Σελίδα 4 από 7 ΠρώτηΠρώτη ... 23456 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 46 έως 60 από 103
  1. 06-03-18 13:44 #46
    Προεπιλογή
    Ανυπομονούμε για τη μέρα που ένα τέτοιο γεγονός θα γίνει πραγματικότητα!
    Είναι μία μεγάλη γιορτή για τα μέλη του Forum αλλά και γενικότερα για τον χώρο των δυναμικών αθλημάτων.

    Θα είμαστε εκεί όχι μόνο ως χορηγοί της διοργάνωσης αλλά και για να χειροκροτήσουμε τις προσπάθειες των αθλητών.
    www.athlitis.gr
    Το πρώτο κατάστημα στην Ελλάδα, από το 1966.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 06-03-18 19:32 #47
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.078
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο ΑΘΛΗΤΗΣ Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ανυπομονούμε για τη μέρα που ένα τέτοιο γεγονός θα γίνει πραγματικότητα!
    Είναι μία μεγάλη γιορτή για τα μέλη του Forum αλλά και γενικότερα για τον χώρο των δυναμικών αθλημάτων.

    Θα είμαστε εκεί όχι μόνο ως χορηγοί της διοργάνωσης αλλά και για να χειροκροτήσουμε τις προσπάθειες των αθλητών.
    Με την σειρά μας ως Bodybuilding.gr, οφείλουμε να ευχαριστήσουμε την εταιρία AΘΛΗΤΗΣ, την εταιρία X-TREME STORES αλλά και το περιοδικό Bodybuilding & Fitness (εκδόσεις Αθλητή) που θα διαθέσει χώρο του περιοδικού για την προβολη του 5ου Atlas Challenge , που αγκαλιάζετε για άλλη μια φορά τα events του Bodybuilding.gr!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 06-03-18 19:38 #48
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.078
    Προεπιλογή 5ο Atlas Challenge : Συνεργασία Bodybuilding.gr - Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου
    5ο Atlas Challenge : Συνεργασία Bodybuilding.gr - Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου (ΕΣΔΤ)


    Το Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου θα είναι υποστηρικτής του 5ου Atlas Challenge σε υλικό εξοπλισμό αλλά και σε τεχνογνωσία.

    Εκπρόσωποι του ΕΣΔΤ θα παρευρεθούν στην διοργάνωση ως επίσημοι προσκεκλημένοι και θα υπάρξουν και κάποιες συμμετοχές αθλητών του Σωματείου απ΄ότι ενημερωνόμαστε.
    Τους ευχαριστούμε ιδιαίτερα για την αρωγή τους στο Atlas Challenge, την πέμπτη κατά σειρά διοργάνωση του www.Bodybuilding.gr που έχει γίνει θεσμός από το 2011 με σκοπό την συμμετοχή αθλουμένων που δεν κάνουν απαραίτητα πρωταθλητισμό αλλά έχουν κάποιες επιδόσεις αλλά και την εν γένει στήριξη και διάδοση των δυναμικών αθλημάτων στο ευρύτερο κοινό!


    Όνομα: εσδτ.jpg Εμφανίσεις: 550 Μέγεθος: 55,0 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 06-03-18 23:27 #49
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.511
    Προεπιλογή
    Συγχαρητήρια για την κινηση και Ευχαριστούμε..Θα σας δούμε εκε ι
    Τάσος
    3rd Place Junior BB (IFBB)2014
    2nd Place P/Lifting -Atlas Challenge- 2013
    Personal Records: Deadlift 260kg
    Squat 200kg
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 07-03-18 12:47 #50
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.078
    Προεπιλογή 5o ATLAS CHALLENGE - POWER REPS
    5o ATLAS CHALLENGE - POWER REPS


    Ώρα εγγραφής των αθλητών 9:30πμ*
    Ώρα έναρξης: 11:00πμ




    (*όσοι αθλητές λάβουν μέρος μόνο στην κατηγορία μέγιστης επανάληψης Max Rep (Open), μπορούν να προσέλθουν για εγγραφή το διάστημα 16:00 - 17:00)

    POWER REPS


    Ο κάθε διαγωνιζόμενος θα πρέπει να συμμετέχει και στις τρεις κινήσεις της κλάσης του και να έχει τουλάχιστον 1 επιτυχημένη επανάληψη σε κάθε κίνηση.


    Νικητής της κάθε κλάσης Power-Reps θα είναι ο διαγωνιζόμενος με το μεγαλύτερο συνολικό άθροισμα επαναλήψεων των τριών κινήσεων.


