Φύσημα στην καρδιά και bodybuilding?

[jimmysr6]

Καλημέρα,

Παρακολουθώ το forum από καιρό και μου έχει φανεί πάρα πολύ χρήσιμο σε διάφορα πράγματα.

Έχω την εξής απορία:
Πριν λίγο καιρό είχα πάει στον καρδιολόγο για προληπτικές εξετάσεις και επειδή έχω από μικρός ένα πολύ μικρό φύσημα στην καρδιά και πρόπτωση της μιτροειδούς, (μπορεί να είναι το ίδιο και τα δύο δεν είμαι σίγουρος), τον ρώτησα κατά πόσο μπορώ να αθλούμαι με βάρη και γενικότερα. Ο γιατρός λοιπόν μου είπε ότι η γυμναστική με βάρη θα πρέπει να αποφεύγεται, όπως και οι ασκήσεις κωπηλατικής και γενικότερα ο πρωταθλητισμός. Πολεμ. Τέχνες, μπάσκετ, ποδόσφαιρο και τέτοια δεν υπάρχει πρόβλημα. Δηλαδή αθλήματα που έχουν να κάνουν περισσότερο με αεροβική άσκηση. Του ανέφερα ότι κάνω γυμναστική με βάρη και μου είπε να μην σηκώνω περισσότερα από 20κιλα γενικώς.
Να σημειώσω ότι από μικρός έκανα πάντα αθλητισμό και ότι τον τελευταίο χρόνο ασχολούμαι περισσότερο με βάρη για αύξηση της μυικής μάζας.

Επειδή το συγκεκριμένο πρόβλημα (φύσημα – πρόπτωση της μιτροειδούς) είναι από όσο γνωρίζω αρκετά συχνό και υπάρχει τις περισσότερες φορές από την γέννηση του παιδιού θα ήθελα να ρωτήσω αν το έχει ψάξει κανείς περισσότερο ή του έχει δώσει ο καρδιολόγος του διαφορετικές συμβουλές ή μήπως ξέρει κάποιος περισσότερες πληροφορίες.
Πριν καμιά 5ενταετία που είχα πάει πάλι σε άλλον καρδιολόγο μου είχε πει κι εκείνος να μην κάνω γυμναστική με βάρη.

Για να δούμε λοιπόν τι πληροφορίες θα μαζέψουμε?

[Billy]

εφ'όσον δυο Καρδιολογοι σου εδωσαν την ιδια απαντηση νομιζω ότι θα πρεπει να ακολουθησεις τις οδηγειες τους.
ισως με την καταλληλη διατροφη και εξασκωντας τα αθληματα που σου ειπαν θα μπορέσεις να αναπτηξεις το μυικο σου συστημα περισσοτερο

[ajax]

φιλε μου ακου τον γιατρο σου για να μην ψαχνεσε.20?ε 20.δεν ξερω αν απλα μπορεις να τα κανεις ποιο αργα τις επαναληψεις η να τις αυξησεις προκειμενου να δεις καποια διαφορα.ρωτα τον γιατρο.η υγεια ΠΡΩΤΑ

[Duke-Nukem]

Ο γιατρός λοιπόν μου είπε ότι η γυμναστική με βάρη θα πρέπει να αποφεύγεται, όπως και οι ασκήσεις κωπηλατικής και γενικότερα ο πρωταθλητισμός. .
Άλλο πρωταθλητισμός άλλο αθλητισμός
Αναρωτιέμαι το νούμερο 20 βάση ποιον στοιχείων το έβγαλε. 20 κιλά για ποιά άσκηση;Το γενικά μου ακούγεται πολύ αόριστο και μη τεκμηριομένο.Όσο καιρό γυμνάζεσαι αντιμετώπισες κάποιο πρόβλημα; Η προπόνηση με βάρη βοηθάει στην επίτευξη καλύτερης υγείας και σωματικής κατάστασης και ιδιαίτερα σε μικρές ηλικίες. Επίσης δυναμώνει και γυμνάζει την καρδία. Αν οι καρδιολόγοι που πήγες είναι στυλ albert (έγινα κακός ) τότε απλά πήγαινε σε άλλον. Δεν χάνεις τίποτα να πας σε αθλίατρο και να του πείς τι έχεις. Η αεροβική δεν γυμνάζει την καρδία καλύτερα απο την προπόνηση. Αν έχεις κάνει κάποια επέμβαση στην κάρδια τότε τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά. Δικιά μου εκτίμηση

