16/5/2020 Weightlifting training
17/5/2020
Strict barbell rows 3x90x6
T-bar rows 3xbar+70x8,6,6
Meadows rows 3xbar+45x8
Barbell curls 3x50x5,5,4
Reverse bands curls 3 x failure
Θέμα: Το ημερολόγιό μου
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 454
Threaded View
-
17-05-20 23:21 #34