τι να λεμε τωρα,ο ανθρωπος ειναι δυναμη..
μ αρεσει στο Ατλας που οταν βαλαμε τα 160 για να κανει ζεσταμα πηγαμε με τον βαγγελη να τον σποταρουμε ,κ οταν ξεκινησε να κανεις ρεπς μειναμε μαλακες..
χαχα,θα το θυμαμαι αυτο για πολυ καιρο..
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 46 έως 60 από 89
-
17-02-14 23:40 #46
-
17-02-14 23:46 #47
Σε ρωτησε ποσες να κανει γιατι εχει καμια 4-5 στα 240.
Οι χερουλατοι μαυροι δεν ειναι 25 γιατι σε ολα τα γυμ ειναι 45lbs παντα. Ειναι και πιο μικροι απο τους κοκκινους ετσι κι αλλιως.
Στο αλλο το βιντεακι που γραφει "380" οι δισκοι δεν ειναι ολυμπιακης διαμετρου αλλα καμια 30cm και μαλλον 10κιλοι.
Αντι να τραβιεμαι εγω για να δω κατι που βγαζει ματι, δεν ποσταρεις κανενα βιντεακι της προκοπης πριν του δωσουμε το παγκοσμιο ρεκορ?105+
Τρέφομαι μόνο με PRs !
-
17-02-14 23:50 #48
-
-
18-02-14 00:52 #50
Εκεινο το δισκακι που μετρας για 20kg ειναι 30-32cm με χειλος. Για να χωρεσεις 20kg σιδηρου σε τετοια διαμετρο πρεπει να εχει παχος 5-6cm.Το συγκεκριμενο δεν φαινεται ουτε 3cm.
Τεσπα, και 250kg να ηταν αυτα που κανει, παλι δεν εχει μονη κοντα στα 300.
Οποιοσδηποτε εχει περι τα 150 νατουραλ, τα πιανει αυτα τα κιλα που κανει με φαρμακο. Για πανω απο 300 πρεπει να εχεις 180-200 νατουραλ.
Μαζευτειτε ολοι οσοι υποστηριζετε οτι εχει εστω και 300, βαλ'τε απο 100ευρω και θα βαλω το αντιστοιχο ολικο ποσο που θα μαζευτει εγω, ισχυριζομενος οτι δεν τα εχει. Ετσι ερχομαι οποτε θελεις!
Μ'αυτο το στησιμο ουτε 280 δεν πρεπει να εχει...
Anyway, εγω την αποψη μου ειπα και οποιος θελει την λαμβανει υποψιν.105+
Τρέφομαι μόνο με PRs !
-
18-02-14 00:57 #51
Ο καθενας εχει 150 νατουραλ , λες ε ?
Θα τα φτασω κι εγω λες ? Εχω ακομα καμια 60 κιλα να ανεβασω στη μπαρα - "μονο"
-
18-02-14 00:59 #52
-
18-02-14 01:01 #53
δεν λεει αυτο ρε worst ..λεει οτι αυτοι που εχουν νατουραλ τα 150 φτανουν αυτα τα κιλα..
-
18-02-14 01:11 #54
-
18-02-14 01:22 #55
Το 20κιλο που εχεις στο deadlift 150kg ειναι καμια 40cm μασιφ χωρις χερουλια και χειλος. Μετρα το να δεις. 45cm ειναι η ολυμπιακη η κοκκινη.
105+
Τρέφομαι μόνο με PRs !
-
18-02-14 01:25 #56
ναι, αυτό λέω.... Οι δίσκοι που φαίνονται στο βιντ με τα 380 το pizzaro είναι νομίζω στο ίδιο ακριβώς μέγεθος, αν συγκρίνω ακτίνα δίσκου-μπάρα
-
18-02-14 01:29 #57
τώρα ότι και να λέμε και να κουτσομπολεύουμε , σημασία έχει ότι ο άνθρωπος έχει πολλα κιλα είναι δυνατός σαν κλάρκ ότι τον βάλεις το σηκώνει , εγω έχω δεί ανθρώπους ταλέντα στη δύναμη με τρελές επιδόσεις, ο Άλεξ εκτός του ταλέντου του στη δύναμη την καλλιέργησε και έφτασε σ αυτο το επίπεδο
εγω με την εμπειρία μου είδα ότι τα κιλα που σήκωσε στο άτλας όχι απλα τα είχε για πλάκα όπως κάποιος που έχει τελική τα 150 τον βάζεις τα 100 , καθαρη επανάληψηΗλιας Τριανταφυλλου
-
18-02-14 01:42 #58
Για τα 380 λες? λολ
Δεν υπαρχει ανθρωπος να κανει raw τετοια κιλα. Αλλα και ρεαλ να ηταν, η απλη λογικη λεει οτι αν ειχε τα λεφτα να υποστηριξει την φαρμακευτικη αγωγη που απαιτειται για να αντεξεις τετοια προπονηση, θα ειχε και μια καμερα 720p και μερικα εκατομμυρια views στο yt.
Δοκιμασε να κανεις 10 κιλα πανω απο αυτα που βγαζεις 8 ρεπς. Ετσι θα τα κανεις και εσυ! Στις 3-4 θα κολλησεις...
Τεσπα, μακαρι να ειναι φαινομενο το παιδι. Αναμενουμε νεωτερα!105+
Τρέφομαι μόνο με PRs !
-
18-02-14 01:50 #59
-
18-02-14 02:04 #60
Αυτο που λες παιζει ενα ρολο αλλα οχι της ταξεως 10+ kg. Με το ιδιο πρωτοκολλο ασκησης και ξεκουρασης, αν ειχε 90χ9 θα ειχε τουλαχιστον 120χ1 και ας ειχε και λιγοτερες λευκες. Το ιδιο εργο παραγουν πανω-κατω και τα δυο ειδη ινων απλα με 50-100ms(αν θυμαμαι καλα) διαφορα. Δεν μετραμε εκκρηκτικοτητα δλδ αλλα παραγωμενο εργο. Δεν μας νοιαζει αν θα τα σηκωσει με μεγαλυτερη ταχυτητα...
Δεν ειναι ριψη ακοντιου δλδ.105+
Τρέφομαι μόνο με PRs !