[jimmysr6]

Το ρώτησα μήπως το έχει ακούσει και κανείς άλλος γιατί μερικές φορές αν οι ίδιοι οι γιατροί δεν έχουν ασχοληθεί με τον αθλητισμό ή και με το συγκεκριμένο άθλημα και είναι πολύ επιφυλακτικοί. Γι'αυτό νομίζω ότι πρέπει να ρωτάμε αθλήτιατρους. Μόνο που στην συγκεκριμένη περίπτωση υπάρχουν μόνο οι καρδιολόγοι. Εκτός κι αν υπάρχει κάποια ειδικότητα που δεν ξέρω.

[gpol]

Το ρώτησα μήπως το έχει ακούσει και κανείς άλλος γιατί μερικές φορές αν οι ίδιοι οι γιατροί δεν έχουν ασχοληθεί με τον αθλητισμό ή και με το συγκεκριμένο άθλημα και είναι πολύ επιφυλακτικοί. Γι'αυτό νομίζω ότι πρέπει να ρωτάμε αθλήτιατρους. Μόνο που στην συγκεκριμένη περίπτωση υπάρχουν μόνο οι καρδιολόγοι. Εκτός κι αν υπάρχει κάποια ειδικότητα που δεν ξέρω.

δεν αναρωτηθηκες αυτο που σου τονισε και ο duke? γιατι μεχρι 20κιλα ? που στηριζεται αυτο?

[Duke-Nukem]

Ο καριολόγος σου είπε ότι υπάρχει αυτή η "αδυναμία" της καρδιάς σου (το βάζω σε εισαγωγικά). Ο αθλίατρος θα σου πει αν και τι μπορεί να γίνει με την προπόνηση σου. Ειδικά 20 κιλά για τα πόδια είναι "αέρας" ούτε που το καταλαβαίνεις. Αν τρέχεις πχ στο ποδόσφαιρό που σου είπε η καρδία επιβαρύνεται πολύ περισσότερο από μια προπόνηση με βάρη.

Duke Nukem
[me hides again]

[jimmysr6]

Ο γιατρός λοιπόν μου είπε ότι η γυμναστική με βάρη θα πρέπει να αποφεύγεται, όπως και οι ασκήσεις κωπηλατικής και γενικότερα ο πρωταθλητισμός. .
Άλλο πρωταθλητισμός άλλο αθλητισμός
Αναρωτιέμαι το νούμερο 20 βάση ποιον στοιχείων το έβγαλε. 20 κιλά για ποιά άσκηση;Το γενικά μου ακούγεται πολύ αόριστο και μη τεκμηριομένο.Όσο καιρό γυμνάζεσαι αντιμετώπισες κάποιο πρόβλημα; Η προπόνηση με βάρη βοηθάει στην επίτευξη καλύτερης υγείας και σωματικής κατάστασης και ιδιαίτερα σε μικρές ηλικίες. Επίσης δυναμώνει και γυμνάζει την καρδία. Αν οι καρδιολόγοι που πήγες είναι στυλ albert (έγινα κακός ) τότε απλά πήγαινε σε άλλον. Δεν χάνεις τίποτα να πας σε αθλίατρο και να του πείς τι έχεις. Η αεροβική δεν γυμνάζει την καρδία καλύτερα απο την προπόνηση. Αν έχεις κάνει κάποια επέμβαση στην κάρδια τότε τα πράγματα θα ήταν διαφορετικά. Δικιά μου εκτίμηση

