Π.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Κύπελλο 2023 (1-2 Απριλίου, Αλμυρός Μαγνησίας)

[Polyneikos]

Το διάστημα 1-2 Απριλίου, πραγματοποιείται το Πανελλήνιο Κύπελλο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματικής Διάπλασης & Fitness στον Αλμυρό Μαγνησίας!

[NASSER]

Σχετικά νωρίς το Πανελλήνιο Κύπελλο αλλά και η ενημέρωση! Καλή προετοιμασία σε όλους. Σωστό θα είναι να συμβάλλουν όλα τα σωματεία με αθλητές!

[Polyneikos]

Π.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Κύπελλο 2023 (1-2 Απριλίου, Αλμυρός Μαγνησίας) - ΑΛΛΑΓΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑΣ

Στον Αλμυρό Μαγνησίας στις 1 και 2 Απριλίου 2023 το Πανελλήνιο Κύπελλο ΠΟΣΔ Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματικής Διάπλασης & Fitness

Με απόφαση του Διοικητικού Συμβουλίου της Π.Ο.Σ.Δ., λόγω της ανάληψης του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Άρσης Δραμιών 2023, μετατίθεται η ημερομηνία του Πανελλήνιου Κυπέλλου της Π.Ο.Σ.Δ. για τις 1-2 Απριλίου 2023, με νέο τόπο διεξαγωγής της διοργάνωσης το Κλειστό Γυμναστήριο του Αλμυρού Μαγνησίας

[Polyneikos]

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ Σωματικής Διάπλασης & Fitness 01-02 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2023

Σάββατο 01 Απριλίου Fitness Challenge
Κυριακή 02 Απριλίου Σωματική Διάπλαση & Fitness
Κυριακή 02 Απριλίου ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ΑΡΣΗΣ ΔΡΑΜΙΩΝ





ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΑΛΜΥΡΟΥ ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ ( ΣΤΑΔΙΟΥ & ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ)

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΕΩΣ 26/03/2023
e-mail : info@posd.gr τηλ.επικ.2752029904
generalsecretary@posd.gr 6983503877

ΠΡΟΣΟΧΗ : Σας επισημαίνουμε ότι όλοι οι προκηρυχθέντες αγώνες και ο τρόπος διεξαγωγής τους θα εναρμονίζονται απαρέγκλιτα με το εκάστοτε υγειονομικό πρωτόκολλο της Επιστημονικής Επιτροπής της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού (Γ.Γ.Α.) όπως και με τα υγειονομικά πρωτόκολλα του Ε.Ο.Δ.Υ.

• FITNESS CHALLENGE
• BIKINI FITNESS
• WELLNESS FITNESS
• BODY FITNESS
• MEN'S PHYSIQUE
• CLASSIC PHYSIQUE
• CLASSIC BODYBUILDING
• BODY BUILDING

• ΑΡΣΗ ΔΡΑΜΙΩΝ

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΠΛΑΣΗ ΚΑΙ FITNESS

1) FITNESS CHALLENGE
Κατηγορίες ηλικίας και φύλου :
CHILDREN FITNESS CHALLENGE
Παίδων-Κορασίδων: 5 έως 11 ετών
Εφήβων-Νεανίδων:11 έως 16 ετών

Επίπεδο:ΑΣΗΜΕΝΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΤΟΜΙΚΟ
Νέων Ανδρων:17 έως 23 ετών
Νέων Γυναικών :17 έως 23 ετών
Ανδρών:24 έως 40 ετών
Γυναικών:24 έως 35 ετών
Ανδρών: 40 +
Γυναικών: 35+

Επίπεδο: ΧΡΥΣΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ATOMIKO
OPEN Ανδρών
OPEN Γυναικών

1) BIKINI FITNESS
BIKINI JUNIOR OPEN (16 ετών έως 23 ετών)
BIKINI -1,64 cm
BIKINI +1,64 cm
BIKINI ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ OPEN (+35 ετών)

2) WELLNESS
WELLNESS OPEN

3) BODY FITNESS
ΒODY FITNESS OPEN
BODY FITNESS ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ (+35 ετών)

4) MEN'S PHYSIQUE
MEN'S PHYSIQUE JUNIOR ΟPEN (16 ετών έως 23 ετών)
MEN'S PHYSIQUE -1,75 cm
MEN'S PHYSIQUE +1,75 cm
MEN'S PHYSIQUE ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΟΡΕΝ (+40 ετών)

