Καλησπέρα. Είμαι καινούργιος στο φόρουμ. Ήθελα να ρωτήσω τους πιο έμπειρους στο χώρο, κατά πόσο δυνατό είναι να γίνει αύξηση μυικου όγκου και καυση λίπους από την μέση, ταυτόχρονα. Όσο
βέβαια είναι αυτό δυνατόν. Γνωρίζω φυσικά πως η θα κάνεις όγκο ή θα κάνεις γράμμωση. Θα ήθελα τη γνώμη σας. Ευχαριστώ