Σελίδα 2 από 22 ΠρώτηΠρώτη 123412 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 319
  1. 06-11-14 22:41 #16
    Προεπιλογή
    Ωραια ...το πεδιο του Αρεως ειναι ''ευκολο'' ,γιατι στο προηγουμενο στο ολυμπιακο σταδιο οι μισοι ειχαμε χαθει και ψαχναμε να βρουμε τους αλλους μισους! Απιστευτα πισογυρισματα και περπατημα απο πολλους!
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 06-11-14 23:19 #17
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.511
    Προεπιλογή
    (εκτος απροόπτου) ΘΑ ΤΑ ΠΟΥΜΕ ΕΚΕΙ
    Τάσος
    3rd Place Junior BB (IFBB)2014
    2nd Place P/Lifting -Atlas Challenge- 2013
    Personal Records: Deadlift 260kg
    Squat 200kg
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 07-11-14 18:18 #18
    Προεπιλογή
    Πολύ καλά νέα! Μπορούμε πλέον να αναφέρουμε ότι το Άτλας λαμβάνει τις διαστάσεις θεσμού! Και ο καινούριος χώρος διεξαγωγής όπως είπε και ο φίλος Χρήστος είναι σίγουρα πιο βολικός ως μετάβαση. 3 μήνες περιθώριο ε? Ωραία έχω άφθονο χρόνο να προετοιμαστώ......στην επιλογή σχεδιασμό και εκτέλεση του γλυκού
    Καλή επιτυχία και καλή προετοιμασία!
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 10-11-14 05:05 #19
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.466
    Προεπιλογή
    Έγινε μια αλλαγή στην αρχική ανακοίνωση των κατηγοριών:

    Στις κατηγορίες 1 μέγιστης επανάληψης (max-rep) θα έχουμε 2 Γενικούς Νικητές στο άθροισμα των κινήσεων, -90κ και +90κ σωματικού βάρους. Αυτό πιστεύουμε ότι θα δώσει κίνητρο και στους ελαφρύτερους αθλητές να αγωνιστούν στην κατηγορία Max-Rep για τον Γενικό τίτλο των -90κ.

    Για το λόγο αυτό έγινε μια μικρή μείωση στα κιλά έναρξης των κινήσεων για να δοθεί ένα μεγαλύτερο εύρος στους ελαφρύτερους αθλητές.
    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 10-11-14 05:05 #20
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.466
    Προεπιλογή
    Οι πληροφορίες που έχουμε αυτή τη στιγμή είναι ότι ο χώρος του Πανελληνίου θα κατακλυστεί από κόσμο την 1η Φεβρουαρίου στο μεγαλύτερο Atlas Challenge που έγινε εως σήμερα.
    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 10-11-14 15:20 #21
    Προεπιλογή
    ο χωρος της αρσης βαρων στον πανελληνιο χωραει στο περιπου 100 ατομα , μονο τοσοι θα ειναι στο περιπου οι αθλητες που θα συμμετασχουν στον διαγωνισμο ,αλλα αν υπαρχουν κ 100-200 θεατες η παραπανω , δεν θα υπαρχει προβλημα ;
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 10-11-14 21:23 #22
    Προεπιλογή
    Θα ήμαστε και φέτος εκεί....
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 11-11-14 15:32 #23
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Muscleboss Εμφάνιση μηνυμάτων
    Βάρος Έναρξης:140 kg

    [SIZE=2]Bench Press:
    Βάρος Έναρξης:130 kg

    Deadlifts
    Βάρος Έναρξης:160 kg
    Ποσες επαναληψεις περιμενετε να δειτε;
    Πχ ο πρωτος να χτυπαει 12αρες,και οι περισσοτεροι απο κατω 4-5-6;
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 11-11-14 16:13 #24
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.879
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο vagos789 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ποσες επαναληψεις περιμενετε να δειτε;
    Πχ ο πρωτος να χτυπαει 12αρες,και οι περισσοτεροι απο κατω 4-5-6;
    Θα σου απαντήσω με τα περσινά αποτελέσματα.

    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 11-11-14 22:28 #25
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.879
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο κοτινος Εμφάνιση μηνυμάτων
    ο χωρος της αρσης βαρων στον πανελληνιο χωραει στο περιπου 100 ατομα , μονο τοσοι θα ειναι στο περιπου οι αθλητες που θα συμμετασχουν στον διαγωνισμο ,αλλα αν υπαρχουν κ 100-200 θεατες η παραπανω , δεν θα υπαρχει προβλημα ;
    Ο χωρος είναι αυτός και είναι ικανοποιητικός για τα δεδομένα του event.
    Εχει 3 πλατω μπροστα, 1 πλαινο και αλλα 3 πίσω. Θα μπουν καρέκλες και πάγκοι για να κάτσει ένας αξιοσημειωτος αριθμός και διατιθονται αποδυτήρια σε ξεχωριστο χώρο.
    Γενικά το να κλείσεις επίσημο αθλητικό χώρο,παράλληλα κατάλληλο για Powerlifting, δεν είναι και ότι πιο εύκολο ,όπως επίσης το να πας σε καποιο γυμναστήριο για λόγους που οι περισσότεροι καταλαβαίνουν.
    Φετος δεν καταφέραμε να εξασφαλίσουμε το ΟΑΚΑ όπως πέρυσι.
    Tελος, να τονίσω ότι το να γίνει ενα event στον ιστορικό χώρο του Πανελληνίου, έχει ιδιαίτερη σημασία, από το να γίνει π.χ. σε μια τεράστια αποθήκη.


    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες  
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 12-11-14 11:51 #26
    Προεπιλογή
    I 'm in...again

    Στάλθηκε από το MT27i μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 12-11-14 15:51 #27
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nive Εμφάνιση μηνυμάτων
    Kοσμά άσε τα σάπια...πας για την κούπα!!!
    θα γινει χαμος στην κατηγορια επαναληψεων 80-90κιλων θα ειναι 3-4 πολυ δυνατοι πιστευω θα ειναι πολυ δυνατο event
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 12-11-14 16:07 #28
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.879
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο nos kos Εμφάνιση μηνυμάτων
    θα γινει χαμος στην κατηγορια επαναληψεων 80-90κιλων θα ειναι 3-4 πολυ δυνατοι πιστευω θα ειναι πολυ δυνατο event
    Mητσιάδης, Στρατάκης και ο υποφαινόμενος;
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 12-11-14 17:49 #29
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Nive Εμφάνιση μηνυμάτων
    Kοσμά άσε τα σάπια...πας για την κούπα!!!
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Mητσιάδης, Στρατάκης και ο υποφαινόμενος;
    μητσιαδης στρατακης ακης εγω και πιθανων αλλος ενας γνωστος μου πολυ καλος οπως κιολας αν κατεβει κ ο πρωτος περυσι στην κατηγορια 80-90 χαμος!βλεπω να εκτοξευονται οι επιδοσεις.........
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 13-11-14 05:49 #30
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.466
    Προεπιλογή
    ^ Ωραία. Πάμε για νέα ρεκόρ

    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο lila_1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    πότε θα βάλετε γυναικεία κατηγορία?
    Λίλα, ενδιαφέρεσαι να παίξεις;
    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 22 ΠρώτηΠρώτη 123412 ... ΤελευταίαΤελευταία