5) CLASSIC PHYSIQUE
CLASSIC PHYSIQUE JUNIOR ΟPEN (16 ετών έως 23 ετών)
CLASSIC PHYSIQUE -1,75 cm
Από 1,68 cm (+10kg)
1,71cm (+10kg)
1,73 cm (+10kg)
'Eως 1,75 cm (+10kg)

CLASSIC PHYSIQUE +1,75 cm
Aπο 1,76 cm (+13kg)
1,78 cm (+13kg)
1,80 cm (+13kg)
+1,80 cm (+13kg)

CLASSIC PHYSIQUE ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ OPEN (+40 ετών)

6) CLASSIC BODYBUILDING
CLASSIC BODYBUILDING -1,75 cm
'Εως 1,71cm (+4kg)
'Εως 1,75cm (+6kg)

CLASSIC BODYBUILDING +1,75 cm
Από 1,76cm έως -1,80cm (+8kg)
+1,80cm(+12 kg)

7) BODY BUILDING
BODYBUILDING JUNIOR ΟPEN (16 ετών έως 23 ετών)
BODYBUILDING -85kg
BODYBUILDING -95kg
BODYBUILDING +95kg
BODYBUILDING +40 ετών
BODYBUILDING +50 ετών

ΑΡΣΗ ΔΡΑΜΙΩΝ
1) ΔΙΠΛΟ ΖΕΤΕ – AMATEURS
ΑΝΔΡΩΝ -85kg (+18 ετών)
ΑΝΔΡΩΝ +85kg (+18 ετών)
ΑΝΔΡΩΝ -95kg (+18 ετών)
ΑΝΔΡΩΝ +95kg (+18 ετών)

ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΟΡΕΝ (+18 ετών)
ΒΕΤΕΡΑΝΟΙ ΑΝΔΡΩΝ ΟΡΕΝ (+40 ετών)
ΒΕΤΕΡΑΝΟΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΟΡΕΝ (+35 ετών)
ΠΑΙΔΩΝ - ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΟΡΕΝ (12 ετών έως 15 ετών)
ΕΦΗΒΩΝ -ΝΕΑΝΙΔΩΝ ΟΡΕΝ (16 ετών έως 18 ετών)

2) ΑΡΑΣΕ – AMATEURS
ΑΝΔΡΩΝ -85kg (+18 ετών)
ΑΝΔΡΩΝ +85kg (+18 ετών)
ΑΝΔΡΩΝ -95kg (+18 ετών)
ΑΝΔΡΩΝ +95kg (+18 ετών)

ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΟΡΕΝ (+18 ετών)
ΒΕΤΕΡΑΝΟΙ ΑΝΔΡΩΝ ΟΡΕΝ (+40 ετών)
ΒΕΤΕΡΑΝΟΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΟΡΕΝ (+35 ετών)
ΠΑΙΔΩΝ-ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΟΡΕΝ (12 ετών έως 15 ετών)
ΕΦΗΒΩΝ -ΝΕΑΝΙΔΩΝ ΟΡΕΝ (16 ετών έως 18 ετών)

3) ΜΑΚΡΥΣ ΚΥΚΛΟΣ – AMATEURS
ΑΝΔΡΩΝ ΟΡΕΝ (+18 ετών)

ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΟΡΕΝ (+18 ετών)
ΒΕΤΕΡΑΝΟΙ ΑΝΔΡΩΝ ΟΡΕΝ (+40 ετών)
ΒΕΤΕΡΑΝΟΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΟΡΕΝ (+35 ετών)
ΠΑΙΔΩΝ-ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ΟΡΕΝ (12 ετών έως 15 ετών)
ΕΦΗΒΩΝ -ΝΕΑΝΙΔΩΝ ΟΡΕΝ (16 ετών έως 18 ετών)

ΓΕΝΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΟΥ ΚΥΠΕΛΛΟΥ

• Το Κύπελλο διεξάγεται με βάση το ισχύον Νομοθετικό Πλαίσιο του Αθλητικού Νόμου 2725/1999 όπως ισχύει σήμερα, τα προβλεπόμενα στο καταστατικό της Ομοσπονδίας, καθώς και των εσωτερικών κανονισμών που έχουν τεθεί προς
ψήφιση.