    Ο διαχωρισμός αθλητών θα γίνει μόνο με βάση το βάρος τους:


    Κατηγορίες βάρους Power-Reps (Κλάσεις)


    1) -85: Έως 85 κιλά
    2) -100: Από 85 έως 100 κιλά
    3) +100: Άνω των 100 κιλών




    Συνολικό βάρος μπάρας:


    Κατηγορία -85:
    Squat 130 kg
    Bench Press 110 kg
    Pull-ups

    Κατηγορία -100:
    Squat 140kg
    Bench Press 120 kg
    Pull-ups


    Κατηγορία +100:
    Squat 150 kg
    Bench Press 130 kg
    Pull-ups


    Όνομα: 5ο Atlas Challenge 2018 POWER REPS.jpg Εμφανίσεις: 446 Μέγεθος: 163,6 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 07-03-18 12:53 #51
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.078
    Προεπιλογή 5o ATLAS CHALLENGE - ΜΑΧ REP
    MAX-REP


    Όσοι αθλητές λάβουν μέρος μόνο στην κατηγορία μέγιστης επανάληψης Max Rep (Open), μπορούν να προσέλθουν απευθείας για εγγραφή το διάστημα 16:00 - 17:00.

    Ώρα έναρξης: 17:00


    Εδώ θα υπάρχουν 3 κατηγορίες Open (χωρίς διαχωρισμό βάρους) 1 μέγιστης επανάληψης (MAX-REP), με έναν νικητή ανά κατηγορία.
    (Ο κάθε αθλητής θα μπορεί να λάβει μέρος μόνο σε μία κατηγορία που θα επιλέξει ή σε περισσότερες.)

    Θα υπάρξει ελάχιστο βάρος εκκίνησης στις μπάρες και κάθε αθλητής θα έχει συνολικά 3 προσπάθειες στην κάθε κίνηση.

    Κατηγορίες - Ελάχιστα κιλά εκκίνησης

    Squat
    Βάρος Έναρξης:160 kg

    Bench Press:
    Βάρος Έναρξης:130 kg

    Deadlifts
    Βάρος Έναρξης:180 kg


    **Γενικοί Νικητές (-100kg, +100kg)

    Εκ των αθλητών που θα συμμετάσχουν και στις 3 κινήσεις, θα ανακηρυχθούν 2 Γενικοί Νικητές σύμφωνα με το συνολικό άθροισμα κιλών και το σωματικό βάρος.
    Ένας Νικητής στα -100 κιλά και ένας στα +100 κιλά.
    Στην κατηγορία αυτή δε θα ανακηρυχθούν νικητές 2ης και 3ης θέσης.


    Όνομα: 5ο Atlas Challenge 2018 MAX REPS.jpg Εμφανίσεις: 445 Μέγεθος: 161,6 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 07-03-18 20:00 #52
    Προεπιλογή
    Ο διαχωρισμός αθλητών θα γίνει μόνο με βάση το βάρος τους:


    Κατηγορίες βάρους Power-Reps (Κλάσεις)


    1) -85: Έως 85 κιλά
    2) -100: Από 85 έως 100 κιλά
    3) +100: Άνω των 100 κιλών




    Συνολικό βάρος μπάρας:


    Κατηγορία -85:
    Squat 130 kg
    Bench Press 110 kg
    Pull-ups


    πιστευω ειναι λιγο ''αδικα'' τα κιλα για την -85 γιατι αυτος που ειναι 84 κιλα ας πουμε ναι μεν θα εχει ενα προβλημα στα pull-ups σε σχεση με εναν 74-75 κιλα αλλα θα εχει και ενα σχετικα καλο πλεονεκτημα στα καθισματα και τον παγκο ισως επρεπε να ηταν 4 οι κατηγοριες δηλαδη να υπηρχε αλλη μια πιο μικρη κατηγορια θα μαζευε περισσοτερο κοσμο αποψη μου παντα, γιατι 110 κιλα παγκος δεν ειναι και λιγος
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 07-03-18 20:50 #53
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.078
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Predator1995 Εμφάνιση μηνυμάτων


