ΕΣΔΤ 1η Σχολή Εθνικών Κριτών Αrmlifting -Level 1 (3 Mαρτίου 2019, Dynamo Kettlebells-Παλαιό Φάληρο)

[Polyneikos]

Την Κυριακή, 3 Μαρτίου, πραγματοποιείται η 1η Σχολή Εθνικών Κριτών Αrmlifting (Level 1) στο Dynamo Kettlebells (Πανδρόσου 50,κ Παλαιό Φάληρο)
Διοργανωτής, το δραστήριο Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου (Ε.Σ.Δ.Τ.) που έχει αναλάβει πλήρη δράση στην διάδοση των δυναμικών αθλημάτων στην Ελλάδα!
Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής : www.esdt.gr ή στο e-mail info@esdt.gr

https://docs.google.com/forms/d/e/1F...aFb5Q/viewform

[Linebacker]

Αυτο που ειναι στην αφισα λεγετε rolling thunder ειναι για grip strength διναμη χεριων.
https://www.ironmind-store.com/Rolli...ductinfo/1246/
https://www.amazon.com/IronMind-Roll.../dp/B07D94NPN2
https://www.pullum-sports.co.uk/iron...ft-handle.html

[Linebacker]

[Linebacker]

[Linebacker]

[Linebacker]

[Linebacker]

[Polyneikos]

Φιλε εντάξει με τα βίντεο, μην το "σκίζεις" όμως το τόπικ για εδω είναι η ανακοίνωση ενός event..

[Linebacker]

Μαν οσο πιο πιο πολλα βιντεο τοσο το καλιτερο πιστευω , οσο πιο πολυ πλιροφορεια τοσο μεγαλιτερη η αδρεναλινη , οσο μεγαλιτερη η αδρεναλινη τοσο καλιτερα θα παει το event , ολα καλα.

[fatseas]

δεν έχεις δικαίωμα να ακουμπήσεις κάπου για αντίσταση όπως στο brad de fer?

[fatseas]

βρηκα και αλλα αθληματα στην ιδια κατηγορια
[IMG][/IMG]

[Linebacker]

Εφτιαξα ενα ιδιοκατασκευη/αυτοσχεδιο loading pin και pinchblock για armlifting!

μια φλατζα , ενας σιδιροσολινας , ενα καπακι σολινα , τεσσερεις ροδελες και παξιμαδια , μια βιδα ματι για το καπακι , μια βιδα ματι για το ξιλο , ενα γατζο , και ενα κοματι ξιλο 30cm X 6cm x 7cm , ολα μαζι 18ευρω !!!

[Linebacker]

Πιρα και μερικα captains of crush γκριππερ και ενα ivanko super gripper απο ebay !

[Linebacker]

[Linebacker]