• Δεν επιτρέπεται η συμμετοχή αθλητών από σωματεία που δεν έχουν ειδική αθλητική αναγνώριση από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού.

• Ολοι οι αθλητές θα πρέπει να είναι κάτοχοι της απαιτούμενης από το νόμο Κάρτα Υγείας αθλητή, την οποία θα πρέπει να έχει ελέγξει ο κάθε σύλλογος που συμμετέχει στο πρωτάθλημα .Τα σωματεία μαζί με την αίτηση συμμετόχης θα πρέπει να στέιλουν ηλεκτρονικά και την Κάρτα Υγείας των αθλητών που θα συμμετέχουν στο Κύπελλο και να προσκομίζεται στη Γραμματεία μαζί με το δελτίο του την μέρα του αγώνα. Η Κάρτα Υγείας θα πρέπει να είναι θεωρημένη μετά τις 31/08. Δεν επιτρέπεται η συμμετοχή αθλητή στο πρωτάθλημα, ο οποίος δεν έχει προσκομίσει ισχύον αντίγραφο της κάρτας υγείας του στη γραμματεία.

• Δικαίωμα συμμετοχής θα έχουν μόνο οι αθλητές που έχει η γίνει η ανανέωση του δελτίου τους για το έτος 2023.

• Η ηλικία ενός αθλητή καθορίζεται βάσει πλήρους ημερομηνίας γέννησης.

• Όλοι οι αθλητές θα πρέπει να φοράνε την επίσημη εμφάνιση του σύλλογου στον οποίο ανήκουν καθόλη την διαρκεία του Κυπέλλου .

• Οι αθλητές που θα διαγωνιστούν στη Σωματική Διάπλαση κατα την ζυγισή θα φορούν το μαγιό με το οποίο θα διαγωνιστούν και την μπλούζα του συλλόγου στον οποίο ανήκουν.

• Οι αθλητές που θα διαγωνιστούν στην κατηγορία Fitness Challenge όπως επίσης και στο άθλημα της Άρσης Δράμιων, θα πρέπει να φορούν σορτς και την μπλούζα του συλλόγου στον οποίο ανήκουν.

• Οι ενστάσεις γίνονται μόνο από τον αρχηγό - εκπρόσωπο της κάθε αποστολής και κοστίζουν 100,00€.

• Αθλητής που θα καθυστερήσει πάνω από ένα λεπτό να εμφανιστεί στην σκηνή για να αγωνιστεί θα αποκλείεται απο τον αγώνα.

• Σε περίπτωση που δεν υπάρξει σε κάθε κατηγορία ο ελάχιστος αριθμός συμμετοχών ,σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Κανονισμό της I.F.B.B και της IUKL , (6 αθλητές) οι κατηγορίες θα συμπτυχθούν .

• Οι προπονητές κατά την διάρκεια του αγώνα θα πρέπει να κάθονται στην καρέκλα τους, να συμπεριφέρονται κόσμια και να φορούνα την αθλητική αμφίεση του σωματείου.Τα παραπτώματα των προπονητών θα βαρύνουν τον εκάστοτε αθλητή που εκπροσωπούν.

• Απαγορεύονται οι συνομιλίες προπονητών και αθλητών, με τους κριτές των αγώνων.

• Στον αγωνιστικό χώρο θα βρίσκεται η κεντρική γραμματεία του Κυπέλλου όπου θα μπορεί ο κάθε προπονητής ή εκπρόσωπος σωματείου να ενημερώνεται και να ζητήσει βοήθεια για ότι χρειαστεί. Η επικοινωνία για όλα τα θέματα σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να γίνεται με αθλητή. Ο αθλητής για το οτιδήποτε θα πρέπει να συνοδεύεται από τον προπονητή του ή τον εκπρόσωπο του σωματείου στο οποίο ανήκει, μαζί με το αθλητικό δελτίο τους.

• ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

• Μέχρι την Κυριακή 26 Μαρτίου τα σωματεία θα πρέπει να μας κοινοποιήσουν με e-mail (info@posd.gr generalsecretary@posd.gr) τα στοιχεία του προπονητή – συνοδού .

• Το παράβολο ζύγισης για τους αθλητές θα είναι 35,00 ευρώ.Αν επιθυμεί κάποιος αθλητής να διαγωνιστεί σε δεύτερη κατηγορία το παράβολο είναι 20,00 ευρώ.

