Waxymaize ή Vitargo ή Μαλτοδεξτρίνη/Δεξτρόζη

[pizzass]

διαβασα οτι waxy μαζι με whey δν ειναι καλος συνδιασμος γτ ακυρωνει τις ιδιοτητες του waxy..ισχυει κτ τετοιο?

[NASSER]

διαβασα οτι waxy μαζι με whey δν ειναι καλος συνδιασμος γτ ακυρωνει τις ιδιοτητες του waxy..ισχυει κτ τετοιο?

Που το διάβασες αυτο? Καλό ειναι να το αναλύσουμε.

[exkaliber]

διαβασα οτι waxy μαζι με whey δν ειναι καλος συνδιασμος γτ ακυρωνει τις ιδιοτητες του waxy..ισχυει κτ τετοιο?

ο ακατανομαστος ειχε πει οτι εχουν διαφορα στον χρονο αποροφησης γι αυτο ειναι προτιμοτερο να περνεις πρωτα το waxy και μετα απο 20 λεπτα την πρωτεινη

[Devil]

διαβασα οτι waxy μαζι με whey δν ειναι καλος συνδιασμος γτ ακυρωνει τις ιδιοτητες του waxy..ισχυει κτ τετοιο?

σχεδον... απλα το waxy αποροφατε πιο γρηγορα απο τη whey....

μπορεις να το χρησιμοποιησεις με μια μικρη διαφορα χρονου.... του στυλ...

waxy + creatine + aminos και μετα απο 15-20' whey

[pizzass]

το διαβασα στο φορουμ στην αξιολογηση ενος waxy της phd που το ειχε αναφερει καποιος...αρα δν παιζει προβλημα απλα πρπ να τα καταναλωνουμε ξεχωριστα??

[pizzass]

ειμαι σ φαση εκτοσ κρεατινης αρα waxy+amino( και γ αυτο διαβασα οτι μαζι με whey ειναι τζαμπα λεφτα αλλο θεμα κ αυτο) και μετα 20' whey ?

[Devil]

ειμαι σ φαση εκτοσ κρεατινης αρα waxy+amino( και γ αυτο διαβασα οτι μαζι με whey ειναι τζαμπα λεφτα αλλο θεμα κ αυτο) και μετα 20' whey ?

ναι.... το waxy φευγει απο το στομαχι σχετικα γρηγορα... η whey πιο αργα... το ολο θεμα ειναι στην συγκεντρωση που θα εχει το διαλημα.... δλδ στα 50γρ waxy (σκονη) βαζεις 500ml νερο.... δλδ θες ενα διαλημα 8-10%... (αν ειναι να μην το χρησιμοποιησεις ετσι τοτε μην το παρεις καθολου....)

[exkaliber]

δλδ στα 50γρ waxy (σκονη) βαζεις 500ml νερο.... δλδ θες ενα διαλημα 8-10%...

ελα ρε..
εγω εβαζα 80 γρ σε 150-200 μλ νερο για να νιωθω λιγο την γευση

[beefmeup]

σχεδον... απλα το waxy αποροφατε πιο γρηγορα απο τη whey....

φευγουν σε διαφορετικους χρονους απτο στομαχι..τα χουμε ξαναγραψει αυτα.

αν περνεις waxy η ιδανικη λυση ειναι με αμινο που θα φυγουν ολα μαζι στο τσακ μπαμ.

οχι οτι ακυρωνεται η πρωτεινη η τπτ τετοιο σε αλλη περιπτωση..μιλαμε για τεχνικες λεπτομεριες τωρα..

αλλιως κανεις οτι λεει ο μητσος με το διαλυμα..

[pizzass]

κ αν θελω να βαλω μεσα κ αμινο? παλι 8-10% το κραταω το διαλυμμα προσθετοντας τα γρ των αμινο? κ αν κ λιγο οφ αυτο οτι τα αμινο σ περιοδο ογκου ειναι τζαμπα λεφτα αν περνεις γουει πιστευετε ισχυει?

[Devil]

ελα ρε..
εγω εβαζα 80 γρ σε 150-200 μλ νερο για να νιωθω λιγο την γευση

κανε οπως σου ειπα...

φευγουν σε διαφορετικους χρονους απτο στομαχι..τα χουμε ξαναγραψει αυτα.

αν περνεις waxy η ιδανικη λυση ειναι με αμινο που θα φυγουν ολα μαζι στο τσακ μπαμ.

οχι οτι ακυρωνεται η πρωτεινη η τπτ τετοιο σε αλλη περιπτωση..μιλαμε για τεχνικες λεπτομεριες τωρα..

αλλιως κανεις οτι λεει ο μητσος με το διαλυμα..

απλα το waxy κανει καλο συνδιασμο για να μεταφερει αμινο,κρετινη κτλ κτλ στο αιμα

κ αν θελω να βαλω μεσα κ αμινο? παλι 8-10% το κραταω το διαλυμμα προσθετοντας τα γρ των αμινο? κ αν κ λιγο οφ αυτο οτι τα αμινο σ περιοδο ογκου ειναι τζαμπα λεφτα αν περνεις γουει πιστευετε ισχυει?

ναι... ναι.... εν μερη... μπορεις να τα βαλεις και τα 2 η' μπορεις μονο το ενα...

αναλογα με τα λεφτα που θες να δοσεις... και αναλογα με τη διατροφη σου....
η διατροφη καθοριζει τι συμπληρωματα θα παρεις...

αν θες πρωτεινη τοτε παρε μαλτοδεξτρινη
αν θες αμινο τοτε παρε waxy...

[exkaliber]

κανε οπως σου ειπα...

τωρα δεν εχω waxy ρε συ
παλια το εκανα αυτο

[pizzass]

οκ τοτε θα αφησω το waxy γτ θελω προτεινη whey..κ θα παρω μαζι μαλτο και δεξτρ ??

[Devil]

οκ τοτε θα αφησω το waxy γτ θελω προτεινη whey..κ θα παρω μαζι μαλτο και δεξτρ ??

ναι.... και σκετη μαλτο... ακομα καλητερα πιστευω...

[Eddie]

ναι.... και σκετη μαλτο... ακομα καλητερα πιστευω...

Κατσε ρε δε σε πιανω,εννοεις σκετη μαλτο καλυτερα απο το waxy?