    πιστευω ειναι λιγο ''αδικα'' τα κιλα για την -85 γιατι αυτος που ειναι 84 κιλα ας πουμε ναι μεν θα εχει ενα προβλημα στα pull-ups σε σχεση με εναν 74-75 κιλα αλλα θα εχει και ενα σχετικα καλο πλεονεκτημα στα καθισματα και τον παγκο ισως επρεπε να ηταν 4 οι κατηγοριες δηλαδη να υπηρχε αλλη μια πιο μικρη κατηγορια θα μαζευε περισσοτερο κοσμο αποψη μου παντα, γιατι 110 κιλα παγκος δεν ειναι και λιγος
    Κοιτα φίλε, μαζευονται πολλές μετά οι υποκατηγορίες και δεν φτάνει μια ολοκληρη ημερα.
    Απο τα προηγούμενα events το feedback που έχουμε, είναι οτι οι επαναλήψεις μπορεί να κρατήσουν 5 ωρες και αλλες 4 οι μονες, αν βάλεις και την εγγραφή και ζύγιση πρωι & απογευμα, μαζεύεται πολυ , κάνει κοιλιά και είναι κουραστικό.
    Την προηγούμενη χρονια πάντως, στα -80 με 100 κιλα στον παγκο, γίνανε 6-8-10-14-15 επαναλήψεις, απο παιδιά που ήταν 70-75 κιλα.
    Εν πάσει περιπτώση ένα event είναι , δεν μπορεί να υπάρχει δυνατότητα να υπάρχει κατηγοριοποίηση μεγαλύτερη, εκεί πλεον πας σε επίσημο πρωτάθλημα
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 08-03-18 13:32 #54
    Officer
    Το avatar του χρήστη psonara

    Εγγραφή
    13-01-2010
    Περ.
    αμαλιαδα
    Μηνύματα
    2.348
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο ΧΡΗΣΤΟΣ1961 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Για περισσοτερες ωρες; η περισσοτερο ωρα;;

    καθε φορα ετσι οπως γινεται και με περιμενει το ταξι μου θυμιζω τη βουγιουκλακη στην ταινια ''δολωμα'' στη ροδο που της κορναρε το ταξι για να την παει στη φυλακη
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 09-03-18 22:12 #55
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.078
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Το μπλουζάκι του 5ου Atlas Challenge είναι έτοιμο για να τυπωθεί, στην τελική του μορφή!
    Να ευχαριστήσουμε τον AΘΛΗΤΗ, τα X-Treme Stores και το περιοδικό Σωματικής Διάπλασης Bodybuilding & Fitness Που είναι οι μεγάλοι χορηγοί του event, εξασφαλίζοντας τα μπλουζάκια για όλους τους συμμετέχοντες, τα κύπελλα και τα μετάλλια ,για άλλη μια φορά!

    Συνημμένο Αρχείο 121047

    Έτοιμα τα μπλουζάκια, λίγες ημέρες έμειναν, περιμένουν να φορεθούν απο τους συμμετέχοντες

    Όνομα: DSC_0014.jpg Εμφανίσεις: 316 Μέγεθος: 139,4 KB


    Όνομα: DSC_0013.jpg Εμφανίσεις: 314 Μέγεθος: 125,9 KB


    Όνομα: DSC_0005.jpg Εμφανίσεις: 316 Μέγεθος: 115,9 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 10-03-18 00:20 #56
    Προεπιλογή
    καλησπερα μια ερωτηση ακομα, μεχρι ποτε μπορω να δηλωσω συμμετοχη?? το εχω ψησει για τα POWER REPS

    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 10-03-18 00:43 #57
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.078
    Προεπιλογή
    Μέχρι και την ημέρα του Atlas. Aπό την επόμενη, οι συμμετοχές δεν θα γίνονται δεκτές
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 11-03-18 19:41 #58
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    35.078
    Προεπιλογή
    Το New York Box, ειναί από τα πιο hot crossfit spotς της Αθήνας, σε μια ευρύχωρη αίθουσα και έμπειρους trainers.
    Mε την ευγενική παραχώρηση του χώρου από τον ιδιοκτήτη των γυμναστηρίων New York & PalaistrΑctive, του κύριου Aλέξη Διαμαντόπουλου, το 5ο Atlas Challenge θα φιλοξενηθεί στις 18 Μαρτίου, σε μια διοργάνωση που αναμένεται να έχει πολλές συμμετοχές σε ενα δυναμικό event με ένα "πάντρεμα" κινήσεων bodybuilding & powerlifting, με στόχο την εξάπλωση όλων των συγγενών δυναμικών αθλημάτων (bodybuilding, powelifting, crossfit, άρσης βαρών).
    Εσείς θα είστε εκεί;

    Όνομα: 22851673_332190477246877_4228931916034698869_n.jpg Εμφανίσεις: 285 Μέγεθος: 80,4 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 12-03-18 00:01 #59
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.486
    Προεπιλογή
    Να αναφέρουμε ότι τη μουσική υπόκρουση του event την έχει αναλάβει.... ποιος άλλος .... ο Metalhead
    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 12-03-18 01:09 #60
    Full blown
    Το avatar του χρήστη Levrone

    Εγγραφή
    20-04-2009
    Περ.
    Ambulanz
    Μηνύματα
    11.002
    Προεπιλογή
    Παιδια ολοψυχα καλη επιτυχια!

    Ολα θα πανε αψογα! Το αποτελεσμα θα ειναι εκπληκτικο!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 4 από 7 ΠρώτηΠρώτη ... 23456 ... ΤελευταίαΤελευταία