• Εκπρόθεσμες δηλώσεις συμμετοχής ,θα γίνονται δεκτές με το διπλασιασμό του παραβόλου ζύγισης.

• Στον αγωνιστικό χώρο θα επιτρέπεται η είσοδος μόνο του δηλωμένου προπονητή-συνοδού και ενός βοηθού του .

• Η ζύγιση των αθλητών θα γίνει ανά σύλλογο (με παρουσία του προπονητήσυνοδου ) και όχι μεμονωμένα όποτε θέλει ο κάθε αθλητής.

• Σας ενημερώνουμε ότι όποιος σύλλογος έχει οικονομικές εκκρεμότητες δεν θα μπορεί να συμμετέχει στο Πανελλήνιο Κύπελλο εάν πρώτα δεν τακτοποιήσει τις εκκρεμότητες αυτές.

• Στον αγωνιστικό χώρο θα επιτρέπεται η είσοδος μόνο του αθλητή και του δηλωμένου προπονητή-υπεύθυνου απο το σύλλογο .

• Οι αθλητές για να αγωνιστούν πρέπει να είναι κάτοχοι έγκυρου δελτίου της Π.Ο.Σ.Δ

[TRIANTAFYLLOU]

Οι κανόνες αυτοι έχουν τεράστια σημασία και λογική, είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται και είναι πρός όφελος όλων κυρίως αθλητών , ειδικα το θέμα πιστοποίησης υγείας και δείχνουν σοβαρότητα και επίπεδο
Επίσης βγάζουν απο την δύσκολη θέση κριτές που επειδη λίγο πολυ όλοι γνωριζόμαστε στον χώρο και αν κάποιος κριτής δεν βάλει καλή θέση έναν αθλητή (όχι άδικα βεβαίως αλλα αντικειμενικά) όταν τον κοιτα ο αθλητής η ο προπονητής του , νιώθει σαν προδότης και σαν να θέλει να απολογηθεί , το λέω χαριτολογώντας βέβαια αλλα έχει και ουσία

[Polyneikos]

Π.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Κύπελλο 2023 - 12 days out!

Oι μέρες περνούν και το Πανελλήνιο Κύπελλο πλησιάζει.
Οι αθλητές πρόκειται να αγωνιστούν στα αθλήματα της Σωματικής Διάπλασης, Fitness Challenge & Άρσης Δραμιών, με έντονο τον αγωνιστικό παλμό και τις συμμετοχές να είναι πολλές, σύμφωνα με τις πληροφορίες.

Οι αθλητές του Γυμναστικού Συλλόγου «Η Διάπλαση» , Γιώργος Παύλου, Γεωργία Τσέτσου , Μηνάς Κόντος, Χρήστος Κόντρα & Μπάμπης Γκίκας, υπό την καθοδήγηση του προπονητή τους Κώστα Σταμάτη βρίσκονται στην τελική ευθεία για το Πανελλήνιο Κύπελλο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματικής Διάπλασης & Fitness – Π.Ο.Σ.Δπου πραγματοποιείται στις 1-2 Απριλίου στον Αλμυρό Μαγνησίας και παρευρέθηκαν σε μια κοινή φωτογράφηση για να ελέγξουν τις τελευταίες λεπτομέρειες!

[Polyneikos]

KΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΟΣ Π.Ο.Σ.Δ. 2023 ΑΛΜΥΡΟΣ ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
Πρόγραμμα Κυπέλλου

Σάββατο 01 Απριλίου 2023
Fitness Challenge
ΕΓΓΡΑΦΕΣ 8:00-10:00

ΕΝΑΡΞΗ ΑΓΩΝΑ 11:00
-----------------
Κυριακή 02 Απριλίου 2023
Aρση Δραμιών
Σωματική Διάπλαση & Fitness
ΕΓΓΡΑΦΕΣ-ΖΥΓΙΣΗ 08:00-10:00

ΕΝΑΡΞΗ ΑΓΩΝΑ ΑΡΣΗΣ ΔΡΑΜΙΩΝ 10:30
ΕΝΑΡΞΗ ΑΓΩΝΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ & FITNESS 14:00

Προθεσμία συμμετοχών αποκλειστικά μέσω αθλητικών σωματείων-μελών της Π.Ο.Σ.Δ: 26/03/2023.

