Οσο περισσοτρο νερο τοσο καλυτερο.Και οσον αφορα την ληψη,αλλα και σε ημερησια βαση.Λογικα το τονιζει πανω στη συσκευασια.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 42
-
19-05-13 16:12 #16
-
19-05-13 16:56 #17
Στη συσκευασία γράφει απλά να καταναλώνω 120oz την μέρα γενικά, που από ότι είδα googlάροντας είναι 3.5 λίτρα. Έγω προσπαθώ να πίνω 3 μπουκάλια νερό μεγάλα τη μέρα (τουλάχιστον), οπότε περνάω τα 4 με 4.5 λίτρα, άρα από αυτό το θέμα είμαι οκ. Απλά η ερώτηση μου ήταν για το πόσο νερό να βάζω όταν την παίρνω απλά. Όταν την παίρνω σκέτη βασικά, το πρωί, τις μέρες που δεν κάνω προπόνηση. Γιατί τις μέρες της προπόνησης θα την πίνω μαζί με την whey μου οπότε οκ.
Επίσης μία άλλη ερώτηση. Λέει πάνω στην συσκευασία να μην την παίρνεις αν είσαι έγκυος ή αν "lactating". Τι είναι αυτό;
-
20-05-13 07:56 #18
Εισαι πολυ καλα με τοσο νερο.Βαζε 300-400ml και εισαι μια χαρα.
Lactating-αυτη που θηλαζει
-
20-05-13 08:30 #19
-
20-05-13 20:31 #20Creatine Monohydrate (Dymatize Nutrition)
Πρώτη μέρα λήψης σήμερα... Αυτό το κατούρημα ανά δέκα λεπτά δεν υπάρχει έτσι... Πόσο εκνευριστικό!
-
23-07-13 18:22 #21
γεια σας παιδια παρηγγειλα κι εγω σημερα αυτην την κρεατινη και δεν την εχω δοκιμασει ακομη.. μηπως μπορειτε να μου πειτε πως μπορω να την παιρνω μαζι με την πρωτεινη και την δεξτροζη που καταναλωνω.. Δηλαδη εγω ας πουμε επαιρνα 40 γρ πρωτεινη και 40 γρ δεξτροζη...τωρα που πηρα και κρεατινη πως και ποτε θα τα καταναλωνω ολα αυτα;; Ευχαριστω!
-
24-07-13 12:59 #22
-
24-07-13 13:00 #23
-
24-07-13 16:52 #24
ε βαλε 400ml και χτυπα τα ολα μαζι.
αλλα να ξερεις οτι με την κρεατινη πρεπει να πινει πολυ νερο σε ολη τη διαρκεια της μεραςΤο Σήμερα είναι το τέλος του Χθες και η αρχή του Αύριο... ΧθεΣήμερΑύριο
-
07-08-13 16:36 #25
παιδια αγορασα την dymatize και μολις την ανοιξα εβγαλε μια παραξενη οσμη..μια ξυνιλα ενα πραγμα...μηπως ειναι χαλασμενη;;;
-
15-12-13 14:19 #26
- Εγγραφή
- 08-12-2013
- Μηνύματα
- 78
τι εννοεις ξυνηλα ..αφου ειναι αγευστη η μονουδρικη
-
15-12-13 15:29 #27Creatine Monohydrate (Dymatize Nutrition)
Μυρωδιά είπε όχι γεύση! Δεν θα έπρεπε να μυρίζει πάντως, εμένα δε μου μύριζε η δικιά μου όταν την άνοιξα
-
15-12-13 16:57 #28
- Εγγραφή
- 08-12-2013
- Μηνύματα
- 78
νε αυτο λεω οντας αγευστη δε θα πρεπε να χει μυρωδια .. θα πρεπε να μυριζει ελαχιστα και οχι ξυνιλα
-
12-01-14 14:19 #29
Kαλη κρεατινη αν και η Dymatize εχει χαμιλες τιμες στα προιοντα της...... προσφατα ενα site εδειξαν καποιες μετρησεις που εγιναν στην Elite και στην Iso 100 οτι τα ποσοστα πρωτεινης απειχαν πολυ απο το αναγραφωμενο οπως και οι υδατανθρακες που ηταν αυξημενοι..
-
12-03-14 17:05 #30
Καλησπερα σημερα παρελαβα το συγκεκριμενο προιον και ξεκιναω για 1,5 μηνα χρηση με 5 γρ την μερα (και τις μερες ξεκουρασης και τις μερες προπονησης) χωρις φορτωμα μιας που δεν χρειαζεται εφοσον τα αποτελεσματα ειναι ιδια κ το φορτωμα χρησιμευει απλα για να δεις τα αποτελεσματα λιγο πιο γρηγορα..δεν ειμαι βιαστικος στην γυμναστικη..αργα κ σταθερα..μολις τελειωσω τον κυκλο μου θα κανω review..θα ηθελα να ρωτησω το εξης...απο την στιγμη που ξεκινησουμε την κρεατινη ειναι φυσιολογικο να πηγαινουμε πιο συχνα για κατουρημα μεσα στην μερα σωστα?