Στις 26 Ιανουαρίου 2015 ,στις 19.00, στην Λεσχη Σ.Α.Κ.Α (Κολλέγιο Αθηνών) θα γίνει η παρουσίαση του 3ου βιβλίου του γιατρού και bodybuilder Γιώργου Τουλιάτου με θεματολογία"Επιστημονική Προσέγγιση και Ιατρική Πρόληψη στην Μυική Ανάπτυξη" από τις εκδόσεις Αστάρτη.
Τον προλογισμό θα κάνουν οι καθηγητές των ΤΕΦΑΑ,Βαρβάρα Σολομωνίδου και Παναγιώτης Τσάπρας.
Τα 2 προηγούμενα βιβλία του Βιοπαθολόγου Γιώργου Τουλιάτου
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 601
-
12-01-15 13:38 #13ο Βιβλίο Γ. Τουλιάτου : "Επιστημονική Προσέγγιση και Ιατρική Πρόληψη στην Μυική Ανάπτυξη"
-
12-01-15 19:19 #2
Ο δρ. Τουλιατος εχει τρομερες γνωσεις πανω στο θεμα και θα ταν πολυ σημαντικο να διαβασει κανεις τα βιβλια και συγγραματα του...πιστευω πως οι γνωσεις του ειναι πολυ σημαντικες,βοηθαν ολους μας και καποια στιγμη θα τις εκτιμησει ολος ο αθλητικος κοσμος και οχι μονο ο κοσμος του bodybuilding..
The PAIN you feel today will be the STRENGTH you feel tomorrow
-
12-01-15 21:14 #3
Έχει γνώσεις για τη δεκαετία του 70... Πλέον δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και τεκμηρίωση. Ακόμη πιστεύει πως αν δε φας 5 γεύματα τη μέρα και γιαούρτι πριν τον ύπνο καταβολίζεσαι λολ.
I was born insane. I do stuff that you consider impossible on daily basis. My brain does not work like yours. No ethic, law or person will stop me from becoming a freak. So fuck you.l
-
12-01-15 21:47 #4
Σεβασμος Χριστοφορε μου! Δεν μπορουμε να παρουμε απο αλλου περισσοτερες γνωσεις απο οτι απο εναν γνωστη ιατρικης, αλλα κ το κυριοτερο να ειναι συγχρονως αγωνιστικος αθλητης με εξειδικευμενη ερευνα κ εμπειρια πανω στο σωμα του οπως ειναι ο Γιωργος Τουλιατος!
Μονο ευχαριστω μπορουμε να πουμε στον ''γιατρο μας'' γι αυτα που εχει προσφερει κ ειδικα στο αθλημα μας.
* Ουτε τον γνωριζω προσωπικα τον ανθρωπο ουτε εχω μιλησει ποτε μαζι του.
-
12-01-15 22:03 #5
Ο Γ. Τουλιάτος έχει κάνει αξιόλογες προσπάθειες στο να συμβάλλει στην ενημέρωση και γνώση γύρω από τη σωματοδόμηση. Ο ίδιος υποστηρίζει πως ακόμα μαθαίνει και αυτό δείχνει πως λειτουργεί με υπευθυνότητα. Το πρώτο βιβλίο του ήταν ένας καλός οδηγός για όλους δίχως να εμβαθύνει καθώς δεν έχει νόημα εφόσον δεν θα είναι εύκολο να κατανοήσουν όλοι την επιστημονική προσέγγιση. Το δεύτερο βιβλίο θα έλεγα πως είναι για όσους είχαν ήδη κάποιο υπόβαθρο γνώσης και εμπειρίας. Λογικό από την στιγμή που ήδη έχει υπάρξει προσέγγιση με το πρώτο βιβλίο.
Το τρίτο βιβλίο είναι μια αρκετά πιο προχωρημένο και όπως αναφέρει ο τίτλος του, έχει επιστημονική και ιατρική καθοδήγηση.Nasser Ammari
-
12-01-15 22:05 #6
Το μόνο που ξέρω είναι πως ό,τι λέει, δε μπορεί να το στηρίξει σε επιστημονικές έρευνες.. Είναι σχεδόν όλα broscience..Δεν θα δείξω σεβασμό σε κάποιον σαν αυτόν, καθώς του είχα σχολιάσει ένα ποστ και με έβριζε στο chat (lol ξανά). Φαίνεται το επίπεδό του και το κόμπλεξ του.