Εκπρόθεσμες δηλώσεις συμμετοχών γίνονται δεκτές στην ηλεκτρονική πλατφόρμα έως 30/03/2023 με διπλασιασμό του παραβόλου ζύγισης βάσει της προκήρυξης του Κυπέλλου Ελλάδος.

[TRIANTAFYLLOU]

Αντε να ζεσταινόμαστε με ενα ωραίο ιβέντ αγωνιστικο 2ήμερο που θα έχει απ όλα , θα είμαστε εκει και σαν φόρουμ όπως πάντα για την κάλυψη του αγώνα
Καλή επιτυχία σε όλους τους συμμετέχοντες και πάνω απ όλα να το χαρούν

[Polyneikos]

Ναι, θα είμαστε παρόντες για την κάλυψη, για άλλη μια φορά.
Καλό αγώνα στους αθλητές/αθλήτριες και εμείς θα τους υποστηρίξουμε με την κάλυψη.

[Polyneikos]

Η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματικής Διάπλασης & Fitness μέσω του Τάσου Κολιγκιώνη, υπευθύνου αγωνιστικού σχεδιασμού και Προέδου της Επιτροπής Εθνικών Ομάδων της Ομοσπονδίας, ενημερώνει τους αθλητές/αθλήτριες για το υποχρεωτικό ποζάρισμα - βασικές πόζες, ενόψει του Πανελληνίου Κυπέλλου που πραγματοποιείται στις 1-2 Απριλίου στον Αλμυρό Μαγνησίας.
Παρακαλούνται ιδιαίτερα οι αθλητές/αθλήτριες να μελητήσουν προσεκτικά τους επίσημους κανόνες.




---------

Mens Physique



------------

Mens Classic Physique







-----------------



Mens Classic Bodybuilding

[Polyneikos]

Βikini Fitness



Βody Fitness




Womens Physique

[Metalhead|T|]

Καλη επιτυχία σε όλους τους αθλητές που θα συμμετέχουν , και φυσικά Καλη διασκέδαση στο ΤΕΑΜ μας που θα καλύψει τον αγώνα !
Θα ήθελα πολύ να παρευρεθώ αλλά δυστηχως δουλεύω και τις 2 ημέρες

[Polyneikos]

Όλα έτοιμα για το Πανελλήνιο Κύπελλο στον Αλμυρό!

[Polyneikos]

Περισσότεροι από 250 αθλητές και αθλήτριες από 26 αθλητικά σωματεία από όλη την Ελλάδα έχουν αφιχθεί στον Αλμυρό Μαγνησίας!


KΥΠΕΛΛΟ ΕΛΛΑΔΟΣ Π.Ο.Σ.Δ. 2023 ΑΛΜΥΡΟΣ ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ


----- Πρόγραμμα Κυπέλλου -----

Σάββατο 01 Απριλίου 2023
Fitness Challenge
ΕΓΓΡΑΦΕΣ 8:00-10:00

ΕΝΑΡΞΗ ΑΓΩΝΑ 11:00
-----------------
Κυριακή 02 Απριλίου 2023
Aρση Δραμιών
Σωματική Διάπλαση & Fitness
ΕΓΓΡΑΦΕΣ-ΖΥΓΙΣΗ 08:00-10:00

ΕΝΑΡΞΗ ΑΓΩΝΑ ΑΡΣΗΣ ΔΡΑΜΙΩΝ 10:30
ΕΝΑΡΞΗ ΑΓΩΝΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ & FITNESS 14:00

Προθεσμία συμμετοχών αποκλειστικά μέσω αθλητικών σωματείων-μελών της Π.Ο.Σ.Δ: 26/03/2023.

Εκπρόθεσμες δηλώσεις συμμετοχών γίνονται δεκτές στην ηλεκτρονική πλατφόρμα έως 30/03/2023 με διπλασιασμό του παραβόλου ζύγισης βάσει της προκήρυξης του Κυπέλλου Ελλάδος.

[Polyneikos]

Π.Ο.Σ.Δ. Πανελλήνιο Κύπελλο 2023 (1-2 Απριλίου, Αλμυρός Μαγνησίας)

2η ημέρα: Σωματική Διάπλαση & Fitness - Μini PhotoCollage!


Mens Bodybuilding Eφήβων







Mens Bodybuilding Masters 40+














Mens Bodybuilding -95 & +95








Mens Bodybuilding -85