Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 7 από 7
  1. 05-09-19 16:29 #1

    Εγγραφή
    05-09-2019
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    10
    Προεπιλογή Νέος στην παρέα.
    Καλησπέρα και καλώς σας βρήκα.
    Μεγάλωσα και έμαθα πόσο σημαντικός είναι αυτός ο τρόπος ζωής.
    Τι έχανα τόσα χρόνια .
    Ελπίζω να μην είναι αργά για μας τους 40+
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 05-09-19 17:56 #2
    Προεπιλογή
    Οχι δεν ειναι Καλως ηρθες
    Old School
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 05-09-19 18:24 #3
    Προεπιλογή
    Γυμνάζομαι απο τα 20 μου.ειμαι 36.για δεκαπεντε ολόκληρα χρόνια, απλα,το εκανα λάθος. Κανενα muscle mind connection. Καμία πίεση στον μυ.Απλα να σηκωθούν (τα λιγα) κιλα.ευτυχώς πάντα με καλη φόρμα.
    Εδω και ενα χρόνο, το κανω σωστά. Οτι δεν καταφερα μέσα σε 15 χρόνια, το κατάφερα σε εναν.
    Πλεον,με οικογένεια, δουλειά,υποχρεωσεις κτλ ξέρω οτι δεν θα κανω το σώμα μου όπως το ονειρευόμουν, αλλά έχω βάλει γερά θεμέλια για ενα αθλητικό και υγιές σωμα με πολυ καλα ποσοστά λιπους κτλ.
    Διάβασε εδω μεσα τα αρθρα,άκου τις απόψεις των παιδιών και να είσαι σίγουρος πως δεν ειναι ΚΑΘΟΛΟΥ αργα.

    ΥΓ. Ενα πρότυπο θα σου κανει καλο.Για εμένα η ανάγνωση των βιβλίων του Arnold ήταν το έναυσμα, να δω το όλο θέμα αλλιώς.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 06-09-19 09:32 #4

    Εγγραφή
    24-11-2009
    Περ.
    attiki
    Μηνύματα
    1.739
    Προεπιλογή
    welcome
    to soma einai ypalilos toy myaloy
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 06-09-19 17:13 #5
    Το avatar του χρήστη Madd_Chadd

    Εγγραφή
    26-09-2010
    Περ.
    serres
    Μηνύματα
    3.794
    Προεπιλογή
    If you eat like a girl you look like a girl!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 06-09-19 17:19 #6

    Εγγραφή
    05-09-2019
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    10
    Προεπιλογή
    Ευχαριστώ παιδιά.
    Που να ποσταρω μετά για να σας πω τι πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής ακολουθώ μήπως κάνω κάτι λάθος!!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 06-09-19 19:39 #7
    Full blown
    Το avatar του χρήστη Levrone

    Εγγραφή
    20-04-2009
    Περ.
    Ambulanz
    Μηνύματα
    10.831
    Προεπιλογή
    Καλησπέρα και καλη συνέχεια!
    Απάντηση με παράθεση