Το 20 κιλά όυτε εγώ ξέρω από που το έβγαλε.Το είπε έτσι γενικώς από όσο κατάλαβα. Θα ρωτήσω και κανέναν αθλίατρο για να ξέρουμε, όπως και κάποια στιγμή θα πάρω και μια γνώμη κι από άλλον καρδιολόγο για να το διασταυρώσω.
Πάντως όταν τον ρώτησα "κι αν κάνω γυμναστική με βάρη τι θα πάθω;" μου είπε ότι μπορεί να μου δημιουργηθούν αρρυθμίες και ότι αυτό θα με επηρεάσει και ψυχολογικά".
Αυτό που έχω παρατηρήσει εγώ κατά την γυμναστική είναι ότι όταν βάλω σε μια άσκηση τα μέγιστα κιλά ή κάνω ένα βαρύ πρόγραμμα όπως super set μερικές φορές με ποιάνουν κάτι σαν νευρόπονοι μετά την γυμναστική το βράδυ. Ίσως να είναι και φυσιολογικό και να συμβαίνει σε όλους, αφού σίγουρα η καρδιά και ο οργανισμός καταπονείται περισσότερο με κάποια πιο έντονη άσκηση.

[Duke-Nukem]

Το ψυχολογικά που το ξέρει; Καριολόγος με εντριβή στην ψυχολογία είναι; Αυτά που σου είπε αβάσιμα είναι. Οι νευρόπονοι, πιασίματα το βράδυ και συνήθως το πρωί μετά από προπόνηση οφείλονται στην ταλαιπορία των μυών και στην παραγωγή μιας τοξίνης ώστε να αποφευκτεί τύχων υπερπροπόνηση τους. Το πιάσιμο είναι κάλο στοιχείο του ότι η προπόνηση που έκανες είχε αποτέλεσμα.

Duke Nukem
[me hides again]

[billys15]

Εγω ειχα ενα μικρο φυσημα παλια αλλα μου εχει φυγει.Δεν σου ειπε τιποτα για το αν θα φυγει σε σενα;

[jimmysr6]

Εγω ειχα ενα μικρο φυσημα παλια αλλα μου εχει φυγει.Δεν σου ειπε τιποτα για το αν θα φυγει σε σενα;

Σε άλλους φεύγει με τον καιρό, εμένα όχι. Είμαι ήδη 28 οπότε δεν νομίζω να φύγει.

[billys15]

Ρωτα τον τι να κανεις για να το διωξεις.Κανα φαρμακο ισως;

[tasos2]

Επαναφερω το θεμα μιας και εχω κατι σημαντικο να πω που δεν ειπωθηκε.
Εχω ακριβως το ιδιο πραγμα. Ηπια προπτωση μητροειδους βαλβιδας.
Ο καρδιολογος μου το χε βρει στα 18 μου οταν ξεκινουσα να γυμναζομαι σοβαρα. Τοτε με ειχε τρομοκρατησει με τα κιλα στο γυμναστηριο οπως και το παιδι που ρωταει και ειχα πεσει σχεδον σε καταθλιψη. Μετα αποφασισα να συνεχισω σαν να μην υπηρχε γιατι δεν αντεχα αλλο.

Ε μετα απο 7 χρονια κανω καθε χρονο υπερηχογραφημα και η προπτωση ειναι στον ιδιο βαθμο που ηταν στα 18 μου, ενω οχι μονο δεν μειωσα τα κιλα οπως μου ειπε αλλα τωρα σηκωνω τα διπλασια.

Γενικα οι γιατροι πολλες φορες ειναι υπερβολικα υπερβολικοι. Το κανουν βεβαια για να εινια σιγουροι οτι δε θα παθουμε κατι αλλα οταν λες σε καποιον να κοψει κατι που του εχει λατρεια ειναι διαφορετικα τα παγματα. Πρεπει να το εξεταζουν πιο σοβαρα απο το να λενε απλα κοψτα ολα...

Αυτα ειχα να πω. Και οσοι εχετε φυσημα μη ψαρωνετε, δεν ειναι τιποτα...

