Χαιρετώ.

[Torm]

Γειά. Σας διαβάζω καιρό αλλά τώρα είπα να γραφτώ.

Είμαι 33 ετών, προγραμματιστής στο επάγγελμα, φανατικός με βιντεοπαιχνίδια και εξοπλισμλό ηλεκτρονικών υπολογιστών χρησιμοποιώ το γυμναστήριο και τα βάρη για ισορροπία στην κατά τα άλλα καθιστική μου καθημερινότητα. Και ως ψυχίατρο φυσικά.

Ενώ είμαι μέσα στα γυμναστήρια εδώ και χρόνια, τα τελευταία 3-4 χρόνια έχω καταφέρει να είμαι τακτικός. Είμαι από αυτούς που λόγω χρόνου αξιοποιούν το πρωί 7-9 πριν από τη δουλειά για τη γυμναστική μου.

Πάντα ήμουν υπέρβαρος και κοιλιόδουλος αλλά τον τελευταίο χρόνο έχω καταφέρει να χάσω λίγα κιλά προσέχοντας τη διατροφή μου. 1.78 ύψος και 90 κιλά αυτή τη στιγμή. Μ'αρεσε η διαδικασία της σωστής και "έξυπνης" διατροφής μαζί με τη γυμναστική και ο στόχος μου αυτή την περίοδο είναι να φύγουν εντελώς τα πατσοκοίλια.

Καλώς σας βρήκα λοιπόν, τα λέμε εντός.

[Χρήστος Τριανταφύλλου]

Καλως ηρθες ,καλη συνεχεια κ να ''πιασεις'' τους στοχους σου.

[Madd_Chadd]

[wonderboy]

welcome

[Panhell34]

Καλώς ήρθες!!!