Απειρια στον παρον θεμα!

[spyros!]

Καλησπερα,σκεφτομαι να αγορασω μια απο τις παρακατω πρωτεινεις!Ποια θα μου προτεινειτε,μιας και εγω δεν εχω εμπειρια πανω στο θεμα.Αν εχετε χρονο δωστε μου μια απαντηση για να μην πιαστω κοροιδο σαν αρχαριος!
Ξεχασα να πω οτι επιλεγω αυτες διοτι η τιμη θελω κυμενεται σε αυτα τα πλαισια,αν εχετε να προτεινετε κατι διαφορετικο, καλυτερη στην ιδια τιμη ειμαι ολος αυτια!


1)COMPLETE WHEY 1000gr (WARRIORLAB)
2)BM4 BIG MUSCLE, 2000gr (STARLABS)
3)COMPLETE 8, 1000g (WARRIORLAB)
4)WHEY PROTEIN 908gr (OPTIMUM)

Εγω να σας πω την αληθεια ειμαι αναμεσα στην 3,4
Ποια η γνωμη σας?

[lila_1]

αν εχετε να προτεινετε κατι διαφορετικο, καλυτερη στην ιδια τιμη ειμαι ολος αυτια!

Θα πρότεινα να δοκιμαζες μία unflavored private label, από τις 2 γνωστές που κυκλοφορούν στην EU (εάν παραγγέλνεις απ έξω)
Με περίπου 50 € το 5κιλο ειναι best option

[spyros!]

Θα πρότεινα να δοκιμαζες μία unflavored private label, από τις 2 γνωστές που κυκλοφορούν στην EU (εάν παραγγέλνεις απ έξω)
Με περίπου 50 € το 5κιλο ειναι best option

Σε ευχαριστω πολυ lila,αλλα προτιμω καλυτερα η πρωτη μου πρωτεινη να ειναι απο ελλαδα!
Να σαι καλα παντως,καλη συνεχεια σε οτι κανεις!

[Mikekan]

Αν θεωρείς ότι η διατροφή σου δεν καλύπτει τις ανάγκες σου από πρωτεΐνη τότε μπορείς να προχωρήσεις στην αγορά που σκέφτεσαι. Είσαι σίγουρος ότι δεν καλύπτεσαι? Έχεις φτιάξει κάποιο πλάνο διατροφής?

[Fataoulas]

Εγω να σας πω την αληθεια ειμαι αναμεσα στην 3,4

Μεχρι το θεμα να μεταφερθει εκει που πρεπει (υπαρχει θεμα αποκλειστικα για πρωτεινες γενικα, αλλα και ανα μαρκα/προιον), ξεκινα το διαβασμα για αυτες που μαλλον προτιμας

H 3
http://forum.bodybuilding.gr/showthr...l=1#post160488

και η 4
http://forum.bodybuilding.gr/showthr...ull=1#post7804

[Nikolas_mk2]

To θεμα μεταφέρθηκε στη σωστή ενότητα,λίγο προσοχή παιδιά στο που ανοίγουμε καινούργια θεματα!

[spyros!]

Ευχαριστω παιδια,με συγχωρειτε για τα λαθη μου..

[SotosTheBoss]

Εγω θα σ πρότεινα της on γιατί ειναι αξιόπιστη εταιρία

Προσωπικά αποφεύγω πολύ την warrior lab

Σαν συμβουλή θα σ έλεγα να πάρεις 2κιλη γιατί η μόνο κιλη ειναι λίγο απάτη στα λεφτά


Sent from my iPhone using Tapatalk

[spyros!]

Εγω θα σ πρότεινα της on γιατί ειναι αξιόπιστη εταιρία

Προσωπικά αποφεύγω πολύ την warrior lab

Σαν συμβουλή θα σ έλεγα να πάρεις 2κιλη γιατί η μόνο κιλη ειναι λίγο απάτη στα λεφτά


Sent from my iPhone using Tapatalk

Καλησπερα φιλε soto,
ειναι η πρωτη μου αγορα σε πρωτεινη και θελω να παρω το 1 κιλο για την τσεκαρω!

[SotosTheBoss]

Η πρωτείνη δεν ειναι κάτι φιλε μου που θα το παρεις για να δεις αν θα δουλέψει πάνω σοτυ.Φαγάκι είναι σε σκόνη.

[eleutheros]

Η πρωτείνη δεν ειναι κάτι φιλε μου που θα το παρεις για να δεις αν θα δουλέψει πάνω σοτυ.Φαγάκι είναι σε σκόνη.

Φιλε να ρωτησω κ εγω κατι επειδη βλεπω τοσο καιρο 1 σκουπ whey μισο σκουπ κλπ σε θεματα διατροφης κ επειδη ενδιαφερομαι να κανω μια δοκιμη κ ν αγορασω.εχω καποιες ερωτησεις(αν μπορεις απαντας:
1.οταν λεμε 1 σκουπ ποσα γραμμαρια ειναι;( για να ξερω στο περιπου ποσο θα κρατησει πριν αγορασω αλλη και αν βεβαια)
2.Εσυ ποια μ προτεινεις;να ειναι οσο γινεται καλη η τιμη κριση εχουμε καταλαβαινεις.χαχα και ποιοτητα βεβαια
3. Και απο που να προμηθευτω;
Σορρυ που σε κουραζω , οταν το δεις κ εχεις την καλοσυνη απαντα..ευχαριστω εκ των προτερων!!

