικά γιατι όχι απλα τα είχε αλλα μπορούσε και επαναλήψεις να βγάλει
    τον ευχαριστούμε γιατι ανέβασε πολύ ψηλά τον πήχη στο ιβέντ του Ατλας , να ναι καλα και πάντα να έχει επιτυχίες στούς αγώνες που συμμετέχει
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 6 123 ... ΤελευταίαΤελευταία