Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 18 από 18
  1. 27-05-14 21:41 #16
    Moderator
    Το avatar του χρήστη TRIANTAFYLLOU

    Εγγραφή
    29-11-2007
    Περ.
    ΧΡΥΣΟΥΠΟΛΗ
    Μηνύματα
    23.714
    Προεπιλογή
    ο διάδρομος δεν είναι μεγάλο ρίσκο , είναι μια φυσική κίνηση και κλασική , ρίσκο ειναι τα ελλειπτικά και τέτοια που δεν ξέρεις αν σε διάρκεια δεν θα το βαρεθείς
    και το άλλο είναι να τόχει κάποιος και να ξέρει ότι μπορει να αφιερώσει χρόνο σε κλειστο χώρο όπως στο σπίτι να το χρησιμοποιήσει , εγω πχ αν δεν είχα στο γυμναστηριο στο σπίτι δεν θα έπαιρνα γιατι ξερω ότι βαριέμαι και δεν παλεύω την κλεισούρα και μονοτονία , μ αρέσει έξω στη φυση περπάτημα τρέξιμο η ακόμη καλύτερα ποδήλατο , επίσης ο διάδρομος στο σπίτι έχει το πλεονέκτημα όταν βρέχει η έχει πολυ κρύο να μην χάνει κάποιος προπονήσεις
    Ηλιας Τριανταφυλλου
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 28-05-14 00:45 #17
    Το avatar του χρήστη stef.

    Εγγραφή
    21-05-2013
    Περ.
    Θεσσαλονικη
    Μηνύματα
    333
    Προεπιλογή
    το κλασικο τρεξιμο εξω με το τρεξιμο στον διαδρομο εχει μεγαλη διαφορα!!
    αν ομως δεν εχεις καποιο μερος κοντα στο σπιτι σου φυσικα και να παρεις εναν διαδρομο να κανεις τη δουλεια σου
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 28-05-14 01:00 #18
    Προεπιλογή
    Οχι δεν αξιζει.

    Εαν ΔΕΝ εχεις προβλημα χρηματων παρε StepMill, αλλιως παρε ενα δερματινο σχοινακι (μαζι με καλα παπουτσια για τους κραδασμους) για να κανεις την αεροβικη σου.
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12