Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2
  1. 06-06-16 11:44 #1
    Post Χασιμο λιπους χωρις χασιμο μυικης μαζας με αεροβια.
    Καλησπερα στο forum, μετα απο πολυ διαβασμα στην σελιδα εχω και γω την απορια μου.Ειμαι 15 χρονων υψος 1,70 περιπου και 60 κιλα,ασχολουμε με την γυμναστικη τους τελευταιους 3 μηνες στο σπιτι(push up,pull up,αλτηρες+στραβομπαρα).Απο διατροφη προσεχω οσο γινεται.Στοχος μου ειναι να χασω λιπος απο την περιοχη της κοιλιας και οχι μυικη μαζα με αεροβια.Kαι μια δευτερη ερωτησουλα πρεπει να εχω καταναλωση μεγαλο ποσοστο υδατανθρακων πριν-μετα την αεροβια;Μπορειται να μου δωσετε ενα προγραμμα;καθε απαντηση ειναι αποδεκτη.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 13-06-16 13:00 #2
    Το avatar του χρήστη Fataoulas

    Εγγραφή
    06-07-2012
    Περ.
    Zakynthos
    Μηνύματα
    2.213
    Προεπιλογή
    Αν αναρωτιεσαι γιατι εδω και 2 μηνες δεν εχεις λαβει ΟΥΤΕ ΜΙΑ απαντηση στο ερωτημα σου, απλα θα σε ενημερωσω οτι η ιδια ερωτηση εχει γινει τουλαχιστον 75 φορες το τελευταιο χρονο, και εχει απαντηθει τοσες φορες, που κανεις δε προκειτε να κατσει να ξαναγραψει τα ιδια και τα ιδια.

    Κανε αναζητηση στο φορουμ. Θα βρεις τα ΠΑΝΤΑ
    Φιλικα
    Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
    ζητώντας ένα πιρούνι...
    Απάντηση με παράθεση
     

Tags for this Thread