I was born insane. I do stuff that you consider impossible on daily basis. My brain does not work like yours. No ethic, law or person will stop me from becoming a freak. So fuck you.l
-
12-01-15 22:07 #7
Xριστόφορε όταν ένας γιατρός, εκδίδει ένα βιβλίο, εκτίθεται σε μεγάλο πεδίο και σε πολλους αναγνώστες.
Εχεις διαβασει κατ΄αρχήν όλη την ύλη του και έχεις κάποιες διαφορετικές απόψεις;
Μπορείς να παρευρεθείς σε μια παρουσίαση βιβλίου του να εκθέσεις τις διαφωνίες σου;
Με εκφράσεςι τύπου λολ ή broscience μεταφερεις ένα κλίμα τύπου facebook Που σου έχω ξαναπεί πως εδώ δεν αρμόζει, δεν ξερω τι έχετε ανταλλάξει μεταξύ σας και βασικα δεν ενδιαφέρει το forum.
-
12-01-15 22:47 #8
Χριστόφορε αυτή την στιγμή ο Γιώργος Τουλιάτος δεν συμμετέχει στο forum ,παρόλα αυτά μου ζήτησε να μεταφέρω το εξής ,όσον αφορά τις επιστημονικές βάσεις :
Γιώργος Τουλιάτος
Σχετικά με τα πέντε γεύματα,μετά από 4 ώρες το ήπαρ οδηγείται σε νεογλυκογένεση προκειμένου ο εγκέφαλος να μπορεί να λειτουργήσει με γλυκόζη,μέσω αμινοξέων.Αυτό συνεπάγεται με μυικό καταβολισμό.Επίσης κορτιζόλη παράγεται από τα επινεφρίδια,ώστε να προκληθεί υπεργλυκαιμία που θα βοηθήσει ενεργειακά,αδού η νηστεία είναι μια στρεσογόνος κατάσταση μεταβολικά.Η τροφή από μόνη της προκαλεί θερμογένεση και τα ζωικά λευκώματα ακόμη περισσότερο.Και τα λιγότερα γεύματα χριστόφορε θα προκαλέσουν απότομη ινσουλιναιμία,η οποία θα προάγει τη λιπογένεση μέσω της λιποπρωτεινικής λιπάσης.
Σχετικά με την καζείνη,είναι η βραδύτερη σε χρόνο αποδέσμευσης.ο καταβολισμός δεν είναι μόνο θέμα ημισείας ζωής,αλλά και περιεκτικότητας σε διακλαδισμένα αμινοξέα,γλουταμίνη,σύνθετων υδατανθράκων που δρουν ως muscle sparing,αλλά και συνολικής θερμιδικής και πρωτεινικής πρόσληψης.Δεν είναι ανάγκη να φας μόνο καζείνη,αλλά φρόντισε να έχεις αργό χρόνο αποδόμηση,όπως πχ το κόκκινο κρέας που έχει ενδομυικό λίπος και είναι δύσπεπτο.
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
1) ΜΑΡΙΟΣ ΜΑΡΣΕΛΟΣ-ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ
2) ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΤΟΥΛΙΑΤΟΣ-ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ
3) ΞΕΝΟΦΩΝ ΡΟΥΣΣΗΣ-Η ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
4) ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΟΥΛΙΝΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ
5) ΣΤΑΥΡΟΣ ΧΑΤΖΟΣ-ΝΤΟΠΙΝΓΚ,ΑΠΟ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΤΟ ΘΑΝΑΤΟ
6) ΣΤΑΥΡΟΣ ΔΕΔΟΥΚΟΣ-ΝΤΟΠΙΝΓΚ,Η ΧΗΜΕΙΑ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ
7) ΣΤΑΥΡΟΣ ΔΕΔΟΥΚΟΣ-ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΑΥΤΟΑΝΤΙΣΤΑΣΗ
8) ΣΤΑΥΡOΣ ΔΕΔΟΥΚΟΣ-ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟΔOΣΗ
9) ΣΤΑΥΡΟΣ ΔΕΔΟΥΚΟΣ-ΑΣΚΗΣΕΟΛΟΓΙΟ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΗ
10) ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΣΚΟΛΙΑΣ
11)WILLIAM LLEWWELLIN-ANABOLICS
12) MASSIMO SPATTINI-ANTIAGING
13)MASSIMO SPATTINI-THE COM DIET & SPOT REDUCTION
13) GARY WADLER-DRUGS AND THE ATHLETE
14) HARPER’S-BIOCHEMISTRY
15) PHYSIOLOGY-BERNE & LEVY
16) FISCHBACH-ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ
17) DAN DUCHAINE-UNDERGROUND STEROID HANDBOOK
18) FRANK ZANE-ΣΟΥΠΕΡ ΣΩΜΑ ΣΕ ΔΩΔΕΚΑ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ
19) ANITA BEAN-THE COMPLETE GUIDE TO SPORTS NUTRITION
20 ) MAURO DI PASCUALE-THE METABOLIC DIET 21) JUDY DRISKELL-SPORTS NUTRITION:FATS AND PROTEINS
-
12-01-15 23:01 #9I was born insane. I do stuff that you consider impossible on daily basis. My brain does not work like yours. No ethic, law or person will stop me from becoming a freak. So fuck you.l
-
12-01-15 23:05 #10
-
12-01-15 23:09 #11
ρε συ χριστοφορε δεν εχει νοημα αυτο που γινεται τωρα..