[koukoutsaki]

Επαναφερω το θεμα μιας και εχω κατι σημαντικο να πω που δεν ειπωθηκε.
Εχω ακριβως το ιδιο πραγμα. Ηπια προπτωση μητροειδους βαλβιδας.
Ο καρδιολογος μου το χε βρει στα 18 μου οταν ξεκινουσα να γυμναζομαι σοβαρα. Τοτε με ειχε τρομοκρατησει με τα κιλα στο γυμναστηριο οπως και το παιδι που ρωταει και ειχα πεσει σχεδον σε καταθλιψη. Μετα αποφασισα να συνεχισω σαν να μην υπηρχε γιατι δεν αντεχα αλλο.

Ε μετα απο 7 χρονια κανω καθε χρονο υπερηχογραφημα και η προπτωση ειναι στον ιδιο βαθμο που ηταν στα 18 μου, ενω οχι μονο δεν μειωσα τα κιλα οπως μου ειπε αλλα τωρα σηκωνω τα διπλασια.

Γενικα οι γιατροι πολλες φορες ειναι υπερβολικα υπερβολικοι. Το κανουν βεβαια για να εινια σιγουροι οτι δε θα παθουμε κατι αλλα οταν λες σε καποιον να κοψει κατι που του εχει λατρεια ειναι διαφορετικα τα παγματα. Πρεπει να το εξεταζουν πιο σοβαρα απο το να λενε απλα κοψτα ολα...

Αυτα ειχα να πω. Και οσοι εχετε φυσημα μη ψαρωνετε, δεν ειναι τιποτα...

Ακριβως κ γω εχω -βεβαια εγω ειμαι κοριτσι και οπωσδηποτε δεν παιζω με τα κιλα που παιζετε εσεις- αλλα δεν τρεχει κυριολεκτικα τιποτα κ μαλιστα πηρα γνωμες απο δυο καρδιολογους κ εξετασεις εκανα κ στους δυο, ο ενας φιρματος κιολας κ τα σκασα χοντρα. Δεν τρεχει τιποτα μονο ενα τσεκ απ μια φορα το χρονο

[stelios17]

Επαναφερω το θεμα μιας και εχω κατι σημαντικο να πω που δεν ειπωθηκε.
Εχω ακριβως το ιδιο πραγμα. Ηπια προπτωση μητροειδους βαλβιδας.
Ο καρδιολογος μου το χε βρει στα 18 μου οταν ξεκινουσα να γυμναζομαι σοβαρα. Τοτε με ειχε τρομοκρατησει με τα κιλα στο γυμναστηριο οπως και το παιδι που ρωταει και ειχα πεσει σχεδον σε καταθλιψη. Μετα αποφασισα να συνεχισω σαν να μην υπηρχε γιατι δεν αντεχα αλλο.

Ε μετα απο 7 χρονια κανω καθε χρονο υπερηχογραφημα και η προπτωση ειναι στον ιδιο βαθμο που ηταν στα 18 μου, ενω οχι μονο δεν μειωσα τα κιλα οπως μου ειπε αλλα τωρα σηκωνω τα διπλασια.

Γενικα οι γιατροι πολλες φορες ειναι υπερβολικα υπερβολικοι. Το κανουν βεβαια για να εινια σιγουροι οτι δε θα παθουμε κατι αλλα οταν λες σε καποιον να κοψει κατι που του εχει λατρεια ειναι διαφορετικα τα παγματα. Πρεπει να το εξεταζουν πιο σοβαρα απο το να λενε απλα κοψτα ολα...

Αυτα ειχα να πω. Και οσοι εχετε φυσημα μη ψαρωνετε, δεν ειναι τιποτα...

Οντως εχεις δικιο !...
Ο καρδιολογος στην αρχη μου ειπε να εχω χαμηλους ρυθμους κλπ ...
Αλλα πηγα για δευτερη γνωμη στον οικογενοιακο μας γιατρο ( Πολυ τσακαλακος ) και μου ειπε οτι μην ψαρωνεις με την ανεπαρκεια μητρωειδους κλπ , ενα απλο φυσημα ειναι και βατραχανθρωπος που λεει ο λογος μπορει να γινεις ...


Γενικα παντως η προπ. μητροειδους ειναι αρκετα συνηθησμενη στους εφηβους και ειδικα στις γυναικες ...