Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 2 από 2
  1. 07-10-22 14:02 #1
    Προεπιλογή 35-40 gr πρωτεινη ανα δόση!!
    Ξέρετε κάποιο συμπλήρωμα πρωτεΐνης καθαρής που να δινει τοσα γραμμάρια ανα δόση (scoop)?
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 08-10-22 15:46 #2
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.561
    Προεπιλογή
    Απιθανο καθως οι "καθαρές" - υψηλής περιεκτικότητας ποτε δεν ξεπερνάνε τα 25-30 gr σε scoop, οπότε στην καλύτερη να σου δώσουν από 21-25 γρ πρ.
    Αν είναι αυτοσκοπος η περισσότερη λήψη, απλά βάζεις 1,5 scoop και δεν σκοτίζεις το κεφάλι σου αλλά και εκεί χωρά συζήτηση σε τι "κατάσταση" βρίσκεσαι ώστε να μπορεί να την αφομοιώσει full ο οργανισμός (που και πάλι κανεις δεν είναι σίγουρος τι συμβαίνει στο σώμα του)
    Απάντηση με παράθεση