αφου ο ανθρωπος δεν ειναι μελος πια κ δεν μπορει να σου απαντησει,τι το ζοριζεις κ εσυ δλδ?
οκ κ γω διαφωνω με διαφορα κ μαλιστα ειχα διαφωνισει μαζι του οταν ηταν κ μελος,αλλα τι να κανουμε τωρα απο τη στιγμη που δεν ειναι πια μελος..μην μπαινουμε σε τετοιες διαδικασιες ,μια απλη παρουσιαση ενος βιβλιου ειναι,οποιος διαφωνει ας βρει καπου τον ιδιο..ευκολο ειναι σε εναν αγωνα πχ ,αν ερθει ,κ ας τα συζητησουν κ απο κοντα..
σαν φορουμ ειναι σωστο να παρουσιαζουμε ολες τις αποψεις,,οποιος διαφωνει εδω ειμαστε για κουβεντα,αλλα οχι ετσι οταν ο αλλος δεν μπορει να απαντησει.
-
12-01-15 23:09 #12
Εννοείται Polyneikos απλά είπα την άποψή μου Beef έχεις δίκιο.
I was born insane. I do stuff that you consider impossible on daily basis. My brain does not work like yours. No ethic, law or person will stop me from becoming a freak. So fuck you.l
-
12-01-15 23:47 #13
Δεν έχω διαβάσει κανένα βιβλίο του, και δεν εκφράζω άποψη για τo περιεχόμενo τους το οποίο ενδέχεται να είναι και ενδιαφέρον.
Αλλά δε μπορώ να μη σχολιάσω αυτό το ποστ
Δηλαδή τώρα αυτό θεωρείται βιβλιογραφία επιστημονικού βιβλίου? ΣΟΥΠΕΡ ΣΩΜΑ ΣΕ ΔΩΔΕΚΑ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ
και ΣΤΑΥΡΟΣ ΧΑΤΖΟΣ-ΝΤΟΠΙΝΓΚ,ΑΠΟ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΣΤΟ ΘΑΝΑΤΟ και όλα τα υπόλοιπα?
Ας έβαζε και κανένα άρθρο του Vita.
Από εκεί αντλεί τις πληροφορίες του ο κ.Τουλιάτος?
-
12-01-15 23:58 #14
O Frank Zane ήταν επιστήμονας, οπότε ανεξάρτητα το βιβλίο τι τίτλο είχε, εχει ιδιαίτερη βαρύτητα.
Τωρα Αλίκη αν δεν γνωρίζεις τις σπουδές του Zane, δεν μπορώ να πω κατι,.
Το αλλο βιβλίο το αγνοώ και δεν μπορώ να εκφέρω αποψη.
Εν πάσει περιπτώση, δεν θα δώσω συνέχεια γιατι βλέπω μια προκαταληψη από τους rookies.
Τα υπολοιπα πόστς που θα ακολουθησουν σε αυτο το στυλ, θα πάνε πάτο.
-
13-01-15 03:53 #15
- Εγγραφή
- 19-01-2012
- Περ.
- Athens
- Μηνύματα
- 3
καλησπερα...προσωπικα ανα 3 ωρες πειναω κ στις 4 λιποθυμω
Βρισκω απολυτως λογικα και αναγκαια τα 5 γευματα.
Σιγουρα ενδιαφερον βιβλιο..