Στάλθηκε από το LG-E610 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[k_kost]

Φιλε να ρωτησω κ εγω κατι επειδη βλεπω τοσο καιρο 1 σκουπ whey μισο σκουπ κλπ σε θεματα διατροφης κ επειδη ενδιαφερομαι να κανω μια δοκιμη κ ν αγορασω.εχω καποιες ερωτησεις(αν μπορεις απαντας:
1.οταν λεμε 1 σκουπ ποσα γραμμαρια ειναι;( για να ξερω στο περιπου ποσο θα κρατησει πριν αγορασω αλλη και αν βεβαια)
2.Εσυ ποια μ προτεινεις;να ειναι οσο γινεται καλη η τιμη κριση εχουμε καταλαβαινεις.χαχα και ποιοτητα βεβαια
3. Και απο που να προμηθευτω;
Σορρυ που σε κουραζω , οταν το δεις κ εχεις την καλοσυνη απαντα..ευχαριστω εκ των προτερων!!

Στάλθηκε από το LG-E610 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Κατάρχην, καλησπέρα!

1. Το 1 scoop κυμαίνεται από 20-30 gr (έχει να κάνει με το μέγεθος, μπορείς να το προμηθευτείς ή το περιέχει η πρωτεΐνη που αγοράζεις). Εάν δεν έχεις ή δεν μπορείς/δεν θες να το αγοράσεις είναι περίπου μια κουταλιά της σούπας.
3. αυτό δεν νομίζω ότι μπορεί να στο απαντήσει κάποιος, παρά μόνο σε προσωπικό μήνυμα

Να είσαι καλά

[eleutheros]

Κατάρχην, καλησπέρα!

1. Το 1 scoop κυμαίνεται από 20-30 gr (έχει να κάνει με το μέγεθος, μπορείς να το προμηθευτείς ή το περιέχει η πρωτεΐνη που αγοράζεις). Εάν δεν έχεις ή δεν μπορείς/δεν θες να το αγοράσεις είναι περίπου μια κουταλιά της σούπας.
3. αυτό δεν νομίζω ότι μπορεί να στο απαντήσει κάποιος, παρά μόνο σε προσωπικό μήνυμα

Να είσαι καλά

Ευχαριστω φιλε μου..χαχα προσωπικα δεδομενα καταλαβαινω

Στάλθηκε από το LG-E610 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[SotosTheBoss]

Φιλε να ρωτησω κ εγω κατι επειδη βλεπω τοσο καιρο 1 σκουπ whey μισο σκουπ κλπ σε θεματα διατροφης κ επειδη ενδιαφερομαι να κανω μια δοκιμη κ ν αγορασω.εχω καποιες ερωτησεις(αν μπορεις απαντας:
1.οταν λεμε 1 σκουπ ποσα γραμμαρια ειναι;( για να ξερω στο περιπου ποσο θα κρατησει πριν αγορασω αλλη και αν βεβαια)
2.Εσυ ποια μ προτεινεις;να ειναι οσο γινεται καλη η τιμη κριση εχουμε καταλαβαινεις.χαχα και ποιοτητα βεβαια
3. Και απο που να προμηθευτω;
Σορρυ που σε κουραζω , οταν το δεις κ εχεις την καλοσυνη απαντα..ευχαριστω εκ των προτερων!!

Στάλθηκε από το LG-E610 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

1.Όπως σου είπε και από πάνω όλες οι πρωτείνες μέσα έχουν ενα σκουπ και συνήθως αυτό κυμαινεται στα 30γρ.(αλλα δεν σε πολυ νοιαζει τόσο καθώς η πρωτείνες έχουν τα συσταστικά τους ανά 100γρ και ανα σκουπ)
2.Τι να σ πω ο καθένας έχει τις απόψεις του.Καταρχάς για μένα είναι λίγο απαντη να αγοράζεις μονοκιλη πρωτεινη για δεν πολύ συμφέρει στα λεφτα καλαυτερα η 2κιλη.Εγώ χρησιμοποιούσα Την Syntax αλλα μια πολύ καλή επιλογή είναι η whey της Οn.Στην οπαρούσα φάση είμαι με whey της Ον και καζεινη της scitec
3.Το forum μας εχει χορηγούς μπορείς και εσύ να ρίξεις μια ματια.

[spyros!]

Καλησπερα σας!

Η ερωτηση μου ειναι η δεξτροζη ειναι γλυκοζη?Απο οτι εχω καταλαβει το ιδιο ειναι!Στο φαρμακειο την ζηταμε αφοβα?Σας εχει πει ποτε κανενας φαρμακοποιος κατι η σας εχει λοξοκοιταξει??
Συνηθως μετα την προπονηση δεν παιρνουμε την δεξτροζη?


Ευχαριστω για το χρονο σας!