Θέμα: Serious Mass (ON)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 95
-
11-01-11 15:41 #31
-
11-01-11 16:13 #32
-
11-01-11 21:26 #33
Ευχαριστω για τις γρηγορες απαντησεις σας παιδια...
Φιλε Salpa σκεφτομαι να παρω την creapure creatine reflex για 2 μηνες και μετα απο 2 μηνες που θα κανω off κρεατινης θα παρω νιτρικο...
-
14-01-11 00:05 #34
- Εγγραφή
- 17-12-2010
- Μηνύματα
- 13
Εγώ φίλε να σου πω την ταπεινή μου γνώμη μιας και την πήρα πρόσφατα.
Δίστασα στην αρχή γιατί οι πιο πολλές γνώμες είναι εναντίων των προτεινών όγκου αλλά είπα να δοκιμάσω αφού παίρνω πολύ δύσκολα βάρος.
Κάνω καλή διατροφή με 5 γεύματα,μετράω θερμίδες κ.τ.λ. αλλά ποτέ δεν κατάφερα να ξεπεράσω τα 70 κιλά που είμαι.
Πήρα την Serious Mass την μεγάλη συσκευασία (5,4 κιλα ) σε απίστευτη τιμή -προσφορά για τον Νοέμβριο-από τη γνωστή αλυσίδα που τις φέρνει και ήταν το μόνο πράγμα που πρόσθεσα στη διατροφή μου κόβοντας τη δόση στη μέση-μία το πρωϊ και μια το απόγευμα.
Οταν τελείωσε μου έδωσε 1,5 κιλά χωρίς να έχω πάρει καθόλου λίπος ή να έχει χαλάσει η εικόνα του σωματός μου προς το χειρότερο (κοιλιά κτλ) και αυτό για μένα ήταν πολύ σπουδαίο.
Μην το φοβάσαι καθόλου.
-
03-03-11 14:29 #35
- Εγγραφή
- 03-03-2011
- Μηνύματα
- 6
gia sas
gia sas paidia....eimai neos sto site...eida to post....thelw na rotisw ti provlima borei na uparksei apo tis megales posotites udatanthraka pou periexei opws eipe ena palikari pio panw....kai genika an einai kali gia xrisi i oxi.....egw tin xrisimopoio...konteuw 20 xronon exw upsos 1,74 kai eimai 75 kila
***γραφε με ελληνικους χαρακτηρες.MODS TEAM***
-
03-03-11 15:05 #36
Τη χρησιμοποιησα 1 φορα στα 100γρ μεταπροπονητικο μαζι με κρεατινη + μισο σκουπ whey.
Για να φτασω την απαιτουμενη πρωτεινη μεταπροπονητικα.
Το σακουλι κρατησε για 2 μηνες τουλαχιστον.
Ειχα παρει βανιλια, αλλα εχω δοκιμασει και σοκολατα, μπανανα.
Και μαλλον η μπανανα κερδιζει σε γευση.WeGoDsKiLLz
-
03-03-11 15:16 #37
- Εγγραφή
- 03-03-2011
- Μηνύματα
- 6
επισης μιας και μιλαμε για συμληρωματα ογκου,εκτος της Serious Mass ποια θα μου προτεινατε;
-
03-03-11 15:21 #38
Φιλε αμα εισαι αρχαριος και θες να κανεις ενα ξεκινημα βαζοντας κιλα μου φενετε πολυ καλη λυση...
Πριν 4 μηνες ξεκινησα και στους 2 που την επερνα [αρχισα 58 κιλα] συνδιαζοντας την με κρεατινη και καλη διατροφη εφτασα τα 65 κιλα...
Μετα μολις τελειωσει παιρνεις και μια Whey και συμπληρωνεις τους υδατανθρακες απο την διατροφη σου...
-
13-03-11 00:34 #39περιμενω να βγει συμπληρωμα του τυπου Lipotropic profiterol .... anabolic ekmec ...... panacota isolate!
-
-
31-05-11 13:52 #41
σε οσο θες για να σου αρεσει το μιγμα..
αν το θες πιο πηχτο η πιο αραιο δλδ.
-
-
28-06-11 02:13 #43
επειδη την βρηκα φτηνα λεω να την παρω και να βαζω ενα σκουπακι το πρωινο μαζι με μισο σκουπ whey shake.τι λετε?εμενα μου φενεται οκ.θα βγενει περιπου στα 37 γρ πρωτεινη και 125 γρ υδατανθρακας.βαριεμαι να φτιαχνω τοστ πρωι πρωι
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη ihor : 28-06-11 στις 02:17
Till my bones collapse
-
28-06-11 02:17 #44
-
28-06-11 07:41 #45
ρε φίλε σόφο τι σχέση έχει το meal replacement που θέλει ο φίλος ουσιαστικά με την κρεατίνη κ τα αμινοξέα? είναι σα να θέλει αμάξι κ εσυ του λες πάρε βάρκα.
άλλη χρησιμότητα το καθένα. Τα bcaa που του λες δεν τα βάζουν στο πρωινό και με φαγητό. Η κρεατίνη άλλη δουλειά πάλι...anyway, ούτε εγώ θα το πρότεινα το συγκεκριμένο. Καλύτερα σκέτο υδατάνθρακα με μία πολυβιταμίνη. Καθαρά πράγματα και στην ποσότητα που θες εσύ.