Θέμα: Ρηξη μυος

Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3
  1. 31-10-18 17:43 #1
    Προεπιλογή Ρηξη μυος
    Να ρωτησω ρε παιδια, ξερει κανεις σε ποια περιπτωση μπορω να παθω ρηξη μυος ? Υπαρχει κινδυνος αμα σηκωνω πολλα βαρη ?
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 31-10-18 23:33 #2
    Προεπιλογή
    Ρηξεις μυων και τενοντων μπορει να παθεις αν α)χρησιμοποιεις κιλα που δεν μπορεις να σηκωσεις, τουλαχιστον με το σωστο τροπο β)παιρνεις αναβολικα γ)δεν κανεις deload/εβδομαδες off που και που δ)κανεις διαφορες ταρζανιες και ακροτητες στο γυμναστηριο
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. Χθες 01:25 #3
    Banned
    Εγγραφή
    20-11-2018
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    12
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο tzaki26 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Να ρωτησω ρε παιδια, ξερει κανεις σε ποια περιπτωση μπορω να παθω ρηξη μυος ? Υπαρχει κινδυνος αμα σηκωνω πολλα βαρη ?
    Αμα χασεις την τεχνικη σου κατα την διαρκεια της ασκησης. Εχω παθει τριπλη ρηξη για αυτο το λογο.
    Απάντηση με παράθεση