Σε πιο μικρή ηλικία 15 έως 17 χρονών έκανα στίβο και κολυμβητήριο, αναγκάστηκα να τα σταματήσω και από κει και πέρα έκανα 1 μήνα γυμναστική το χρόνο.
Θεωρώ ότι το σώμα μου είχε πάρει το βάπτισμα του πυρός που λένε και δεν ήταν εντελώς πρωτόγνωρη εμπειρία γιαυτό ώστε να κάνει περισσότερο καιρό να συνηθίσει
Θέμα: Μερικεs φώτοs μου
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 32
-
18-06-10 16:58 #16
- Εγγραφή
- 16-06-2010
- Περ.
- Athens
- Μηνύματα
- 14
-
18-06-10 17:21 #17
- Εγγραφή
- 16-06-2010
- Περ.
- Athens
- Μηνύματα
- 14
Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια η αλλαγή στο σώμα είναι φυσική, δεν έχω καθόλου γνώσεις πάνω στο θέμα της χημικής βοήθειας, και από αυτά που έχω διαβάσει εδώ στο φόρουμ βλέπω ότι πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός και να έχεις άνθρωπο που να γνωρίσει πάρα πολύ καλά το θέμα για να σε βοηθήσει, αλλιώς υπάρχει κίνδυνος να κάνεις περισσότερο κακό στον εαυτό σου παρά καλό
-
18-06-10 17:33 #18
-
18-06-10 18:29 #19
- Εγγραφή
- 16-06-2009
- Περ.
- ΑΛΙΜΟΣ
- Μηνύματα
- 204
Συγχαρητήρια και πάλι. Συνέχισε έτσι. Τώρα για τα χημικά , πίστεψέ με δεν υπάρχει κατάλληλος άνθρωπος για να σε βοηθήσει. Μόνο αυτός που μας δημιούργησε (ο Θεός) μπορεί με ασφάλεια να σε συμβουλέψει πάνω σε αυτό, ουδείς άλλος. Μείνε μακριά ούτος συ άλλος είσαι σε πάρα πολύ καλό επίπεδο. Keep walking
-
18-06-10 20:03 #20
μπράβο Christin έχεις κάνει αρκετή δουλεια στο σώμα σου και φαίνετε και αυτό που έχεις σαν στόχο είναι πολύ εφικτό γιατι ήδη είσαι σε πολύ καλή κατάσταση , αν θες όπως είπε και ο κατερίνη βάλε πόδια , αλλα απ ότι φαίνετε στις φωτο είσαι σε πολύ καλό δρόμο και μπράβο που δεν φοβάσαι τα βάρη και δεν είσαι προκατειλημένη αρνητικά , χωρίς αυτα δεν γίνετε , καλη συνέχεια
Ηλιας Τριανταφυλλου
-
19-06-10 04:32 #21
- Εγγραφή
- 16-06-2010
- Περ.
- Athens
- Μηνύματα
- 14
να και μερικές φώτο το ποδιών
Θέλουν πολύ δουλειά ακόμα τα άτιμα
-
19-06-10 08:53 #22
δουλεμενα ειναι, απλα στις γυναικες γραμμωνουν δυσκολα, ευγε κριστιν!
-
19-06-10 10:58 #23
Christin πιστεψε με κι εκει που τα εχεις φτασει τα ποδια σου μια χαρα ειναι, δεν ειναι καθολου ευκολη δουλεια και σε σχεση με το μεσο ορο των γυναικων εισαι κλασεις ανωτερη και στα ποδια.....Συνηθως ολες μαζευουμε το λιπος εκει και στους γλουτους.. εσενα δεν βελεπω να υπαρχει λιπος..
Muscles Are Sexy
-
-
19-06-10 15:57 #25
- Εγγραφή
- 10-05-2009
- Μηνύματα
- 3.926
Απιστευτη η αλλαγη. Μπραβο σου.
Απο συμπληρωματα τι επαιρνες;
-
19-06-10 16:57 #26
-
20-06-10 02:45 #27
- Εγγραφή
- 10-05-2009
- Μηνύματα
- 3.926
Αχαχα. Κλασικοτατος θα ελεγα.
Απλα λιγο δυσκολο να γινει αυτη η αλλαγη σε 5 μηνες, μονο με διατροφη και γυμναστηριο. Οχι τιποτα αλλο, να δωσω και τιποτα στη κοπελα μου.
Καμμια whey, λιγο ω-3
-
20-06-10 03:13 #28
συμφωνώ με τα σχόλια του κατερίνη και της βάνης που είναι γυναίκα και με άποψη μάλιστα και τα πόδια σου είναι σε καλή κατάσταση και έχουν μύς οπότε είναι θέμα χρόνου και προπόνησης με βάρη να έρθουν στο επίπεδο με το πάνω σώμα , όλα γίνονται με θέληση και σωστό προγραμματισμό, μόνο του σπανού τα γένια δεν γίνονται . μπράβο κριστίν
Ηλιας Τριανταφυλλου
-
20-06-10 04:20 #29
- Εγγραφή
- 16-06-2010
- Περ.
- Athens
- Μηνύματα
- 14
-
20-06-10 19:39 #30
- Εγγραφή
- 10-05-2009
- Μηνύματα
- 3.926
Καλα το γενετικο παιζει το πιο σπουδαιο ρολο πιστευω. Εχω φιλαρακι που ο ιδιος, τα αδερφια του και οι γονεις του ειναι κομματια, χωρις να κανουν κατι το ιδιαιτερο, απο αποψη διατροφης.